ALLEINS-TAG am 8. Juli 2017!

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Morgenmeditation

gem. Frühstück

Die Kunst und ich

Human Design – leicht erklärt

Kaffeesieren


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Theaterstück nach Bildern
Singen

Urmutter anrufen
innerer Tanz

Tango

Meditative Disco


Wir verbringen einen ganzen Tag im Alleins!

Alleins-Familie pur: andocken, wohlfühlen, mitmachen, dabei sein, aufnehmen, einlassen, anschmiegen, mitteilen, weitergeben, dazu gehören, Anteil nehmen, Zeit genießen, alleinsein, individuell sein, sich zeigen, und und und…

In jedem Moment kannst du ja und nein sagen, dich einlassen oder auch wieder raus lassen. Einbringen oder aufnehmen. Ganz wie es für dich stimmt.

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Neu im ALLEINS: ATS® Belly Dance ab 6. April

American Tribal Style® (ATS®) Belly Dance ist eine moderne Tanzform, die Elemente des orientalischen Tanzes, des Flamencos sowie indischer Tänze miteinander verbindet und ohne Choreografie auskommt. Die Tänzerinnen verständigen sich mit Hilfe von non-verbalen Zeichen und können so improvisiert, aber gemeinsam tanzen. ATS® Belly Dance ist wie eine Tanzsprache, die von Frauen in der ganzen Welt geteilt wird und begeisterten Zuspruch erfährt.ats belly dance

 

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Butho – die Poesie des Augenblicks – 2. Januar-Wochenende `17

In Bremen   14. + 15. januar 2017

„Die poesie des augenblicks“

Butoh -Tanz ist die Kunst des Augenblicks, schafft lebendige Skulpturen, Körperlandschaften die in den Moment hinein zerrinnen. Der Körper kann nur im Jetzt leben, er ist die Eintrittskarte ins Reich der bewegten Poesie. Den Augenblick unter die Lupe nehmen und beiläufig einer winzigen Ewigkeit begegnen.

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Disco mit Silke – 24. September !!!

Herzlich willkommen zur Beat-Night unter Freunden im Alleins

am 24.09.2016

ab 19 Uhr

Veranstaltungsort: Buntetorsteinweg 21 in Bremen

disco mit Silke

freuen wir uns schon sehr darauf mit euch

ausgelassen zu rocken, zu lachen und zu fetzen.

Es erwartet euchu.a. Alternativ Rock, Progressive Rock,

Crossover, etwas Deutschrock sowie etwas Big Beat

um den Kopf auszuschalten und unseren Körper mal wieder richtig

aus zu toben und unser Herz vor Glück und Spaß höher hüpfen zu lassen.

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Workshopreihe Qigong & Tanz – wieder am 29. Mai

mi interthal kleinDie Füße in der Erde verwurzeln, den Körper mit dem Himmel verbinden und die Kraft des Frühlings nutzen, um zu tanzen.

 

In dieser Workshopreihe verbinden wir die Elemente von Tanz und Tanzimprovisation mit den entspannenden und zentrierenden Übungen des Qigong. Freie Tänze und Gruppentänze zu den „Fünf Wandlungsphasen“ bringen energetische Qualitäten mit sich, die wir für uns und unser Körperbewusstsein nutzen.

Nächster Termin: Sonntag, 29. Mai
Zeit:  
14:30 – 17:00 Uhr

Weitere:  Sonntag, 19. Juni 2016

Kosten: 25 Euro pro Termin / 90 Euro für 4 Termine

Miriam Interthal, staatlich geprüfte Tanzpädagogin und zertifizierte Qigong-Kursleiterin

Information und Anmeldung:
Telefon     0421 – 1610 4017
eMail        mi.interthal@posteo.de

Workshopreihe Qigong & Tanz – wieder am 29. Mai

mi interthal kleinDie Füße in der Erde verwurzeln, den Körper mit dem Himmel verbinden und die Kraft des Frühlings nutzen, um zu tanzen.

 

In dieser Workshopreihe verbinden wir die Elemente von Tanz und Tanzimprovisation mit den entspannenden und zentrierenden Übungen des Qigong. Freie Tänze und Gruppentänze zu den „Fünf Wandlungsphasen“ bringen energetische Qualitäten mit sich, die wir für uns und unser Körperbewusstsein nutzen.

Nächster Termin: Sonntag, 29. Mai
Zeit:  
14:30 – 17:00 Uhr

Weitere:  Sonntag, 19. Juni 2016

Kosten: 25 Euro pro Termin / 90 Euro für 4 Termine

Miriam Interthal, staatlich geprüfte Tanzpädagogin und zertifizierte Qigong-Kursleiterin

Information und Anmeldung:
Telefon     0421 – 1610 4017
eMail        mi.interthal@posteo.de

Workshopreihe Qigong & Tanz – wieder am 29. Mai

mi interthal kleinDie Füße in der Erde verwurzeln, den Körper mit dem Himmel verbinden und die Kraft des Frühlings nutzen, um zu tanzen.

 

In dieser Workshopreihe verbinden wir die Elemente von Tanz und Tanzimprovisation mit den entspannenden und zentrierenden Übungen des Qigong. Freie Tänze und Gruppentänze zu den „Fünf Wandlungsphasen“ bringen energetische Qualitäten mit sich, die wir für uns und unser Körperbewusstsein nutzen.

Nächster Termin: Sonntag, 29. Mai
Zeit:  
14:30 – 17:00 Uhr

Weitere:  Sonntag, 19. Juni 2016

Kosten: 25 Euro pro Termin / 90 Euro für 4 Termine

Miriam Interthal, staatlich geprüfte Tanzpädagogin und zertifizierte Qigong-Kursleiterin

Information und Anmeldung:
Telefon     0421 – 1610 4017
eMail        mi.interthal@posteo.de

come dance and be – 28.4. – Urlaubspause

Tanzen ist träumen mit den Beinen,
lächeln mit dem ganzen Körper,
das Sprechen der Seele
und wie ein Gedicht,
das wir gemeinsam aus Bewegung schreiben.
(flyingfoot)

come dance an be - bild

Wer an Silvester im Alleins bei den 5 Rhythmen mit Silke Amritha Schreiner mitgetanzt hat, konnte die befreiende und energetisierende Wirkung dieser wunderbaren Tanzmethode von Gabrielle Roth hautnah erleben.

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Workshopreihe Qigong & Tanz – Start: 19. März

Aus der inneren Verbundenheit in die tänzerische Bewegung und Begegnung mit uns selbst und anderen finden. Energien wecken in Stille und Dynamik.

Qi gong und Tanz Bild

In dieser Workshopreihe verbinden wir die Elemente von Tanz und Tanzimprovisation mit den entspannenden und zentrierenden Übungen des Qigong. Freie Tänze und Gruppentänze u.a. zu den „Fünf Wandlungsphasen“ bringen energetische Qualitäten mit sich, die wir für uns und unser Körperbewusstsein nutzen.

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Lindy Hop für Erfahrene – ab 10. März 14-tätig

„Gettin´ deep into Lindy Hop“ mit Maxie und Jan

lindy hop maxi und jan klein

Mit diesem Kurs möchten wir ein Angebot für erfahrene Lindy Hop – Tänzer_innen schaffen, die Lust haben, tiefer einzusteigen in all die spannenden Themen, die uns im Lindy Hop begegnen. Wie können wir eine gute Verbindung zueinander herstellen? Wie können wir uns selbst und dem_der Partner_in mehr Freiheiten einräumen, ohne dabei die Verbindung zu unterbrechen? Wie bringen wir unser Tanzen in Einklang mit der Musik? Wie schaffen wir es, in ein gutes individuelles Tanzgefühl zu kommen und unsere Bewegungsvielfalt zu erweitern?

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Come dance an be – offener Abend und Kurs – 3.3.

„Come Dance And Be“
Tanz, Begegnung und Meditationcome dance an be - bild

„Come Dance And Be“ …

 … ist eine Tanz- und Bewegungsmeditation, die von verschiedenen tänzerischen und bewegungspädagogischen Methoden inspiriert ist. Dazu gehört der Ausdruckstanz, die 5 Rhythmen von Gabrielle Roth, der Life/Art Process nach Anna Halprin, Bewegungs- und Körperarbeit nach Laban/Bartenieff sowie Meditation und Achtsamkeitspraxis.

Im Tanz entfalten wir heilende Kräfte, die uns zu unserem wahren Sein führen. Er macht den Raum frei für ein fließendes, wandelbares und empfängliches Selbst – das Selbst von dem wir tief drinnen wissen, dass wir es schon immer waren.“

Gabrielle Roth

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