30.10. – 18.12.2023 • montags von 19:00 bis 20:15 Uhr
Wenn wir zu innerem Frieden gelangen, werden wir auch unserer Umwelt friedlich und wohlwollend begegnen und sie entsprechend gestalten.
Innen ist immer auch aussen.
Wir sitzen zweimal 20 min in der Stille (die erste Stille-Einheit leite ich kurz ein). Dazwischen erfahren wir uns in einer bewegten Atemmeditation (5 min; im Sitzen oder Stehen).
WeiterlesenMontag 19:00 bis 20:00 Uhr
Am 20.2. und 13.3.2023
Vor lauter Lauschen und Staunen sei still
(R.M.Rilke)
Ich beginne mit einer kleinen Bewegungseinheit, ein kurzer Text schenkt uns Inspiration für das Sitzen in der Stille (ca. 30 min). Danach gibt es noch die Möglichkeit, das Erlebte mit den Anderen in der Runde zu teilen.
Das Potential zum Neuanfang ist allen Wesen eingeschrieben – ob Tier, Pflanze oder Mensch. Auch in scheinbarer Ruhe strömen die Säfte im Inneren der Planzen, um das Austreiben der Blätter und Blüten vorzubereiten. Wir können dieses Strömen im stillen Sitzen auch in uns wahrnehmen, von Atemzug zu Atemzug.
Beginn: 19:00 Uhr (Alleins, 2. Etage, kl. Raum)
Ab 18:45 Uhr findet Ihr eine offene Tür zum Ankommen.
Beitrag: 5 € als Spende für’s Alleins
bitte mit Anmeldung (bis 1 Tag vorher): ursakuf@googlemail.com
Tel: 5976372
Ich freue mich auf Euch!
Ursa
Die einzigartige Kombination, das Zeichnen und Malen in einer Meditation zu praktizieren, macht dieses Erlebnis zu etwas Besonderem. Dabei kannst du im konzentrierten Zeichnen und Malen, sich wiederholender Muster, Farben und Formen in die Entspannung kommen.
In einer Schweige-Meditation, mit wohltuenden Klängen von Arndt Stein im Hintergrund, zeichnen und malen wir zauberhafte kleine Kunstwerke. Die wundervolle Musik, ermöglicht dir ein tieferes Eintauchen, in eine harmonische und klangvolle Atmosphäre… Weiterlesen
Die einzigartige Kombination, das Zeichnen und Malen in einer Meditation zu praktizieren, macht dieses Erlebnis zu etwas Besonderem. Dabei kannst du im konzentrierten Zeichnen und Malen, sich wiederholender Muster, Farben und Formen in die Entspannung kommen.
In einer Schweige-Meditation, mit wohltuenden Klängen von Arndt Stein im Hintergrund, zeichnen und malen wir zauberhafte kleine Kunstwerke. Die wundervolle Musik, ermöglicht dir ein tieferes Eintauchen, in eine harmonische und klangvolle Atmosphäre, mit durchgängiger Rhythmik im 60er Pulsakt. Feinfühlige und moderne Arrangements laden ein zum Abschalten und Träumen.
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse oder gar ein Zeichentalent. Ein bisschen Theorie über Technik und Materialien und schon kann es losgehen…
Glück entsteht durch das Zusammenspiel von Menschen,
Für echtes Glück brauchen wir andere Mensch, aus diesem Miteinander können Gefühle des Glücks entstehen. Echte glückliche Gefühle sind WIN-WIN-Situationen,
Leider macht der Lotto-Gewinn auch nur ein Schein-Glück, auch sich durchgesetzen auf Kosten Anderer, ist kein glückliches Moment.
Und trotzdem erscheint uns Glück im Alltag so weit entfernt, auf uns allein gestellt, kämpfen wir uns durch den grauen Alltag.
Gesprächskreis – Über das Glück – über das Leben am Mittwoch, 19. Juni 2019, 19.00 Uhr im Alleins e.V. Bremen Neustadt
Nutzen wir doch den Menschen gegenüber, erfahren von seinen Wegen zum Glück. Von Zeit zu Zeit wollen wir tiefer blicken, und mit vertrauten Menschen in einen Austausch kommen.
Miteinander im Gespräch sein, unsere Erfahrungen über das Leben hören, und dabei wertschätzend miteinander kommunizieren. All dies sind kleine Bausteine des Glücks.
Fühl dich eingeladen zu diesem sicheren Gesprächskreis mit ähnlich fühlenden Menschen.
tom bialluch – mail: bialluch6@gmail.com
Wir treffen uns jeden 4. Sonntag im Monat von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
Die Meditation dauert 1 Stunde und startet um 18:30 Uhr!
Ob Gong, Regenrohr, Klangschale, Tampura,Stimme, …
all diese Klänge bekommen in dieser Stunde Raum.
Mit geschlossenen Augen, liegend oder sitzend,
kann den verschiedenen Schwingungen
auf bequemen Matten oder Sitzstühlen
gelauscht werden.
In Stille ist Zeit zum Nachspüren
Lauschen
bringt dir deine innere Balance
zurück
Kosten 8.- €
Ab dem 7. Mai mit einem Tisch, an dem nur engisch gesprochen wird! Spannend 😉
Es war so schön, wir treffen weiter…
Jeden Sonntag Abend findet ein come-together im Alleins statt.
Menschen treffen sich und verbringen kreative Zeit miteinander.