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Gelassenheit erfahren & Gesundbleiben
Nicht nur in diesen Zeiten kann es enorm wichtig sein, Rituale für Wohlbefinden und Gesunderhaltung in den Alltag zu integrieren. Durch Singen und Meditation können stressige Empfindungen und Gedanken losgelassen werden, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken und so auch das Immunsystem schwächen können.
Jedes Wort, jeder Gedanke besitzt eine bestimmte Schwingung.
Nicht immer bin ich mir meiner unangenehmen „Schwingungen“, z.B. in Form von negativen Gedanken bewusst. Manchmal fehlen auch „Strategien“, Gefühle „durchzufühlen“ und mich so lebensbejahend auszurichten.
Das Tönen und Singen eines Mantras kann unterstützen, dieses Fehlende auszugleichen.
Es harmonisiert die Körperzellen und spendet Energie. Je länger ein Mantra gesungen wird, desto mehr können die postiven Schwingungen wirken und energetische Blockaden und Ängste auflösen.
Der Ablauf
Tönen oder Mantra-Singen
Stille
Abschluss-Mantra
Zeit: Montags von 19:00 – 20:00 Uhr per Zoom-Meeting
Start: 25.01.2020- 29.03.2020 (8 Termine)
Kosten: 5 € pro Termin
Anmeldung: 015208958310 oder
Mail: bettina.wendeln@alleins-bremen.de
Wir bitten um Überweisung von 5 Euro pro Termin auf folgendes Konto.
Gerne kannst du auch etwas mehr spenden, denn unsere Finanzlage verschlechtert sich:
Name Alleins e.V.
IBAN DE16290501010081093205
BIC SBREDE22XXX
Bank Sparkasse in Bremen
Zoom-Meeting beitreten
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https://us02web.zoom.us/j/96607820577
Meeting-ID: 966 0782 0577
Mail: bettina.wendeln@alleins-bremen.de
Liebe Bettina,
das wird sich bestimmt toll anhören !
Energetische Blockaden und Ängste auflösen ist genau das Richtige in dieser merkwürdigen Zeit!
Sehr schöne Idee 🙂
Danke für Deine Rückmeldung, Anni. Das online-Singen hast du bei den Rauhnächten ja auch schon erlebt 🙂 Bettina
Oh ja, das wird sicher ein schönes Erlebnis!
Hallo Michael, das ist zumindest eine Möglichkeit, zurzeit noch in Verbindung zu sein. Bettina
Liebe Ursa, danke für deine schöne Rückmeldung 🙂
Sehr gerne, es gibt schon einige Interesent*innen für das Angebot, bin auch gespannt. Dann bis bald, Bettina
Liebe Bettina, wie toll, was du da aus Deiner „Rauhnachts-Idee“ entwickelt hast! Auch eine sehr schöne Einladung und Beschreibung!
Ich möchte gerne bald mitmachen – melde mich!
Herzlichen Gruß,
Ursa