Frischen Start in den Tag und klaren Geist garantiere in dir nach meiner Stunde! Hier widmen wir uns den Atemtechniken und im Anschluss der Meditation. Dank Pranayama unterschiedlichen Atemübungen bist du fähig deine Energie Kanäle zu reinigen und ins Geichgewicht wiederzufinden, deine Meditationspraxis wird im Anschluss viel intensiver wahrgenommen, da du bereits in eine andere Ebene der Wahrnehmung eingedrungen bist!

Pranayama und Meditation sind wunderbare Techniken um dein Stresslevel zu senken, mehr bei dir anzukommen, Wahrnehmung – und Konzentrationsfähigkeiten zu stärken. 

Level: für alle geeignet 

Termin: Donnerstag 7:30 – 08:30 (60 min) 

Anmeldung: info@vasudevayou-yoga.de

Preis: Probestunde (5-10€) / 12-20€ – Einzelstunde / 50-70€ – 5er Karte / 100-150€ – 10er Karte 

den Energieausgleich bestimmst du, was du geben möchtest und kannst  

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Praxis!

Valeria