Alleins als Testzentrum

Hervorgehoben

Da die aktuelle Coronaverordnung für nicht Geimpfte oder nicht Genesene ab Warnstufe 1 einen Schnelltest vorsieht, haben wir uns ins Zeug gelegt und somit Schnelltests für die Alleins-Angebote besorgt.

Wenn du also an einem Termin im Alleins teilnehmen möchtest, kannst du gerne auch ohne Test, ca. 20 Min. vorher kommen und einen Test bei uns vor Ort durchführen. Die Kosten sind bewusst niedrig gehalten, so dass du einen Test für 3 € durchführen lassen kannst (die Testpreise ziehen stark an, so dass wir froh sind, dieses Angebot in dieser Form noch machen zu können).

Du kannst natürlich für den Test auch Deinen eigenen Corona-Schnell-Test mitbringen.

Denn wir möchten weiterhin allen Menschen ermöglichen, uns zu besuchen und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen.

Weiterlesen

TriYoga® Kurs — donnerstags 20:15- 21:30 Uhr —Quereinstieg möglich

Gestresst? Eingerostet? Irgendwie nicht im Fluss? 

Dann komm zum TriYoga®!!
TriYoga® nach Kali Ray ist ein moderner, bodenständiger Hatha-Yoga-Stil. Während des langsamen aber präzisen Fließens und durch die Ökonomie der Bewegung wird der Körper sukzessive gestärkt
Hier gehts nicht darum, wie schnell Du in eine Haltung kommst oder wie perfekt sie nach Yoga-Studio-Werbefoto aussieht, sondern darum, in Verbindung mit Deinem eigenen Körper zu kommen. 

Weiterlesen

Verantwortung – neue 6er Reihe im GuT Theater – Start 19.11.21

Verantwortung ist ein weites Feld.

Ab dem 19. November startet die neue 6er Reihe freitags alle 14 Tage mit dem Thema Verantwortung. Denn es ist ja immer wieder spannend, wofür ich Verantwortung nehmen möchte und wann ich mich auch sehr gesund den Anträgen und Aufforderungen nach Verantwortlichkeit entziehe.

Gibt es Themen in dir, die nach innerer Verantwortlichkeit rufen und du alle Geräusche im Nirvana verhallen lässt? Bist du dir gegenüber so verantwortlich, dass du damit gut bist?

Politik hat hier keinen Platz, denn das Spiel dreht sich um die eigenen INNEREN Rollen.

weiterlesen->

PC Vortrag rund um Sicherheit – 17.10.21 – 3. Sonntag im Monat

Weißt du auch nicht so genau, was du mit deinem PC alles so tun solltest und wann du vorsichtig sein musst?
Geht es dir auch so, dass das Internet dir Sorgen macht mit all seinen Datenschutzlücken und Zugriffsmöglichkeiten auf deine Person?

An diesem Abend kannst du Hans-Jürgen Kuhrau, Administrator und EDV-Fachmann, in einem Vortrag zu diesen Themen hören. Er bereitet uns auch die aktuelle geänderte Gesetzeslage zum möglichen Zugriff des Staates auf deine Daten auf.

Weiterlesen

Bildungszeit: Spielend Scheitern Lernen – im dem Clown in uns – Oktober 21

4. – 8. Oktober Bildungszeit mit Spielend Scheitern

Privat und beruflich kennt sicher jeder das Thema von Misserfolg – und damit das spielend Scheitern. Jemandem gefällt nicht, wie Du etwas machst oder: es gibt Anforderungen, die DU nicht gut erfüllst oder die so gar nicht Deinen Fähigkeiten nicht entsprechen.

Verein Clown

Bossing oder Mobbing sind ebenfalls keine Seltenheit, weil Anforderungen steigen und Mitmenschlichkeit mehr und mehr verschwindet.

Die Realität ist: Ohne Scheitern kein Erfolg.

Im Clown erfahren wir, die Situation tief zu erfassen und uns unschuldig einzulassen.
Spielend Scheitern Lernen – mit dem Clown in uns – Bildungszeit – weiterlesen →

Feier im Alleins! Alleins wird 10 – 2.10.21

Das Alleins gibt es jetzt schon 10 Jahre!

Darum möchten wir diese stattliche Zahl mit einer Feier begehen.
Natürlich läuft alles nach 3G Regeln ab (auch gerne mit Schnelltests vor Ort, siehe hier) und hygienisch sind wir sehr gut aufgestellt, siehe hier.

Auf 230 qm viel Platz für einzelne Treff-Formen

Vielleicht ist das ja auch schon eine vorgezogene Silvester-Party? Wer weiß, was uns die Zeit und die Maßnahmen so bringen werden…

Weiterlesen

Dance yourself let go / Pilates & Barre

Zwei neue Angebote von Pia Esmeralda Roese Donnerstag Abends, vierzehntägig

Dance yourself let go: Die Idee ist, sich von der Musik tragen zu lassen, ohne Choreografie mit einfachen Bewegungsabläufen, die du in diesem Kursangebot nach unterschiedlichen Rhythmen erlernen kannst. Erwecke deinen inneren Körper zu seinen ganz eigenen Bewegungen. Es tanzt durch mich oder es tanzt mich, beginnend in dem Moment, wenn wir loslassen! Intuitiven Bewegungsimpulsen nachzugeben und Freude am Tanzen zu haben – frei wie ein Kind – ist die Grundidee. Die erste halbe Stunde bezieht sich auf das freie Tanzen und die zweite Hälfte auf kräftigende Körperübungen nach Musik. Keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.

Weiterlesen

15. August: TriYoga® Sneak Peek

Jeden 3.Sonntag im Monat: Du kannst dich vorstellen mit deinem Angebot.
Im August freuen wir uns sehr auf Sarah Schoeneich:

Sarah Schoeneich zeigt uns, wie TriYoga® funktioniert.

Gestresst? Eingerostet? Irgendwie nicht im Fluss? Oder einfach nur neugierig?

Dann komm zur TriYoga®-Sneak Peek und lass Dich für eineinhalb Stündchen ein auf gemeinsames Fließen durch Kriyas (Flows), Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen). Eine Wohltat für Körper und Geist!

Weiterlesen

Kellerkinder zeigen innere Wahrheit – Workshop GuT Theater 4.+5.9. 21

Durch die Kellerkinder innere Wahrheit entdecken

Immer wieder gelangen alte Muster zwischen das Leben und dich – deine Kellerkinder enthüllen innere Wahrheiten.
Manchmal ist es einfach nicht einfach, den Traummann anzusprechen. Oder du kennst es auch, dass du schnell kleinbei gibst und deine Bedürfnisse nach hinten schiebst? Vielleicht kommst du vom Sofa nicht hoch und verpasst viele Möglichkeiten? Und und und…

7 auf einen Streich an Lebensenergien, die gerne ihr Unwesen nur im Keller treiben, weil wir unterrichtet, erzogen, konfektioniert und moralisiert wurden. Auf die Art haben wir uns so oft von unserer aufrichtig fließenden Energie abgeschnitten und falsche Rollen angenommen: Lieb und nett zu sein, Ehrgeiz für die Eltern zu entwickeln, quasseln ohne Punkt und Komma oder der Knauserige, eventuell der Schüchterne oder die Diva?

Kellerkinder finden innere Wahrheit- Theaterworkshop 4.+5.9. 21 weiterlesen →

Lesung mit Martha Bull – Nostradamus 29.8.21

Wir freuen uns, Martha Bull wieder bei uns zu einer Lesung ihres neuesten Buches begrüßen zu dürfen.

Malerin und Putzfrau Dörthe Petersen möchte sich eigentlich nur ein wenig dazuverdienen, als sie Buchhändler Bertram zusagt, an dessen Messestand für ein Wochenende auszuhelfen. Mit Befremden stellt Dörthe fest, dass einige Bücher auf ihrem Tisch gewagte Theorien dubioser Heilslehrer vertreten. Wie passt das zu Bertram? Geradezu wie Sprengstoff wirken andere: Dörthe entgeht nur knapp einem Angriff wütender selbsternannter Weltenretter.

Weiterlesen