Archiv des Autors: Aikia

Meditation am Montag März/April 23

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– Frühlingstermine 2023 –

19:00 bis 20:00 Uhr

Alles, was wir im Rhythmus des Atems tun, ist Meditation                                     

 (Daya Mullins)

Im Frühling behauptet sich das Leben selbst und wir erfreuen uns an frischem Grün und den Farben der ersten Blüten. Auch in uns können wir dem aufblühenden Leben lauschen, in Bewegung und Stille.

Ich beginne mit einer kleinen Bewegungseinheit, ein kurzer Text schenkt uns Inspiration für das Sitzen in der Stille (ca. 30 min). Danach gibt es noch die Möglichkeit, das Erlebte mit den Anderen in der Runde zu teilen.

Termine:  20.März / 3.April / 17.April / 1.Mai

Beginn: 19:00 Uhr (im Alleins e.V., Meyerstr.4, 2. Etage, kl. Raum)

Ab 18:45 Uhr findet Ihr eine offene Tür zum Ankommen.

Beitrag: 5 € für’s Alleins / +evtl. kleine (freiwillige) Spende

Anmeldung (bis 1 Tag vorher): ursakuf@googlemail.com Tel: 5976372

Ich freue mich auf Euch!    

Ursa

Offene Lesung jeden 3. Sonntag im Monat – 19. März 2023 mit Joachim

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Smoke on the water

Joachim Bessell (Eindrücke der Außen- und Innenwelt) 

Joachim Bessell präsentiert Eindrücke und Gedanken, die ihm zufielen. Ausgelöst durch Liedtexte oder Gespräche, beschreibt er Erinnerungen an Orte, Begebenheiten und Kindheit. Er lädt ein teilzunehmen und wahrzunehmen, was ihm einfällt und bedenkenswert ist.

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Lesung satt – jeden 3. Sonntag im Monat – auch mit dir?! / 19.03. nächster Termin

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Nachdem Karin ihre Lesung am 4. September mit beeindruckenden Texten gestartet hat und das Publikum wunderbar mit einbezog, entstand die Idee, aus dem Format eine gemeinsame Lesungen-Reihe zu machen.

Wer also eigene Texte hat, die er gerne einem Publikum präsentieren möchte, melde sich beim Alleins: kontakt@alleins-bremen.de

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Selbst sein oder mir fremd bleiben – Theaterspieltreff 6-er Reihe – zusteigen am 24. März

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Start: Freitag, den 10. Februar 2023 19 Uhr

Die Ganze Welt haben wir erforscht und vermessen. Jeden Zentimeter darauf kennen wir. Kolumbus und Marco Polo waren vorgestern.

Aber wir selbst bleiben uns zu großen Teilen unerschlossen.

Was, wenn wir Pioniere auf der Reise zu uns selbst werden? Welche Kontinente schlummern in Dir und warten auf Erkundung? Welche Talente und Neigungen kennst du gar nicht oder lebst du nicht?

In 6 (oder 5 oder auch nur 4) Terminen treffen wir uns in einer festen Gruppe und spielen achtsam und in geschütztem Rahmen Themen aus dem eigenen Leben.

Anmeldung: kontakt@gut-theater.de

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Improvisational Groove Orchestra – Eine meditative Klangreise der
Stimme in Gemeinschaft – 11. März

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Hallo Liebe Menschenfreunde!

Wir laden euch ein auf eine stimmliche Klangreise, bei der wir uns als
musikalisches Individuum in Gemeinschaft erkunden und ausleben können.



Wir starten ganz entspannt mit ein paar klanglich-körperlichen
Aufwaermspielen, gehen über zu einer kleinen Gesangstunde, die uns die
Basics der Gesangstechnik nahe bringt, und münden in den Hauptteil
unseres Workshops: dem Improvisational Groove Orchestra!

Dabei werden wir im Kreis zusammen tönen, singen und ganz besondere
Klangwelten kreieren.

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Meditation am Montag Feb./März 23

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Montag 19:00 bis 20:00 Uhr

Am 20.2. und 13.3.2023

Vor lauter Lauschen und Staunen sei still                                    

 (R.M.Rilke)

                               

Ich beginne mit einer kleinen Bewegungseinheit, ein kurzer Text schenkt uns Inspiration für das Sitzen in der Stille (ca. 30 min). Danach gibt es noch die Möglichkeit, das Erlebte mit den Anderen in der Runde zu teilen.

Das Potential zum Neuanfang ist allen Wesen eingeschrieben – ob Tier, Pflanze oder Mensch. Auch in scheinbarer Ruhe strömen die Säfte im Inneren der Planzen, um das Austreiben der Blätter und Blüten vorzubereiten. Wir können dieses Strömen im stillen Sitzen auch in uns wahrnehmen, von Atemzug zu Atemzug.

Beginn: 19:00 Uhr (Alleins, 2. Etage, kl. Raum)

Ab 18:45 Uhr findet Ihr eine offene Tür zum Ankommen.

Beitrag: 5 € als Spende für’s Alleins

bitte mit Anmeldung (bis 1 Tag vorher): ursakuf@googlemail.com 

Tel: 5976372

Ich freue mich auf Euch!     

Ursa

Offene Lesung jeden 3. Sonntag im Monat – 21. Mai mit Karin und Aikia

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Was ist eigentlich Prosa? Was ist Poesie?
Karin lebt in Bildern und hält sie fest. Besonders Licht und Hoffnung sind ihre ständigen Begleiter. So entstehen ganz wie von selbst innere Einsichten und Lebensverläufe aus Bild und einzigartiger Sprache.

Reise zum Gefühl

Empfinden! Das Leben empfindend erfahren und erfassen, das treibt Aikia an, zu szenenhaften eigenen Fotos aus dem Leben, das Leben in Gedichten zu begreifen.
Manchmal überraschend oder wie ein Roman, manchmal mit intensiver Sprache und immer mit Gefühl.

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Persönliche Einblicke – Westafrika (Benin) – Sonntag 29. Januar 2023 18 Uhr

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Aufwachsen in einer Gesellschaft geprägt von Armut und dem Patriachat und dem Wandel im Kleinen.
Alltagsleben ist Frauensache.

Ein Kontinent so anders, wie es schwierig vorstellbar ist für uns Westeuropäer.
Katrin Meyer hat schon vor ca. 10 Jahren mit einem Verein ein Sportförderprojekt in diesem Land gestartet. Sie ist mit einem Mann aus Benin verheiratet und sie fahren jedes Jahr für mindestens 3 Wochen in sein Heimatland, um Spenden zu übergeben und Zeit mit seiner Familie zu verbringen.

Hier stellt sich der Verein im Weser Kurier vor:

https://www.weser-kurier.de/bremen/bremer-verein-foerdert-sportschule-fuer-kinder-und-jugendliche-in-afrika-doc7gqedmalfv9114i0s74r

Wir haben Katrin Meyer exklusiv ins Alleins beworben, so dass Sie uns lebendig und live aus diesem faszinierenden Land und einer sehr fremden Kultur berichet. Mit Bildern und kleinem Film untermalt sie nicht zuletzt das Spannungsfeld zwischen Mann und Frau.
Wie gestaltet sich eine Lebensperspektive für Frauen in diesem Land??!

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Revolution Bremen-Benin: nicht nur sportlich / Erfahrungsbericht

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Am Sonntag, dem 9. Oktober 2022, hörten und sahen wir einen fulminanten, bilderreichen und inhaltsschweren Vortrag von Katrin Meyer über ihr Projekt in Benin.
( https://alleins-bremen.de/persoenliche-einblicke-westafrika-benin-sonntag-8-okboter-18-uhr/ )

Sie und ihr Mann Koffi fördern seit jetzt mehr als 7 Jahren Kinder in dem westafrikanischen Land, indem sie ihnen das Fußballspielen kostenfrei in einer selbst gegründeten Akademie möglich machen.

Geld verdienen mit Ananasverkauf. Jeden Tag auf der Straße.
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„Dackel mit Musik“ – offene Lesung am 16. April 2023

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Anke Geppert (Lustige Gedichte) & Andreas Schneider (Gitarre)

Wer kennt nicht den berüchtigten Dackelblick, mit dem diese krummbeinigen Geschöpfe jeden Anflug von Wut und Ärger in null-komma-nix zum Schmelzen bringen? In rasanten Erzählgedichten vermittelt Anke umfassende Einblicke in die Schicksalsgemeinschaft mit einem Dackel.

Willibald in harmlosester Pose

Dazwischen sorgt Andreas mit frech-skurrilen, jazzigen Gitarreklängen immer wieder für musikalische Verschnaufpausen zum Erholen für das nächste Dackelabenteuer. Eine spontan improvisierte Begleitung ist nicht ausgeschlossen.

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Frauen – Kraft- Kreis – Samstag, 21.01.23 und mehr…

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 Komm zu Ruhe, komm zu Dir – blick nach Innen.

Ich bietet Dir einen Platz zu sein, vom Alltag abzuschalten und zu spüren was in Dir lebendig ist. Als Frau unter Frauen begegnen wir uns. Je nach Thema des Abends erwartet Dich eine Mischung aus verschiedenen Ritualen, Visualisierungs- & Entspannungsübungen, Gelegenheiten zur Selbstreflektion sowie Gruppen- & Partnerarbeit.
Offenheit und die Bereitschaft zum persönlichen Austausch ist erwünscht.

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