Ostermontag sind einige von uns noch im Ostermodus. Aus diesem Grund findet an diesem Tag keine Meditation statt.
Am Montag, den 29.04. meditieren wir dann wieder in Stille.
Bis dahin wünscht das Alleins-Team ein frohes Osterfest.
Kuschelzeit–Bremen.de
alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr
Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht
Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
Bandhini
An diesem Abend gibt es die Möglichkeit, in der gemeinsamen Runde eigene Ideen, die Gestalt gewinnen und umgesetzt werden wollen, zu besprechen. Nutzt das Feedback und die Unterstützung der anderen!
Ein Thema, das mitgebracht und beleuchtet wird, ist der „Tag der Nachbarschaft“ am 25. Mai 19. Wie können wir das Alleins da schön hineinplatzieren und die Verbindungsmöglichkeiten stärken? Alle anderen Themen sind herzlich willkommen.
Sa. 13.4. um 18.30 Uhr
Für unseren Körper kriegen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.
Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beeinflusst von gutgemeinten Sätzen wie „Setz dich gerade hin“ oder “Atme tief in den Bauch hinein“. Aufforderungen wie diese bringen uns in Überspannung in dem Versuch, es richtig zu machen bzw. widersprechen unserer Anatomie. Verschleiß von Körperteilen und Schmerzen sind auch nicht „normal“.
Wir alle haben sie immer noch an den Hacken kleben, Schuld und Sühne: Schuld, die uns andere geben wollen. Oder ist es gar eine Schuld, die wir selbsst anderen zuschreiben? Um uns dem anderen und uns selbst schneller drauf zu kommen, ergehen wir uns in allen vorstellbaren und unaussprechlichen Schuldzuweisungen.
Und auch der Schmerz kommt natürlicher Weise vor. Wer Schuld auf sich lädt, verursacht automatisch Schmerzen.
Die Bandbreite der möglichen Spiele ist wieder weit gegriffen. Denn jedes Spiel kann unter diesem Titel betrachtet werden.
Schuld und Sühne – 6-er Reihe Theaterspieltreff ab 12. April weiterlesen
Wir im Alleins möchten unsere Räume zeitweise für Büroarbeit und Synergieeffekte im gemeinsamen Arbeiten öffnen und damit nachhaltig nutzen.
Die Idee ist, dass jemand für Papierkram oder PC-Arbeit an eigenen Orten nicht die Ruhe oder den Platz etc. hat und dafür freitags zu uns kommt.
Wir stellen den Raum, einen Arbeitsplatz, schnelles W-Lan (50 MBit/s), Drucker, Schneidbrett, Laminiergerät, Flip Chart, Festnetztelefon; aber auch die Möglichkeit, gemeinsam an einem Thema zu arbeiten.
Jeden Freitag von 10 Uhr bis 16 Uhr ist im Alleins Platz für Schreibtischarbeit am eigenen Notebook in Stille oder in Gesellschaft / Gemeinschaft oder auch für Synergien in solcherart Arbeitsprozessen.
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Am 30. März trafen sich Menschen für ein Aufstellungs-Experiment in Sachen HDS. Die Erfahrungen waren eindrücklich und sehr erhellend. Stimmen von Teilnehmer*innen:
„Ich habe von diesem Nachmittag sehr profitiert. Denn meine Strategie kenne ich schon sehr lange, habe aber immer noch Schwierigkeiten, sie zu leben. Dann aus meiner Milz heraus selbst zu sprechen, ihr eine Stimme zu geben, war verblüffend eindeutig. Jemand anders hat aus meinem Herzen gesprochen und mir wurde klar, wie wenig mein Herz auf die Stimme der Milz eingeht. Dabei kommt genau aus dieser Verbindung meine Wahrheit.
Wir experimentieren schon eine Weile im eigenen Experiment:
Und nun möchten wir den Kreis öffnen für alle Menschen, die
Die Bremen 2 Reporterin Katharina Guleikoff hat am 29. Dezember 2019 mitgekuschelt!
Anschließend hat sie ein Paar Interviews mit den Kuschler*innen geführt.
Am 4. Januar 2019 um 10:10 Uhr wurde diese viereinhalb minütige gut mitgefühlte Reportage auf Bremen 2 gesendet.
Aber hört selbst! Klickt oben auf die Start-Taste –
oder du liest den etwas längeren Text bei butenunbinnen.de:
< Selbstversuch: Kuscheln gegen die Einsamkeit >
Liebe Alleins-Menschen,
Gerne möchte ich die Gelegenheit nutzen mich vorzustellen.
Mein Name ist Bianca Skibbe, ich bin 38 Jahre alt und gehe seit kurzem Ein und Aus im „Alleins e.V.“
Seit Dezember 2018 darf ich mich glücklich schätzen als externe Mieterin im Alleins mit meiner Coachingpraxis „Via Cuore“ ankommen zu dürfen. Ganz herzlich und offen bin ich empfangen worden und bin sehr dankbar dafür. Ich bin die „Neue“ aus dem Raum“ oben rechts“. 😊
Ich hatte schon einige nette Begegnungen zwischen Tür und Angel und durfte den und die ein oder andere(n) schon bei einem kurzen Schnack kennenlernen und erleben was es im Alleins so an Angeboten gibt.
Ich bin ab Ende Januar als Coach für integrale Gesundheit im Alleins nebenberuflich tätig.
Wer sich dabei ertappt, dass seine Lebensenergien ein Upgrade gebrauchen können oder dass Ihr/Ihm Freude und Lebenskraft fehlt, dem zeigen die inneren Kellerkinder sehr kraftvoll neue Wege.
Denn wenn wir Lebensenergien versus Kellerkinder spielen lassen, dann zeigen sich schnell die unterdrückten und verschmähten Rollen.
So finden wir den Weg in mehr Lebendigkeit, Autonomie und Selbstbestimmung. Aber auch selbstbewussteres Auftreten, freieres Sprechen, ehrlichere Beziehungen uvm. setzt dieser Workshop in den Spieler*innen frei.
Theaterworkshop: Lebensenergien versus Kellerkinder 6.+7. April 2019 -> weiterlesen
