Werkel-Sonntag: 8. März 2020

Die Alleins´er und alle, die mit ein bischen Energie beitragen möchten, treffen sich am Sonntag, 8.3.2020 wieder im Alleins.
Was passiert dort?
Es gibt diverse kleine Aufgaben und Aufgäbchen, die ereldigt werden müssen.
Du kannst z.B. beim Aufräumen der Garage helfen. Oder vielleicht möchtest du das Korkparkett im Bistro mit Flüssig-Kork reparieren? Vielleicht magst du die überschüssigen Kabelkanäle zum Recycling-Hof fahren? Und und und…

Es gibt immer was zu tun und jede helfende Hand ist herzlich willkommen.

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BILLARD Turnier 23. Februar 2020

Hervorgehoben

Das Alleins hat sich investiert: Zwei kleine Billard Tische haben sich schon zu Silvester als wunderbares Event bewährt.

Jetzt starten wir durch mit unregelmäßigen Turnieren im Alleins. Man kann sich ausprobieren, einfach auch ohne Konkurrenz spielen oder sich am durchaus viel dem Glück geschuldeten Punktestand erfreuen.

Der erste Termin findet am Sonntag, dem 23. Februar statt.
Jede*r ist herzlich eingeladen, der sich mit den Kugeln, einem Stock und der Absicht, sie in Löcher zu versenken, beschäftigen möchte.
Natürlich ist uns der Spaß am wichtigsten. Also nicht so ernst nehmen, auch wenn mal viele Kugeln daneben gehen. Außer Konkurrenz, also ohne Punkte zähen, mit zu machen, ist auch herzlich willkommen.

Unsere Tische sind kleiner, aber dadurch haben sie einen liebenswerten Zufalls-Carme.
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Kuschelzeit Bremen 2020 (alle 4 Wochen!) wieder am 21. Februar 2020

Kuschelzeit–Bremen.de
alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr

Nimm dir die Zeit und…

eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

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Coworking Space im Alleins – freitags offen

Coworking Space für Kreativität außer Haus

Wir im Alleins möchten unsere Räume zeitweise für Büroarbeit und Synergieeffekte im gemeinsamen Arbeiten öffnen und damit nachhaltig nutzen.
Die Idee ist, dass jemand für Papierkram oder PC-Arbeit an eigenen Orten nicht die Ruhe oder den Platz etc. hat und dafür freitags zu uns kommt.
Wir stellen den Raum, einen Arbeitsplatz, schnelles W-Lan (50 MBit/s), Drucker, Schneidbrett, Laminiergerät, Flip Chart, Festnetztelefon, Scanner mit sehr guter Bildqualität; aber auch die Möglichkeit, gemeinsam an einem Thema zu arbeiten.

Jeden Freitag von 10 Uhr bis 16 Uhr ist im Alleins Platz für Schreibtischarbeit am eigenen Notebook in Stille oder in Gesellschaft / Gemeinschaft oder auch für Synergien in solcherart Arbeitsprozessen.
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Gong- und Klangmeditation mit Bandhini – 23. Februar 2020

Nadabrahma – die Welt ist Klang. (Weisheit aus den indischen Veden)

Ob Gong, Regenrohr, Klangschale, Tampura, die eigene Stimme,  …

all diese Klänge bekommen in dieser Stunde Raum.

Mit geschlossenen Augen kann diesen verschiedenen Schwingungen ganz direkt

gelauscht werden und in der jeweils darauf folgenden Stille ist Zeit ihnen nachspüren.


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Montagsmeditation – jeden Montag 19 UHR

Jede/r ist herzlich eingeladen, teilzunehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.

Montagsmeditation: Frosch meditiertBeginn 19:00 Uhr!

 

Spendenbeitrag ca. 5,00 €

Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.

Infos: meditation@alleins-bremen.de
oder Tel. 0421 68 54 78 96

Nähere Informationen zu unserer Montagsmeditation findest du hier.

Die Kunst und ich – eine Entdeckung im Schreiben – 12.3.2020

Die Kunst und ich – eine Entdeckung im Schreiben

Ihr seid herzlich eingeladen, eurer Lust am Schreiben und eurer Scheu-Ehrfurcht-Neugierde bezüglich moderner Kunst spielerisch Raum zu geben. Der Kurs »Die Kunst und ich« ist für jede/n gedacht, die Lust hat, etwas neues über sich und die Welt zu entdecken. Das Kunstwerk ist ein Stück Welt und der Schreibprozess führt ins eigene Innere – auf der Strecke zwischen beiden gibt es eine unerschöpfliche Fülle an Entdeckungen. Man muss nicht schreiben »können«, sondern einfach nur tun wollen, denn was immer dabei herauskommt, ist neu und einzigartig und erhellend. Spannend für alle Beteiligten und überraschend nicht nur für eine/n selbst.
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Singen am inneren Lagerfeuer mit Bandhini und Wolf – 1. Sonntag im Monat – 1. März

– unser Singen am Silvesterabend –

 

Um 18:00 Uhr gehen die Türen auf und von 18:30 – 19:30 Uhr wird gesungen!

Wolf und Bandhini bringen wundervolle Lieder ins Alleins.
(Mantren, Gila Andara Lieder, Spirituelles, eigene Lieder).
Sie wollen mit uns ein Alleins-Liedgut entwickeln.
Jeder der Lust hat zu singen, ist herzlich willkommen.

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Die bunten Vögel – Treffpunkt für vielbegabte Scanner 5.3.20

Scanner-Persönlichkeiten sind Menschen, die in mehreren Bereichen eine Begabung aufweisen. Es sind Personen mit einem ausgeprägten Wissens- und Schaffensdrang, die vielseitig zu begeistern sind. Diese Begabung geht mit Hochsensibilität einher. Menschen mit dieser Prägung verfügen über eine hohe Fähigkeit sich Themen mit schneller Auffassungsgabe autodidaktisch aneignen zu können. Der Einstieg in neue Themenbereiche fällt leicht und das Durchdringen der Themen geschieht in einem enormen Tempo. Ist das Thema “durch” verlieren sie jedoch aprubt das Interesse und wenden sich einem neuen Themenbereich zu. Dadurch werden sie zu facettenreichen, seriellen Experten mit einem breiten Wissensspektrum.

Skanner sind bunte Vögel.
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Theaterspieltreff frei spielen im GuT Theater – 15. Februar 2020

Theaterspieltreff – frei spielen im GuT Theater

Wieder gibt es einen offenen Theaterspieltreff frei und frank – am Samstag, 11. Mai, öffnet sich der Vorhang für jede*n der Mut hat.
Frei sein im Spiel heißt auch, jede Schamgrenze, alles Scheitern, auch eigene Überforderung und Hilflosigkeit einfach im Körper zu fühlen und mithilfe der Bühne – in einer Rolle versteckt – befreien zu können.

Dabei geht es vielleicht darum, möglichst schön und stolz oder mächtig und tatkräftig aufzutreten. Und auch das Gegenteil: Manche versteckte Rollen in uns sind es, die unser Leben herausfordernd und spannend werden lassen. Der Depp der Nation, der Betrüger, Lügner, Großkotz uva. Darum dürfen sie sich frei im Spiel erlösen.

Theaterspieltreff – frei für jede*n weiterlesen

HDS im eigenen Experiment entdecken – Beziehungen – 15.2.2020

Im HDS Experiment Beziehungen geht es paarweise zu

Menschen brauchen Beziehungen und das HDS trägt im Experiment sehr dazu beit, Unverständnis für den anderen Menschen zu entdecken. Denn wir schauen uns genauer an, welcher Typ mit welchem anderen Typen wie schlecht oder gut in Beziehung sein kann. Da nicht jeder Typ mit jedem harmonieren kann, finden wir folgerichtig die Fallstricke gleich mit.

HDS Experiment Beziehungen Bild
Jeder Mensch braucht gute Beziehungen.

„HDS Experiment Beziehungen – 17. November“ weiterlesen

Offener HSP Treff – donnerstags alle 4 Wochen – 19.3.2020

23.1.2020 fällt aus wegen Kranhkeit der Kursleiterin.
Erster Termin ist also der 20.2.2020.

Basisinformationen, Austausch und Erfahrungswissen über Hochsensibilität

für: 

interessierte Menschen die sich Verortung, Austausch und Kontakt zum Thema wünschen. 

Menschen die verbindliches Interesse an der geschlossenen Gruppe im HSP Treffpunkt haben, können sich auf die Warteliste setzen lassen. 

Wir treffen uns einmal im Monat Donnerstags von 18 bis 20 Uhr.

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16. Februar 2020 Kreative Schweigemeditation

Mit meditativem Zeichnen und Malen in die Entspannung und zu dir selbst

Tauche ein in die faszinierende Welt des Zentangle, Zendoodle, Mandala und in die intuitive Malerei

Die einzigartige Kombination, das Zeichnen und Malen in einer Meditation zu praktizieren, macht dieses Erlebnis zu etwas Besonderem. Dabei kannst du im konzentrierten Zeichnen und Malen, sich wiederholender Muster, Farben und Formen in die Entspannung kommen.

In einer Schweige-Meditation, mit wohltuenden Klängen von Arndt Stein im Hintergrund, zeichnen und malen wir zauberhafte kleine Kunstwerke. Die wundervolle Musik, ermöglicht dir ein tieferes Eintauchen, in eine harmonische und klangvolle Atmosphäre… Weiterlesen

Meditativer Tanz und Stille – 7.2.2020

18:15 Uhr bis 19:45 Uhr (Ankommen ab 18Uhr)

Lasst alle Dinge sich im Rhythmus des Lebens bewegen.

Lasst uns alleine und zusammen tanzen! Wir verbeugen uns mit den Gezeiten und schwingen mit den Sternen. Wir schlagen die Trommeln des Herzens und rennen mit dem Wind.   (Ruth St. Denis)

Ich lade euch ein zum gemeinsamen Tanzen und Meditieren – in einer Zeit, wo sich alles um uns herum immer schneller zu drehen scheint wollen wir uns in der Bewegung und in der Stille unserer Mitte und dem, was uns alle verbindet, zu wenden.

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