Fortlaufende Kurse
Jeden Mittwoch, ab 6. Februar 2013
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die Aufrichtung unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und Leichtigkeit. Neue Bewegungsmuster können ausprobiert werden und durch fließende Übergänge der einzelnen Asanas (Körperhaltungen) spannen wir den Bogen hinüber zum Tanz.
mittwochs 16.30-18 h
bei Fragen: 0421/347 8946, Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel.
mittwochs 18-20 h
bei Fragen: 0421/347 8946, Kosten: 40/35 € mtl.
www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Felden-krais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
mittwochs 20-22 h
bei Fragen: 0421/27 30 17, Kosten: 40/35 € mtl.
Alle drei Kurse sind offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.
Vorbeischauen, Mitmachen, Ausprobieren
Probestunden kostenlos
Ort: Alleins e.V.
Kornstr. 81 (ehem Happy Shopping), HB-Neustadt
Kennenlerntag Sonntag 20.1.13:
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Beschreibung s. Rückseite
Sonntag 15-15.45 h
bei Fragen: 0421/347 8946
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Beschreibung s. Rückseite
Sonntag 15.45- 16.30 h
bei Fragen: 0421/347 8946
www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Beschreibung s. Rückseite
Sonntag 16.30- 17.15 h
bei Fragen: 0421/27 30 17
Vorbeischauen, Mitmachen, Ausprobieren (kostenlos)
Die Kurse können einzeln oder gern auch nacheinander ausprobiert werden.
Ort: Alleins e.V.
Kornstr. 81 (ehem. Happy Shopping), HB-Neustadt