Workshop „Meditation für Anfänger“ – 15. April

 „Meditation für Anfänger“

Immer mehr Menschen interessieren sich für das Thema Meditation, doch oft scheitert es an den Grundlagen. Es kommen viele Fragen auf, die beantwortet werden wollen. In diesem Workshop möchte ich dir die Möglichkeit geben, dich mit der Meditation vertraut zu machen und Raum bieten für deine Fragen. Zudem gebe ich dir hilfreiche Tipps mit, wie du den Einstieg in die Meditation für dich einfacher gestalten kannst. Anregungen und Beispiele werden dir helfen, deinen eigenen Meditationsstil zu finden.

Meditation ist eine gute Möglichkeit, die Seele und den Körper zu heilen, selbstbewusster zu werden, sich aus der Vergangenheit und Zukunft zu lösen und endlich im Hier und Jetzt anzukommen.

 

Inhalte:
– Was ist Meditation und was erwartet mich
– Richtig liegen / sitzen
– Hilfsmittel für die Meditation
– Die Gedanken beruhigen / Fokuspunkte
– Visualisierungsübungen
– Kleine Yogaübungen
– Chakra-Grundlagen
– Abschließende Phantasiereise
– Und Raum für deine Fragen

15.04.2017 von 11:00-14:00 Uhr

Anmelden:

Fabienne Rose

http://www.mojodi-meditationen.de/shop/workshops-seminare/workshop-meditation-fuer-anfaenger/

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Workshopleitung: Mojo Di

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Fragen zum Workshop? Dann schreiben Sie mir einfach an workshops@mojodi-meditationen.de und ich helfe Ihnen gerne weiter!

 

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