Jede/r ist herzlich eingeladen, teilzunehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.
Beginn 19:00 Uhr!
Spendenbeitrag ca. 5,00 €
Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.
Infos: meditation@alleins-bremen.de
oder Tel. 0421 68 54 78 96
Nähere Informationen zu unserer Montagsmeditation findest du hier.
Leicht sprechen wir über Liebe, aber Liebe – was ist sie tatsächlich?
Was oder wen lieben wir? Lieben wir selbst auch uns? Und wie gehen wir mit unserem Hass um, der notwendiger Weise mit Liebe untrennbar verbunden ist? Denn Polarität bedeutet immer, dass es beide Seiten geben muss.
Den anderen lieben, sich lieben – Liebe – was ist das?
Liebe – was ist das? 6er Reihe im Theaterspieltreff weiterlesen
Am 6 Juli wollen wir Emotionen freisetzen, denn unsere Kellerkinder wollen wieder an die frische Luft. Denn wir kommen schneller zu mehr Möglichkeiten, wenn wir wieder mal das Spiel mit den Archetypen wertiefen. Auch im Leben brauchen wir Bühnen zum Spielen. Und darum nützen uns die auf der Bühne ausprobierten Rollen.
Theaterworkshop an einem Samstag, auch geeignet für Quereinsteiger*innen.
Treffpunkt für hochsensible Personen (HSP) die vielschichtig und besonders tief empfinden können. Hochsensibilität ist eine (häufig vererbte oder erworbene) Eigenschaft des Nervensystems und bedeutet eine sensiblere Form der Wahrnehmung und Reizverarbeitung. Man schätzt, dass etwas 20% der Menschen von diesem Wesensmerkmal geprägt sind.
Wir treffen uns in netter Runde für intensive und tiefe Gespräche zum Austausch rund ums das Leben mit Hochsensibilität, ergänzt durch jeweils einen Themenpunkt.
Wieder gibt es einen offenen Theaterspieltreff frei und frank – am Samstag, 11. Mai, öffnet sich der Vorhang für jede*n der Mut hat.
Frei sein im Spiel heißt auch, jede Schamgrenze, alles Scheitern, auch eigene Überforderung und Hilflosigkeit einfach im Körper zu fühlen und mithilfe der Bühne – in einer Rolle versteckt – befreien zu können.
Dabei geht es vielleicht darum, möglichst schön und stolz oder mächtig und tatkräftig aufzutreten. Und auch das Gegenteil: Manche versteckte Rollen in uns sind es, die unser Leben herausfordernd und spannend werden lassen. Der Depp der Nation, der Betrüger, Lügner, Großkotz uva. Darum dürfen sie sich frei im Spiel erlösen.
Am 30. März trafen sich Menschen für ein Aufstellungs-Experiment in Sachen HDS. Die Erfahrungen waren eindrücklich und sehr erhellend. Stimmen von Teilnehmer*innen:
„Ich habe von diesem Nachmittag sehr profitiert. Denn meine Strategie kenne ich schon sehr lange, habe aber immer noch Schwierigkeiten, sie zu leben. Dann aus meiner Milz heraus selbst zu sprechen, ihr eine Stimme zu geben, war verblüffend eindeutig. Jemand anders hat aus meinem Herzen gesprochen und mir wurde klar, wie wenig mein Herz auf die Stimme der Milz eingeht. Dabei kommt genau aus dieser Verbindung meine Wahrheit.
Ich lade ein zum gemeinsamen Tanzen und Meditieren – in einer Zeit, wo sich alles um uns herum immer schneller zu drehen scheint, wollen wir uns in der Bewegung und in der Stille unserer Mitte und dem, was uns alle verbindet, zuwenden.
Im ersten Teil leite ich drei meditative Tänze bzw. Bewegungsmeditationen an. Ein kleiner Text soll dann zur Einstimmung in die stille Meditation dienen. In einer anschließenden Austauschrunde wird Gelegenheit sein, das Erlebte mit den anderen zu teilen.
Getanzte Lebensfreude
Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte saubere Schuhe (keine Straßenschuhe). Für Frauen und Männer.
10 Euro pro Mal, es findet bei jeder Teilnehmerzahl statt.
18.00 Uhr-19.30 Uhr am 31.3., 23.6., 25.8.,22.9., 10.11.19
Ohne Voranmeldung. Im Alleins.
Kontakt: Annette Müller tel 3762454 (Lehrerin)
Wir experimentieren schon eine Weile im eigenen Experiment:
Und nun möchten wir den Kreis öffnen für alle Menschen, die
Wir im Alleins möchten unsere Räume zeitweise für Büroarbeit und Synergieeffekte im gemeinsamen Arbeiten öffnen und damit nachhaltig nutzen.
Die Idee ist, dass jemand für Papierkram oder PC-Arbeit an eigenen Orten nicht die Ruhe oder den Platz etc. hat und dafür freitags zu uns kommt.
Wir stellen den Raum, einen Arbeitsplatz, schnelles W-Lan (50 MBit/s), Drucker, Schneidbrett, Laminiergerät, Flip Chart, Festnetztelefon, Scanner mit sehr guter Bildqualität; aber auch die Möglichkeit, gemeinsam an einem Thema zu arbeiten.
Jeden Freitag von 10 Uhr bis 16 Uhr ist im Alleins Platz für Schreibtischarbeit am eigenen Notebook in Stille oder in Gesellschaft / Gemeinschaft oder auch für Synergien in solcherart Arbeitsprozessen.
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Kuschelzeit–Bremen.de
alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr
Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht
Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
Bandhini
Im eigenen Experiment können wir gemeinsam eine ungeahnte Tiefe im Human Design System erreichen, besonders die Zentren helfen in einer Aufstlellung, Typ und Strategie besser zu verstehen. Damit wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen können, experimentieren wir in der Gruppe.
Die Unschuldigen
Dieser Film behandelt auf bedrückende und intensive Weise Machtgelüste von Männern über Frauen:
Hexenverfolgungen und Inquisition im Mittelalter und der Traum allumfassender Macht über das weibliche Geschlecht in der aktuellen Zeit.
„Die Unschuldigen“ – 8. Juni – Kinoabend mit einem Film von J. Galli weiterlesen
Liebe Alleins-Menschen,
Gerne möchte ich die Gelegenheit nutzen mich vorzustellen.
Mein Name ist Bianca Skibbe, ich bin 38 Jahre alt und gehe seit kurzem Ein und Aus im „Alleins e.V.“
Seit Dezember 2018 darf ich mich glücklich schätzen als externe Mieterin im Alleins mit meiner Coachingpraxis „Via Cuore“ ankommen zu dürfen. Ganz herzlich und offen bin ich empfangen worden und bin sehr dankbar dafür. Ich bin die „Neue“ aus dem Raum“ oben rechts“. ?
Ich hatte schon einige nette Begegnungen zwischen Tür und Angel und durfte den und die ein oder andere(n) schon bei einem kurzen Schnack kennenlernen und erleben was es im Alleins so an Angeboten gibt.
Ich bin ab Ende Januar als Coach für integrale Gesundheit im Alleins nebenberuflich tätig.
Wir alle haben sie immer noch an den Hacken kleben, Schuld und Sühne: Schuld, die uns andere geben wollen. Oder ist es gar eine Schuld, die wir selbsst anderen zuschreiben? Um uns dem anderen und uns selbst schneller drauf zu kommen, ergehen wir uns in allen vorstellbaren und unaussprechlichen Schuldzuweisungen.
Und auch der Schmerz kommt natürlicher Weise vor. Wer Schuld auf sich lädt, verursacht automatisch Schmerzen.
Die Bandbreite der möglichen Spiele ist wieder weit gegriffen. Denn jedes Spiel kann unter diesem Titel betrachtet werden.
Schuld und Sühne – 6-er Reihe Theaterspieltreff ab 12. April weiterlesen
Die Bremen 2 Reporterin Katharina Guleikoff hat am 29. Dezember 2019 mitgekuschelt!
Anschließend hat sie ein Paar Interviews mit den Kuschler*innen geführt.
Am 4. Januar 2019 um 10:10 Uhr wurde diese viereinhalb minütige gut mitgefühlte Reportage auf Bremen 2 gesendet.
Aber hört selbst! Klickt oben auf die Start-Taste –
oder du liest den etwas längeren Text bei butenunbinnen.de:
< Selbstversuch: Kuscheln gegen die Einsamkeit >
Wer sich dabei ertappt, dass seine Lebensenergien ein Upgrade gebrauchen können oder dass Ihr/Ihm Freude und Lebenskraft fehlt, dem zeigen die inneren Kellerkinder sehr kraftvoll neue Wege.
Denn wenn wir Lebensenergien versus Kellerkinder spielen lassen, dann zeigen sich schnell die unterdrückten und verschmähten Rollen.
So finden wir den Weg in mehr Lebendigkeit, Autonomie und Selbstbestimmung. Aber auch selbstbewussteres Auftreten, freieres Sprechen, ehrlichere Beziehungen uvm. setzt dieser Workshop in den Spieler*innen frei.
Theaterworkshop: Lebensenergien versus Kellerkinder 6.+7. April 2019 -> weiterlesen