Klangschalenmeditation muß ich aus beruflichen Gründen auf nächsten Montag 27.08.2018 verschieben. Bandhini
Jede/r ist herzlich eingeladen, teilzunehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.
Beginn 19:00 Uhr!
Spendenbeitrag ca. 5,00 €
Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.
Infos: montags-meditation@alleins-bremen.de
oder Tel. 0421 68 54 78 96
Nähere Informationen zu unserer Montagsmeditation findest du hier.
Das ehemalige Alleins Treffen wird mit dem Alleins Visionentreffen größer. Noch im letzten Jahr trafen sich ca. 6-8 Menschen ein Mal im Monat.
Jetzt, nach dem Umbau gibt es viel mehr Aktive im Alleins!
Alleins Visionentreffen ist ein offenes Treffen für all die Menschen, die schon im und für das Alleins tätig sind. Auch diejenigen die dort ihre eigenen Projekte umsetzen, treffen sich an dem Termin. Und für all diejenigen, die Projekte im Alleins umsetzen wollen oder für das Alleins tätig werden möchten, ist es die perfekte Anlaufstelle, um zu erfahren, „wie der Hase so läuft“.
Dieses Treffen kümmert sich also um Konkretes, Praktisches, zur Reife Anstehendes.
Wir experimentieren schon eine Weile im eigenen Experiment:
Und nun möchten wir den Kreis öffnen für alle Menschen, die
Für unseren Körper kriegen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.
Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beeinflusst von gutgemeinten Sätzen wie „Setz dich gerade hin“ oder “Atme tief in den Bauch hinein“. Aufforderungen wie diese bringen uns in Überspannung in dem Versuch, es richtig zu machen bzw. widersprechen unserer Anatomie. Verschleiß von Körperteilen und Schmerzen sind auch nicht „normal“.
Endlich haben wir wieder ein freies Spiel, bei dem sich jede*r mal wieder so richtig austoben und ausprobieren kann. Gleich Samstag hast du Gelegenheit. Keine Rolle wird vorgegeben, so dass du aus einem Fundus deines Lebens umfangreich schöpfen kannst.
Bist du vielleicht gerade enttäuscht oder hast du Stress mit anderen Menschen? Ereilt dich unverstandene Traurigkeit? Komm vorbei, denn diese Gefühle und viele andere haben wir alle gemeinsam.
Die Spielszene auf der Bühne ist dann eine andere als deine Erfahrung, so dass wir nur die Energie aus dem Drama nutzen, nicht aber den Konflikt selbst.
Freies Spiel mit Bühne – auch für Dich: 11. August 2018 weiterlesen
Kuschelzeit–Bremen.de
alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr
Termine:
10.08., 07.09 , 5.10., 02.11., 30.11. und 28.12.2018
Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht
Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
Bandhini
Wir starten am 7. Mai mit einem englischen Tisch während des regelmäßgen Sonntagstreffs.
Vielleicht haben wir eine brittische Flagge aufgestellt und trinken english tea, auf jeden Fall spricht jeder an diesem Tisch nur Englisch.
Möchtest du dein Englisch vielleicht auch ganz leicht und so nebenbei „improoven“? Hier hast du die Gelegenheit.
Egal worüber wir sprechen, wir sprechen einfach nur englisch. Das macht enorm viel Spaß.
Fehler sind herzlich willkommen und gewollt. Die Hemmschwelle darf maximal niedrig sein!
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Erkenntnisreich mit tieferem Verstehen: Der gestrige HDS-Gesprächsabend hat die Mitmacher*innen wieder sehr bereichert. Denn eigene Erfahrungsberichte über die Entscheidungsqualitäten wurden angeregt hin und hergereicht.
Auch witzige Anekdoten, welche Entscheidungen aus der eigenen Strategie heraus und welche aus dem ja immer für Entscheidungen untauglichen Verstand gefällt wurden, amüsierten uns. Denn jede*r konnte sich sehr gut wiedererkennen in den Wirren des Verstandes versus Körperstrategie, die jedem einzelnen ganz individuell ins Leben geschrieben ist.
Ab dem 7. Mai mit einem Tisch, an dem nur engisch gesprochen wird! Spannend 😉
Es war so schön, wir treffen weiter…
Jeden Sonntag Abend findet ein come-together im Alleins statt.
Menschen treffen sich und verbringen kreative Zeit miteinander.
Wieder gibt es einen offenen Theaterspieltreff frei und frank – am Freitag, 29. Juni öffnet sich der Vorhang für jede*n der Mut hat.
Frei sein im Spiel heißt auch, jede Schamgrenze, alles Scheitern, auch eigene Überforderung und Hilflosigkeit einfach im Körper zu fühlen und mithilfe der Bühne – in einer Rolle versteckt – befreien zu können.
Dabei geht es vielleicht darum, möglichst schön und stolz oder mächtig und tatkräftig aufzutreten. Und auch das Gegenteil: Manche versteckte Rollen in uns sind es, die unser Leben herausfordernd und spannend werden lassen. Der Depp der Nation, der Betrüger, Lügner, Großkotz uva. Darum dürfen sie sich frei im Spiel erlösen.
