Rauhnächte: auch dieses Jahr – ab 27. Dezember

Rauhnächte – ein Klassiker seit nunmehr 6 Jahren

Auch dieses Jahr soll es wieder die schöne, stille und vor allem gemeinsame Zeit in den Rauhnächten geben.

Ab dem 27. Dezember, jeweils morgens um 9:30 Uhr meditieren wir gemeinsam.
Anschließend, ca. 10:45 Uhr frühstücken wir, wenn Menschen bleiben wollen auch zusammen.

Die Rauhnächte sind eine wundervolle Zeit, um das letzte Jahr revue passieren zu lassen und auch um diese Feinsinnigkeit, Durchlässigkeit in der Zeit zu genießen. Wir sind in der Zeit zwischen den Jahren besonders empfänglich für Eindrücke. Es ist empfohlen, in diesen Tagen eher viel mit sich selbst zu sein, Kontakte und Tätigkeiten, die dich nach Außen ziehen, zu vermeiden und diese kontemplative Zeit für Innenschau und Pause zu nutzen.

In diesem Jahr haben wir uns die Verantwortung für die 11 Tage geteilt. Es wird also jeden Vormittag ab 9:30 Uhr eine Meditation geben, diese kann auch andere Inhalte, als die Rauhnächte haben.
Aber wir haben auf jeden Fall eine kleine Kurzanleitung, die wir auslegen, so dass jede*r der/die an den Rauhnächten teil nimmt sich auch selbst mit dieser kurzen Inspiration für die Meditation versorgen kann.
Denn die nNicht-Rauhnachts-Inhalte sind so gehalten, dass man dennoch mit der eigenen Meditation (kleiner Text zur aktuellen Rauhnacht) tätig sein kann.

Wer lieber eine Herzumarmung machen möchte, ist ebenfalls dazu herzlich eingeladen. Wenn das für dich neu ist, komm gerne 10 Min. vor der Zeit, so dass du sie vorher erklärt bekommst. (Es ist nicht garantiert, dass du dafür einen Partner findest, man kann sie auch wunderbar mit sich selbst, dem eigenen Animus oder der eigenen Anima machen.)

Frühstück: Jede*r bring die eigenen Dinge mit. Es gibt Kaffee und Tee, Butter, Milch für den Kaffee im Alleins, alles Andere wird von den Frühstücker*innen selbst mitgebracht. Bisher war es so, dass auch rege getauscht und für den nächsten Tag Sachen da gelassen wurden. Es ist offen, ob wir jeden Tag frühstücken, denn das hängt vom Interesse der Meditierer*innen ab. 

Termine:

27.12., 28.12., 29.12., 30.12., 31.12.2018,
1.1.2019 (später um 15:30 Uhr zum Resteessen)
2.1.2019, 3.1., 4.1., 5.1., 6.1.2019

Anmeldung: 

0421 – 68547896 oder kontakt@alleins-bremen.de
oder du kommst einfach spontan dazu

Kosten:

5 € pro Termin, 25 € für 6 Termine, 50 € für 11Termine

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