am Sonntag den 20. Mai von 10:00 – 14.00 Uhr
Körper-Energiearbeit und Fitness aus Hawaii
Flying (Hawaiianische Fliegen) ist eine tänzerisch-fließende Bewegungsmeditation aus Hawaii.
Im Flying finden sich verschiedene Elemente aus dem Hawaiianischen Kulturraum, z.B.: aus Hawaiianischer Kampfkunst oder dem Hula. Auch die Natur Hawaiis findet sich im Fliegen wieder, das sinngemäß auch mit „Fließen“ übersetzt werden kann: Das Vor- und Zurückfließen der Wellen, die Balzbewegungen, des „Iwa-birds“, des Piratenvogels, die Bewegungen des Dampfs der heißen Quellen in den Vulkankratern, die Weite des Himmels.
Die Bewegungen des Flying basieren auf sich wiederholenden, fließenden Achten. Sie fördert Beweglichkeit und Flow, kräftigt und entspannt Körper und Geist, und kann je nach Konstitution und Tagesverfassung langsam oder dynamisch praktiziert werden. Sie verbinden die Gehirnhälften, unterstützen Stressabbau, heben die Konzentration und die Lebensfreude.
Flying erfordert keine besondere Sportlichkeit. Der Mensch, mit seinen individuellen Möglichkeiten und Bewegungserfahrungen steht im Mittelpunkt der Körperarbeit.
Flying kann unterstützen:
- Schwung und Freude im und am Leben
- Entspannung und Fitness im Alltag
- Zur Transformation von Bewegungsmustern auf körperlicher, geistiger, emotionaler und energetischer Ebene
- den Übergang in eine neue Lebensphase
- bei Burnout oder als Burnoutprophylaxe
- Meditation und Bewußtseinserweiterung
Für Männer und Frauen!
Kosten: 30,00 €
Frühbucherrabatt bis 30.4.2012: 20,00 €
Anmeldungen bei Inga.
Pingback: „Flying in the Summer“ – Körper-Energiearbeit und Fitness aus Hawaii | Alleins e.V.