Körper-Energiearbeit und Fitness aus Hawaii
Flying (Hawaiianisches Fliegen) ist eine tänzerisch-fließende
Bewegungsmeditation aus Hawaii.
Die Bewegungen des Flying basieren auf sich wiederholenden, fließenden Achten. Sie fördern Beweglichkeit und Flow, kräftigen und entspannen Körper und Geist, und können je nach Konstitution und Tagesverfassung langsam oder dynamisch praktiziert werden.