Schlagwort-Archive: ehrliches Mitteilen

Ehrliches Mitteilen mit Gopal: 31.8. public viewing

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Gespräche mit Gopal diesen Sonntag im Alleins

Das ehrliche Mitteilen wird von Gopal Norbert Klein in die Welt gebracht und es gibt inzwischen zahlreiche Selbsthilfegruppen, die es eigenverantwortlich praktizieren.

Um die Thematik besser zu verstehen, finden „Gespräche mit Gopal“ per Zoom regelmäßig statt. Man kann mit einem PC teilnehmen und es können mehrere Menschen diese Übertragung ansehen.

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Ehrliches Mitteilen – am 20. Juli

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Holger Tessmer zeigt uns, wie wir miteinander ehrlich sein können, um uns auf die eigenen Mechanismen des Denkens und Urteilens zu kommen (aus dem Merkblatt zum ehrlichen Mitteilen):

„Um absolut sicher zu stellen, dass ihr beim Ehrlichen Mitteilen bleibt, müsst ihr jeden Satz,
wirklich jeden einzelnen Satz, den ihr sprecht, EXAKT wie folgt beginnen:

  • Ich spüre… [Entspannung, Schmerzen, Leichtigkeit, usw.] in meiner/n/m
    [Bauch, Hals, rechten Knie, usw.]
  • Ich fühle… [Trauer, Wut, Eifersucht, Freude, usw.]
  • Mein Kopf denkt, [dass/ob]… [ich ok bin, ich EM richtig mache? usw.“
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