Kuschelzeit Bremen 2019 (alle 4 Wochen!) wieder am 27. Dezember

Kuschelzeit–Bremen.de
alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr

Nimm dir die Zeit und…

eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

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Der 82. Lernsalon der VHS im Alleins


Letzten Sonntag gab es ganz schön was zu lernen – nämlich was es alles gibt im Alleins an Möglichkeiten, sich selbst und die anderen auf ganz neue Weise kennen zu lernen! Das geht ja vor allem über die Angebote, die hier laufen, und die bei dieser Veranstaltung von den Leiter*innen anschaulichst auf der Bühne präsentiert wurden.

Und wir haben festgestellt, dass wir über die Jahre auch selbst schon eine ganze Menge gelernt haben – wie man zusammenarbeitet und eine super Bühne mit optisch integrierter Leinwand hinkriegt, wie man die zu vermittelnden Inhalte kurzweilig und souverän darbringt, wen man ansprechen muss, um eine Torte als Kunstwerk geliefert zu bekommen und so einiges mehr.

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Kuschelzeit bei Bremen 2! Tolle Reportage über unser Kuscheln

 

Die Bremen 2 Reporterin Katharina Guleikoff hat am 29. Dezember 2019 mitgekuschelt!

Anschließend hat sie ein Paar Interviews mit den Kuschler*innen geführt.
Am 4. Januar 2019 um 10:10 Uhr wurde diese viereinhalb minütige gut mitgefühlte Reportage auf Bremen 2 gesendet.

Aber hört selbst! Klickt oben auf die Start-Taste –
oder du liest den etwas längeren Text bei butenunbinnen.de:

< Selbstversuch: Kuscheln gegen die Einsamkeit >

Sonntagstreff – jetzt auch mit Englischtisch!

Ab dem 7. Mai mit einem Tisch, an dem nur engisch gesprochen wird! Spannend 😉

Sonntagstreff BildEs war so schön, wir treffen weiter…

Jeden Sonntag Abend findet ein come-together im Alleins statt.
Menschen treffen sich und verbringen kreative Zeit miteinander.

UND immer: freies TANGO-TANZEN mit Hans!

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Kuscheln ist Selbstermächtigung – Erfahrungen

Seit Langem war ich gestern wieder mal beim Kuscheln. Es waren einige bekannte Gesichter da und auch neue Menschen, die das erste Mal zum Kuscheln kamen.

Auch Marienkäfer kuscheln…

Ich fühlte mich wieder etwas unsicher, weil auch ich mich einschwingen muss auf diese neue Gruppe. Bei den Neuen hatte ich das Gefühl, dass sie ganz besonders abwarten und beobachteten, was im Bistro passierte, dort, wo alle erst mal saßen und warteten, wie der Abend wohl weiter gehen würde.

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Rauhnächte zelebrieren und Zusammenrücken – 27.12.16 bis 6.1.17

Rauhnächte zelebrieren und Zusammenrücken ist die Energie, die wir auch im Alleins zwischen den Jahren gemeinsam genießen möchten.

Es wird still, nah, warm, wohlig, ruhig. Jeden Morgen um 10 Uhr treffen wir uns im Alleins.
Aikia bringt passende kurze Texte mit, die uns für jeden Tag inspirieren.Rauhnächte 2016

Anschließend kannst du meditieren.
Oder vielleicht willst du schreiben, deine eigenen Gedanken, Gefühle, Erinnerungen wie in einem Tagebuch zu Papier bringen. Oder du machst eine phantasievolle Geschichte daraus.
Vielleicht möchtest du die ruhige gemeinsame Zeit nach dem Text für eine Herzumarmung nutzen.
Oder du gehst mit Gleichgesinnten auf die Bühne zum Kuscheln.

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Offener Brief – (vorerst) letzter Kuschelabend

ihr lieben kuschlerInnen,

nun geht die zeit des regelmäßigen kuschelns gnadenlos zu ende…

bandhini hat übermorgen, freitag, den 16. dezember 2016,
ihren – vorerst – letzten abendfüllenden Kuschelabend.

(mehr davon gibt es nur, wenn wir uns mit mindestend 10 menschen verbindlich anmelden…


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Freitag 16. Dezember ist letzes Mal Kuschelzeit – oder doch nicht?!

KuschelzeitBremen.de

              jeden 4. Freitag 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr (in den geraden Wochen)

Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

 

Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!

Seit 11 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe,
dass dies sehr wohl möglich ist.

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Vorletzter Kuschelabend mit Wehmut – und Hoffnung

Das war gestern beim Kuscheln wieder ein tief berührender Abend. 12 wildfremde Menschen kommen sich näher, öffnen sich einander und berühren sich so, wie es gerade richtig ist. Mit Ja-Nein-Übung haben sie vorher geprobt, sich abzugrenzen, mit vorsichtiger Annäherung beim Aufwärmen wurden sie von Bandhini unterstützt, sich für körperliche Nähe zu öffnen. Kuscheln_MG_5385

Mann mit Mann, Frau mit Frau und Mann und Frau spüren Nähe und Gebogenheit. Eine Horde, die Energie verströmt und in der jeder Energie tantken kann. Die Körper wurden lebendig, fließende Empfänger und glückliche Sender. Einmalig, einzigartig, immer wieder tief.

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Heute Freitag 25. März ist wieder Kuschelzeit in Bremen!

                                                   KuschelzeitBremen.de

              jeden 2. Freitag 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr (2016 in den geraden Wochen)

             Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

 

Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!

Seit über 8 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe,                                  dass dies sehr wohl möglich ist.

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10 Jahre Kuschelzeit in Bremen

Wir feiern am 10. Mai 2015 im Alleins e.V.

kuschelnUnten siehst Du den Ablauf-Plan.

Bitte melde Dich an, da unsere Platzzahl aus technischen Gründen leider begrenzt ist. Für einzelne Termin oder den ganzen Tag. Spenden sind sehr willkommen!
Nur der Abend kostet 8.- Euro Eintritt.

Bandhini Heidi Strombeck   lebendige@email.de   0177 – 3267247 Weiterlesen

Eine kuschelige Nacht im Alleins – jetzt Samstag 7.3.15

EIne kuschelige Nacht im Alleins am 7. März 2015

Kuschelnd die Nacht miteinander verbringen. Wir knüpfen an uralte Bedürfnisse nach Sicherheit, Geborgenheit und Wärme in der eigenen „Horde“. Selbstverständlich aufgenommen sein, in der eigenen Gruppe, einfach so, indem ich dabei bin.

 Berührung…  Wärme…  Nähe…  Geborgenheit … Spass …

Kuschelfoto ich hände Mensch braucht Mensch…  einfach so

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Seelenkuscheln Samstag 24.01.2015

Liebe Menschen,

am Samstag ist es wieder soweit!!

Ab 20:00 Uhr ist Seelenkuscheln. Ich freu mich schon.

Verbinden

Vorher bin ich auf dem Event von Sarah. Der neuen Kunsttherapeutin im Alleins. Sie macht den Tag der offenen Tür mit Events und Kaffee und Kuchen.

Schaut mal auf unsere Webside: alleins-bremen.de.

Bis bahaald!

Bandhini

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Jahresausklang im Alleins e.V.

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ab 21:00 bis ca. 1:00 Uhr im Alleins e.V.

besinnliches Zusammensein zum Jahresausklang.

Singen, kuscheln, Karten legen, vorlesen, Spaß haben … hast Du bestimmte Ideen?

Kleine Snacks? Wunderbar! Wasser, Tee stehen bereit. Weiterlesen

HERZ-Umarmung 27. bis 31.12.

268074_original_R_K_B_Schwäne_by_Peashooter_pixelio.de hellerWeil du dein Herz fühlen möchtest.

Jeden Tag vom 27.12. bis zum 31.12. morgens um halb zehn treffen wir uns und nehmen uns, Mann mit Frau und Frau mit Mann, für 10 Minuten in den Arm.

Spannendes offenbart sich, wenn Mensch sich einfach mal auf sich und sein Fühlen einlässt. Ohne wenn und aber. 10 Minuten lang mit Bewusstsein all das fühlen, was große Nähe in einem erzogenen und verbogenen Menschen auslösen kann.
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Blumenthal – Tal der Gemeinschaft

Blumen

Erfahrungsbericht vom Blumenthalwochenende 19. bis 21. September 2014:

… und vielen Dank an alle, die an dem Kuschel-Wochenende teilgenommen haben! Auf dem Weg nach Hause habe ich einen Moment vor Glück geweint. Es hat mich berührt, dass eine ganz alte Sehnsucht von mir nach Gemeinschaft und Geborgenheit erfüllt wurde. Mit euch bin ich mit dem, wie ich bin, angenommen, ich kann mit dem, wie ich bin, sein.
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