Es war berührend und Mut machend, zu erleben, wie drei gestandene Frauen ihr Hobby, Musik zu machen, zu erstaunlicher Profession innerhalb von nur ca. 2 Jahren ausgebaut haben.
Keine von ihnen ist Neuling in Sachen Musik, Chor, andere Bands und viel Experimentieren ging der gemeinsamen Karriere voraus.
Sehr besonders ist, dass die drei so gut zusammen passen, weil sie auf einer Wellenlänge schwingen und gleichzeitig jede von ihnen einzigartige Schwerpunkte in die Band tragen.
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Im Jahr 2022 trafen die Gitarristin Kirsten Zinke und Bassistin Sabine Steinhoff im Teufelsmoor aufeinander. Ziemlich schnell war klar, dass beide die gleichen Vorstellungen von eigenen Songs haben. Tanz- und mitsingbar, dabei unterhaltsam und dynamisch sollen sie sein. Alles was wir dazu noch brauchten war Janina Murken am Schlagzeug. Sie kam Anfang 2023 dazu und zaubert seitdem mitreißende Rhythmen in die Songs.
Das eigene Experiment mit Typ, Strategie und innerer Autorität erweitert sich durch dieses vertiefende Wissen um die Zusammenhänge und Verschiedenheit.
Zentren im definierten Sein und in ihrer Offenheit aber auch die vier Typen und ihre Strategie als auch die inneren Autoritäten werden detailliert beleuchtet.
Dabei kommt das eigene Design in der Gruppe als Erfahrungspool zum Tragen und macht das Wissen sofort erlebbar.
Vor ein paar Wochen suchte ich auf dem Dachboden irgendetwas. Ob ich das Gesuchte fand, weiß ich nicht mehr. Aber ich entdeckte etwas sensationell Aufregendes: In einem Umschlag fand ich fünf handgeschriebene Märchen von mir aus den 80ger Jahren. Ich verfasste sie damals für ein Fest mit Freunden. Jede/r erhielt von mir ein eigenes Märchen.
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Der SoulCollage® Prozess, von der amerikanischen Psychotherapeutin Seena B. Frost entwickelt, ist eine wundervolle Form der Selbsterforschung. Intuitiv gewählte Bilder aus Zeitschriften und Fotos werden zu kleinen Collagen („Karten“) zusammengefügt und anschließend in kleinen Gruppen nach einem bestimmten Fragenschema ‚gelesen‘. Dabei offenbart sich auf oft poetische und berührende Weise das verborgene Wissen unserer Seele und wir finden erstaunliche Einsichten, zu denen das rationale Denken oftmals nur schwer Zugang hat. Es ist keine künstlerische Vorerfahrung notwendig. Es sind alle eingeladen, die diese Arbeit kennenlernen oder vertiefen wollen.
Bitte mitbringen: Scheren, Schreibutensilien, Klebstifte, eine Decke, bequeme Kleidung. Alles andere Arbeitsmaterial wird gestellt.
Kosten: 40 €
Anmeldung: chris.hasselmeier@web.de
Maruschka Hasselmeier
SoulCollage®-Facilitatorin, Musikerin, Klavierpädagogin, Lehrerin für Alexander-Technik. Für mich sind die SoulCollagen® unverzichtbare Begleiter geworden, eine unerschöpfliche Quelle von Inspiration, Einsicht und Verbundenheit.
Schreiben geht leicht, man muss bloß den Stift aufsetzen und anfangen, seine inneren Gedanken zu notieren! Was dabei herauskommt, ist so vielfältig wie wir Menschen selbst – alle Themen, alle Formen sind erlaubt. Es ist eine gute Möglichkeit, sich dem zu widmen, was eine*n beschäftigt oder was man wie im Vorbeigehen erlebt hat, um es noch einmal richtig zu würdigen. In einem freien Raum der kreativen Phantasie können wir ausdrücken, was wir wollen – in beiderlei Hinsicht! Die Gruppe wirkt unterstützend und horizonterweiternd, und es macht in (fast) jedem Fall mehr Freude als allein.
Das nächste Live-Treffen im Alleins von 19.00 bis 21.00 Uhr findet am Do. 14.03.2024 statt.Weitere Termine: 11.4.24 · 16.5.24 · 13.6.24Dieser Tag ist Fortbildung, Netzwerkveranstaltung und Erfahrung im weiblichen Feld für selbstständige Frauen in einem WUNDERvollen Erlebnis.
Das FrauenFest ist ein Netzwerk für Frauen, die (auch) mit Frauen arbeiten, die sich verbinden wollen, Inspiration, Co-Kreation und Unterstützung suchen. Seit zwei Jahren mit regelmäßigen MeetUps in Bremen aktiv, findet am 01. Juni 2024 der dritte intensive Verbindungstag statt.
Du erlebst sechs Kolleginnen, Frauenbegleiterinnen aus den unterschiedlichsten Bereichen, in ihrem Wirken, lernst neue Methoden kennen, erfährst die Wirkung speziell ausgewählter Übungen im eigenen Tun, kommst damit dir selbst und WUNDERvollen Frauen aus Bremen und Umgebung näher.
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Antiheld? Held sein? Wie geht das eine oder andere? Wem folgst du lieber, dem inneren Schweinehund oder dem großartigen Tausendsassa in dir? Tatsächlich geht es allerdings in dieser Helden-Antiheldinnen-Reise um deine Innenwelt. Das Ergebnis im Außen ist ja nur der … Weiterlesen
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OSHO Nadabrahma Meditation
Im Rahmen einer 21-tägigen hybrid stattfindenden Meditations-Sadhana finden im Alleins samstags und mittwochs die Osho Nadabrahma-Meditation mit Durga statt. Weiterlesen
am 21. April 2024 im Alleins
Liebe Alleins-Besuchende,
ich bin Sophia und freue mich, am 21. April das Thema “Gemeinschaft” ins Alleins bringen zu können.
“Wie können wir Menschen in Frieden leben und eine lebensfördernde Welt gestalten?”, frage ich mich angesichts der multiplen Krisen (Klimawandel, Artensterben, Kriege, etc.) schon viele Jahre. Für meine Master-Arbeit an der Uni Bremen im Fach “Transkulturelle Studien” habe ich dann im letzten Jahr erforscht, wie eine Gemeinschaft – die es sich zur Vision gemacht hat, friedlich zu leben – Antworten auf diese Frage gibt.
Es geht um den “Friedenshof” in der Nähe von Hannover, wo seit 33 Jahren etwa 10 Erwachsene mit zur Zeit zwei Kindern auf einem früheren Bauernhof zusammen leben.
WeiterlesenSonntag, 17. März 2024 – drei bis sechs begnatete Irish Folk Musiker bevölkerten das Alleins!
Mitreißend, hoch professionell, gut unterstützt von eingeschworenen Fans und neu gewonnenen Mitgerissenen performten die Musiker einen entusiastisch gespielten Song nach dem anderen.
Frischen Start in den Tag und klaren Geist garantiere in dir nach meiner Stunde! Hier widmen wir uns den Atemtechniken und im Anschluss der Meditation. Dank Pranayama unterschiedlichen Atemübungen bist du fähig deine Energie Kanäle zu reinigen und ins Geichgewicht wiederzufinden, deine Meditationspraxis wird im Anschluss viel intensiver wahrgenommen, da du bereits in eine andere Ebene der Wahrnehmung eingedrungen bist!
Pranayama und Meditation sind wunderbare Techniken um dein Stresslevel zu senken, mehr bei dir anzukommen, Wahrnehmung – und Konzentrationsfähigkeiten zu stärken.
Level: für alle geeignet
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