Selbstempathie & Klarheit 31.10. + 1.11.26

Vertiefung in die Gewaltfreie Kommunikation

Hin und wieder sind Situationen oder unsere Gedanken dazu sehr widersprüchlich. – Dann scheint es nur „entweder oder“ zu geben.

An diesem Wochenende wollen wir in die Klarheit kommen, die wir uns für die eine oder andere Situation in unserem Leben gerade wünschen.

Wir wollen uns selbst empathisch begegnen und mit einem wohlwollenden Blick auf die verschieden Aspekte und Bedürfnisse in uns eingehen.

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Gewaltfreie & Wertschätzende Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 14.3.26

In diesem Tagesworkshop lernst Du die Grundlagen und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen und wie Du mit Dir selbst und anderen wertschätzend sprechen kannst.

Die GFK ist eine Haltung und Kommunikationsform, die weg geht von der verurteilenden und kritisierenden Sprache, hin zu einer Ausdrucksweise, die aufrichtig und klar ausdrückt, was wir brauchen und fühlen. Gleichzeitig bietet sie die Möglichkeit, anderen mit Verständnis und Empathie zu begegnen.

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Kuscheln jetzt Freitag 16.01.2026 !

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Kuschelzeit–Bremen.de
alle 2 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr

Nimm dir die Zeit und…

eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

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Venedig – eine Bilderreise mit Musik und Jochen Bethge: 15.2.26

In unserer Reihe 3. Sonntag im Monat tauchen wir tief ein in diese bezaubernde Stadt

Jochen Bethge aus der Neukirchstraße in Findorff hat sich hoffnungslos in Venedig verliebt und war bisher dreimal in dieser wunderschönen Stadt, die auch „die Serenissima“ genannt wird.

Mit Leidenschaft folgt er seiner Nikonkamera, die ihn auf unzähligen Wegen durch die Stadt führt und so auf diesen Fußwegen die Stadt von ihrer schönsten Seite entdeckt.

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Human Design Gesprächskreis – 24. Januar 2026

Auf mehrfache Nachfrage gibt es jetzt endlich auch einen Gesprächskreis mit dem Thema HDS (Human Design System).

Wir experimentieren schon eine Weile im eigenen Experiment:

https://humandesignsystem-bremen.de/2020/12/10/hds-im-eigenen-experiment-entdecken-zentren-aufstellen/

Und nun möchten wir den Kreis öffnen für alle Menschen, die 

  • noch nie was vom Human Design gehört haben
  • sich mitteilen möchten, welche Erfahrungen sie mit dem HDS machen
  • hören möchten, was für Erfahrungen andere machen
  • selbst lernen möchten an den Charts der anderen, die man im Gespräch gut kennen lernt und ihr Design mit ihrem Sein erforschen kann
  • im Kreis von sich selbst Entdeckenden gemeinsam forschen
  • vom Wissensschatz der Anderen profitieren
  • eigenes Wissen über HDS teilen
  • eigenes Wissen in der Gruppe überprüfen, verfeinern, aktualisieren, justieren

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Rauhnächte – Eine besondere Zeit 27.12.25 – 31.12.25

Diese ganz besondere, magische und geheimnisvolle Zeit beginnt je nach Region und Brauchtum an verschiedenen Tagen. Auch die Anzahl der Nächte variiert. Als Beginn der Rauhnächte wird mitunter schon die Thomasnacht der Wintersonnenwände am 21. Dezember angesehen. Tatsächlich ist diese die längste und dunkelste Nacht des Jahres.

Rauhnächte – ein Klassiker seit nunmehr 12 Jahren

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Montagsmeditation – wird zum ehrlichen Mitteilen

Gerechte Krisen Fühlen – 6er Reihe Theaterspielen ab 17. Oktober

Was ist eine gerechte Krise? Wieso sollten Krisen mit Fühlen zu tun haben?
Warum macht Fühlen eine Krise zu einer Gerechten?

Viele Fragen, die nur im Gefühl wirklich Antworten finden können. Darum spielen wir, um die inneren Erlebnisse mit der Bühne zu verblüffenden Erkenntnissen zu transformieren.

Zu kryptisch? Probier es einfach aus. Krise ist nur eine, wenn sie mit unangenehmen Gefühlen einher geht. Die wildesten Katastrophen können spurlos an dir vorüber gehen, wenn sie in dir keine Angst oder Sorge oder Ärger oder oder auslösen…

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