Spürst du manchmal auch: du brauchst etwas, doch weißt einfach nicht,
was?
Bist unentschlossen, diffus, kannst deine eigenen Bedürfnisse nicht so
recht benennen und/oder sie im Kontakt mit anderen nicht klar vertreten?
Archiv des Autors: Aikia
Theaterspielen 6er Reihe auch am 22.4. – Beschränkungen!
Haben wir nicht inzwischen die Nase gestrichen voll von Beschränkungen? Was hat es mit diesem Thema auf sich? Ist es nicht das beherrschende Feld im Moment? Wie gehen wir damit um? Haben wir immer die passende Rolle parat?
Oder geht es etwa nur einfach um Hingabe? Akzeptanz und Annahme?

Wir erkunden das weite Feld im Spiel, denn zum Probeleben auf die Bühne eröffnet uns ungewöhnliche Antworten…
aktuell viel möglich – Infektionen vermeiden
Keine Warnstufen seit der Ersten Corona-Basisschutzmaßnahmenverordnung vom 22. März. https://www.gesetzblatt.bremen.de/fastmedia/218/2022_03_24_GBl_Nr_0027_signed.pdf
Somit entfällt auch die Maskenpflicht in unseren Räumen. Dennoch bespricht jeder Kurs mit den Teilnehmenden im Vorfeld, wie die aktuelle Situation jeweils umgesetzt wird und entscheidet gemäß eigenem Hausrecht. Es kann die Vereinbarung also von Kurs zu Kurs variieren. Bitte frage deine Kursleitung im vorfeld, wenn du unsicher bist..

Wenn du an einem Alleins-Fortbildungs-Termin (keine fremdvermieteten Kurse) teilnehmen möchtest, kannst du dennoch ca. 20 Min. vorher kommen und einen Test bei uns vor Ort durchführen. Die Kosten sind bewusst niedrig gehalten, so dass du einen Test für 3 € durchführen lassen kannst.
Du kannst natürlich für den Test auch Deinen eigenen Corona-Schnell-Test mitbringen.
Denn wir möchten weiterhin allen Menschen ermöglichen, uns zu besuchen und an unseren Veranstaltungen teilzunehmen.
WeiterlesenLoslassen. Abgeben. Entschleunigen – Entspannen – sonntags
Raus aus der Hektik – rein in die Ruhe. Yin Yoga zur Fastenzeit!
Vier Sonntage von 11.00-12.30 Uhr: 27.2.22., 13.3.22, 27.3.22 und 10.4.22
Lass Alltagsstress und Aufgabenlisten, Termine und Verantwortung vor der
Tür und tauche ein, in die erholsame Praxis des Yin Yogas.
Nimm dir diese Zeit, um ganz bei dir zu sein! Deinen Körper abzugeben
und Gedanken ziehen zu lassen.
TriYoga® Kurs — jeden Donnerstag 18:00 Uhr
Gestresst? Eingerostet? Irgendwie nicht im Fluss?
Dann komm zum TriYoga®!!
TriYoga® nach Kali Ray ist ein moderner, bodenständiger Hatha-Yoga-Stil. Während des langsamen aber präzisen Fließens und durch die Ökonomie der Bewegung wird der Körper sukzessive gestärkt.
Hier gehts nicht darum, wie schnell Du in eine Haltung kommst oder wie perfekt sie nach Yoga-Studio-Werbefoto aussieht, sondern darum, in Verbindung mit Deinem eigenen Körper zu kommen.
Rauhnächte – eine besondere – Zeit fällt aus
Leider müssen die Rauhnächte dieses Jahr wegen Krankheit im Alleins Team ausfallen.
Wir wünschen allen Menschen einen guten Übergang ins neue Jahr.
Die Schleier sind durchlässig, das Empfinden in den Rauhnächten sehr fein. Wir öffnen uns für eine ruhige, stille Zeit der Innenschau, der Familie, des Zusammenrückens.
Jedes Jahr wieder sind diese Tage magisch für uns im Alleins, denn wir widmen uns ihnen miteinander und mit dir, wenn du magt. Denn Jeder Tag ab der Nacht zwischen dem 24. und 25. Dezember steht für einen Monat des folgenden Jahres. Man kann das alte Jahr revue passieren lassen, innere Schlüsse ziehen und das neue Jahr schon mal probeleben.
Rauhnächte – ein Klassiker seit mehr als 9 Jahren
Auch mit Corona sprechen wir weiter miteinander, wie diese durchlässige Zeit uns berührt, nährt und zu ungeahnten Erkenntnissen verhilft.

Fortbildung: Verantwortung – neue 6er Reihe im GuT Theater
Verantwortung ist ein weites Feld.
Ab dem 19. November startet die neue 6er Reihe freitags alle 14 Tage mit dem Thema Verantwortung. Denn es ist ja immer wieder spannend, wofür ich Verantwortung nehmen möchte und wann ich mich auch sehr gesund den Anträgen und Aufforderungen nach Verantwortlichkeit entziehe.
Gibt es Themen in dir, die nach innerer Verantwortlichkeit rufen und du alle Geräusche im Nirvana verhallen lässt? Bist du dir gegenüber so verantwortlich, dass du damit gut bist?
Politik hat hier keinen Platz, denn das Spiel dreht sich um die eigenen INNEREN Rollen.
PC Vortrag rund um Sicherheit – 17.10.21 – 3. Sonntag im Monat
Weißt du auch nicht so genau, was du mit deinem PC alles so tun solltest und wann du vorsichtig sein musst?
Geht es dir auch so, dass das Internet dir Sorgen macht mit all seinen Datenschutzlücken und Zugriffsmöglichkeiten auf deine Person?

An diesem Abend kannst du Hans-Jürgen Kuhrau, Administrator und EDV-Fachmann, in einem Vortrag zu diesen Themen hören. Er bereitet uns auch die aktuelle geänderte Gesetzeslage zum möglichen Zugriff des Staates auf deine Daten auf.
WeiterlesenFeier im Alleins! Alleins wird 10 – 2.10.21
Das Alleins gibt es jetzt schon 10 Jahre!
Darum möchten wir diese stattliche Zahl mit einer Feier begehen.
Natürlich läuft alles nach 3G Regeln ab (auch gerne mit Schnelltests vor Ort, siehe hier) und hygienisch sind wir sehr gut aufgestellt, siehe hier.
Auf 230 qm viel Platz für einzelne Treff-Formen
Vielleicht ist das ja auch schon eine vorgezogene Silvester-Party? Wer weiß, was uns die Zeit und die Maßnahmen so bringen werden…
15. August: TriYoga® Sneak Peek
Jeden 3.Sonntag im Monat: Du kannst dich vorstellen mit deinem Angebot.
Im August freuen wir uns sehr auf Sarah Schoeneich:
Sarah Schoeneich zeigt uns, wie TriYoga® funktioniert.
Gestresst? Eingerostet? Irgendwie nicht im Fluss? Oder einfach nur neugierig?
Dann komm zur TriYoga®-Sneak Peek und lass Dich für eineinhalb Stündchen ein auf gemeinsames Fließen durch Kriyas (Flows), Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen). Eine Wohltat für Körper und Geist!
Kellerkinder zeigen innere Wahrheit – Workshop GuT Theater 4.+5.9. 21
Durch die Kellerkinder innere Wahrheit entdecken
Immer wieder gelangen alte Muster zwischen das Leben und dich – deine Kellerkinder enthüllen innere Wahrheiten.
Manchmal ist es einfach nicht einfach, den Traummann anzusprechen. Oder du kennst es auch, dass du schnell kleinbei gibst und deine Bedürfnisse nach hinten schiebst? Vielleicht kommst du vom Sofa nicht hoch und verpasst viele Möglichkeiten? Und und und…
7 auf einen Streich an Lebensenergien, die gerne ihr Unwesen nur im Keller treiben, weil wir unterrichtet, erzogen, konfektioniert und moralisiert wurden. Auf die Art haben wir uns so oft von unserer aufrichtig fließenden Energie abgeschnitten und falsche Rollen angenommen: Lieb und nett zu sein, Ehrgeiz für die Eltern zu entwickeln, quasseln ohne Punkt und Komma oder der Knauserige, eventuell der Schüchterne oder die Diva?
Kellerkinder finden innere Wahrheit- Theaterworkshop 4.+5.9. 21 weiterlesen →
Theaterspielen neue 6er Reihe: Sehnsucht – ab August
Start: 13. August 2021
Welche Sehnsucht treibt dich um? Welche kennst du vielleicht noch gar nicht? Wohin zieht es dich in deinem Leben? Wen oder was vermisst du schmerzlichst?
Im Spiel entdecken wir so viel über uns, unsere Themen, unsere Begrenzungen, unser Sein.
Lesung mit Martha Bull – Nostradamus 29.8.21
Wir freuen uns, Martha Bull wieder bei uns zu einer Lesung ihres neuesten Buches begrüßen zu dürfen.
Malerin und Putzfrau Dörthe Petersen möchte sich eigentlich nur ein wenig dazuverdienen, als sie Buchhändler Bertram zusagt, an dessen Messestand für ein Wochenende auszuhelfen. Mit Befremden stellt Dörthe fest, dass einige Bücher auf ihrem Tisch gewagte Theorien dubioser Heilslehrer vertreten. Wie passt das zu Bertram? Geradezu wie Sprengstoff wirken andere: Dörthe entgeht nur knapp einem Angriff wütender selbsternannter Weltenretter.
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