Archiv der Kategorie: WORKSHOP

6er Reihe: Freundschaft oder nicht – Start 6.2.26

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Freundschaft, hat die nicht jede*r?

Nein, inzwischen ist Freundschaft nicht mehr selbstverständlich. Im Zeitalter von Internet, Social Media und KI ist – scheinbar – die Notwendigkeit immer weniger geworden.

Manch eine*r vermisst vielleicht gar nicht wirklich etwas, wenn er oder sie sagt, das sie keine „wahren“ Freunde haben.

Was genau ist denn eigentlich Freundschaft? Was ist Dir in einer Freundschaft wichtig? Gibst du das, was du bekommen möchtest, auch selbst an deine Freunde?
Wann ist für Dich eine Freundschaft zu Ende?
Wer sollte niemals dein Freund sein?

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Selbstempathie & Klarheit 31.10. + 1.11.26

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Vertiefung in die Gewaltfreie Kommunikation

Hin und wieder sind Situationen oder unsere Gedanken dazu sehr widersprüchlich. – Dann scheint es nur „entweder oder“ zu geben.

An diesem Wochenende wollen wir in die Klarheit kommen, die wir uns für die eine oder andere Situation in unserem Leben gerade wünschen.

Wir wollen uns selbst empathisch begegnen und mit einem wohlwollenden Blick auf die verschieden Aspekte und Bedürfnisse in uns eingehen.

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Gewaltfreie & Wertschätzende Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg 14.3.26

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In diesem Tagesworkshop lernst Du die Grundlagen und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennen und wie Du mit Dir selbst und anderen wertschätzend sprechen kannst.

Die GFK ist eine Haltung und Kommunikationsform, die weg geht von der verurteilenden und kritisierenden Sprache, hin zu einer Ausdrucksweise, die aufrichtig und klar ausdrückt, was wir brauchen und fühlen. Gleichzeitig bietet sie die Möglichkeit, anderen mit Verständnis und Empathie zu begegnen.

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Gerechte Krisen Fühlen – 6er Reihe Theaterspielen ab 17. Oktober

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Was ist eine gerechte Krise? Wieso sollten Krisen mit Fühlen zu tun haben?
Warum macht Fühlen eine Krise zu einer Gerechten?

Viele Fragen, die nur im Gefühl wirklich Antworten finden können. Darum spielen wir, um die inneren Erlebnisse mit der Bühne zu verblüffenden Erkenntnissen zu transformieren.

Zu kryptisch? Probier es einfach aus. Krise ist nur eine, wenn sie mit unangenehmen Gefühlen einher geht. Die wildesten Katastrophen können spurlos an dir vorüber gehen, wenn sie in dir keine Angst oder Sorge oder Ärger oder oder auslösen…

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Kreatives Zeichnen – Freude, Technik und freies Gestalten: 11. Oktober

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Ich (Jule) freue mich sehr wieder zu Gast im Alleins e.V. sein zu dürfen. Diesmal treffen wir uns zu einem Zeichen-Workshop, der Menschen mit ganz unterschiedlichen Vorkenntnissen zusammenbringt – vom neugierigen Anfänger bis zum erfahrenen Zeichner. Unter meiner Anleitung, erschaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Freude am Zeichnen, das Kennenlernen verschiedener Techniken und der freie kreative Ausdruck im Mittelpunkt stehen.

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Schattenspiele – deinen Schatten erhellen mit den Kellerkindern November 25

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Theaterworkshop 08. + 09. November 2025

Mit welchen Anteilen in dir haderst du? Oder an welche Rolle, Energie kommst du nicht ran? Schüchtern sein, keine Geduld haben, moralische Argumente gegen Lästern, deine Attraktivität verstecken und und und…

Wir spielen mit all den archetypischen Energien in uns, die im Keller hocken, weil wir sie wegsperren, deckeln, verbieten, moralisch verneinen.

Sei überrascht, wie unterstützend, freundlich, kraftvoll, liebevoll sie dir den Rücken stärken, wenn du dich ihnen zuwendest.
Pure Lebensenergien umspülen dich.

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Unschuldig ins Unbekannte – neue 6er Reihe Theaterspielen Start: 13. Juni

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Wie unschuldig kannst du sein, wenn Neues auf dich zu kommt? Welche stereotypen Register ziehst du, um sicher zu bleiben?
Wie kommst du zurecht, wenn der Rahmen ein ganz Neuer für dich ist und du vollkommen unerwartet reagieren musst?

unschuldig ins unbekannte

Welche Moral musst du ggf. über Bord werfen, wenn es nicht mehr um Moral und gesellschaftliche Normen gehen kann? An welcher Moral hältst du krampfhaft fest und sicherst dich mit ihr immer wieder gerne ab?

Was hindert dich also immer wieder mal daran, wirklich unschuldig sein zu können?

Diese und viele Fragen mehr bespielen wir in der neuen Reihe.

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