WohnzimmerBilderreise (15.+16.) jetzt 29.+30. Mai

Jetzt auch, wegen großer Resonanz, am Samstag, 29.5. buchbar.

Unsere Fotosafari (mit leichten Ladehemmungen, weil Foto-Leinwände auf der Straße feststeckten) darf seinen zweiten Auftakt nehmen – in einer inneren Bilderreise mitten im Mai, die wir als WohnzimmerBilderreise teilen möchten.

WohnzimmerBilderreise Foto
Geteilter Schutz…

Denn im Februar begaben sich einst zwei Hände voll Fotosafarist*innen auf die Suche nach dem <Abschied – wovon?>.
Es war einmal eine spannende Reise in die reale und auch Phantasiewelt, was uns durch die aktuellen Veränderungen für immer verlassen könnte. Aber auch die innere Bilderreise zu dem, was uns statt desssen Positives ins Leben wächst, ist in Bildern festgehalten.

Damit auch Andere von diesen zahlreichen, durchaus berührenden, fotografischen Eindrücken inspiriert sein können, haben wir eine „innere Bilderreise“ für unsere Gäste hergerichtet.

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WohnzimmerAusstellung: Abschied – wovon? 10. + 11.4.21

Was müssen wir im Moment alles verabschieden, weil die Welt ihre bekannte Struktur verliert? Welche bisher stabilen Fundamente der Gesellschaft, des Lebens, des Menschseins bröckeln oder brechen zusammen – und wo zeigt sich das bereits?

Am 13. Februar begaben sich neugierige Fotoforscher*innen auf die Reise, per Bild einzufangen, was jetzt schon an Veränderungen sichtbar ist. Dabei sind viele eindrucksvolle und aussagekräftige, aber auch Interpretationsspielraum bietende Fotos entstanden.

Zwei der FotosafaristInnen verbergen sich auf diesem Bild.

Von Samstag, 10. April, 10 Uhr bis Sonntag, 11. April 22 Uhr ist das Alleins eine Fotoausstellung.

Wir machen es möglich – mit und ohne Öffnung von Kunsthallen und Museen (s.u.).

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Fortbildungsangebot „Naturverbindung“ zum Frühlingsanfang – 21.3.

mit Anna-Elisabeth Steffen, Prozessgestaltung in der Natur

Sonntag, 21. März 2021, 10-17 Uhr.

Es wird wärmer! Kürzlich lag noch alles unter einer dicken Schneedecke versteckt. Für unsere Breitengrade ungewöhnlich lang anhaltende Minustemperaturen haben uns wunderschöne Winterlandschaften beschert. Und nun zwitschern die Vögel immer lauter.

So geht es vom Winter zum Sommer. Das Erwachen der Natur vom Winter hin zum Sommer, das ist der Frühling. Zartes Grün und erste bunte Blumenblüten begleiten uns dabei und weisen uns darauf hin: es geht wieder los! Der Frühling ist da! Dem werden wir nachspüren.

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Theaterspielen Workshop: Einfluss und beeinflusst – Start 29.1.

Auch unter Coronabedingungen ist die Erwachsenenbildung weiter als Präsenzuntericht möglich. Bringe bitte eine Schutzsmaske mit, wir haben das passende Hygienekonzept.

Einfluss ist immer. Die Frage ist, ob ich passende Antworten, genauer gesagt, passende Rollen habe, um mit Einfluss umzugehen.
Jeder*r von uns hat Einfluss, mal mehr, mal weniger. Wo komme ich nicht so zum Zuge, wie ich es gerne möchte? Wann fühle ich mich schlecht beeinflusst und sogar hilflos?
Welche Erfahrungen aus der Vergangenheit haben das möglicher Weise in mir als Muster etabliert?

Das Spiel macht vieles möglich, auch, Einfluss mit neuen Rollen zu verändern.

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Brandwand und mehr im Alleins – 16. / 17. Januar 2021

Die Bauordnung schreibt vor, dass der Umbau nach Nutzungsänderung in 3 Jahren erfolgen soll.

Und das Alleins muss Gas geben, denn die Genehmigung ist 2,5 Jahre her. Flugs sind alle Formalien in die Wege geleitet und die neue Wand vor den Fahrstuhl geplant, Material besorgt und Hand angelegt.

Somit sind an diesem Wochenende (16. und 17. Januar 2021) tapfere zwei ehrenamtliche „Bauarbeiter*innen“ am Werk und setzen nach ca. 3 Jahren Umbau auch die Brandschutzwand vor dem Fahrstuhl um. Denn das Bauamt muss alle Bedingungen für die Nutzungsänderung abnehmen. Es wird Zeit, für die letzten Umsetzungen.

Einen Tag zuvor, ganz alone, mit Abstecken beschäftigt und jetzt im Home Office ist Anette mit den wärmezurückhaltenden schönen roten Samtvorhängen vor dem Treppenaufgang tätig und näht sie zurecht, so dass wir auch in kalter Jahreszeit gemütlich im Bistro sitzen können. Denn der Lockdown geht ja auch mal wieder vorbei, oooder??

Und eine fleißige Bianca hat coronakonform mit liebevollem Catering die Werkler*innen mit lecker Pizza, social distanced vor die Tür gestellt, versorgt.

Ebenfalls von zu Hause aus haben andere zugearbeitet mit Bestellungen, Planung, Details, Cambio-Auto ausleihen, Fahrdiensten und Besorgungen. Auch eine syrische Familie hat beim Steine schleppen unterstützt. Denn ein Haushalt plus eine andere Person ist möglich. Herzlichen Dank auch dafür!

Und wieder freuen wir uns, dass wir im Alleins immer noch so viel bewegen können. Zeiten ändern sich und innere Ausrichtung wirkt weiter.

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Rauhnächte – Eine besondere Zeit 27.12.20 – 5.1.21

Diese ganz besondere, magische und geheimnisvolle Zeit beginnt je nach Region und Brauchtum an verschiedenen Tagen. Auch die Anzahl der Nächte variiert. Als Beginn der Rauhnächte wird mitunter schon die Thomasnacht der Wintersonnenwände am 21. Dezember angesehen. Tatsächlich ist diese die längste und dunkelste Nacht des Jahres und in diesem Jahr gab es eine sehr seltene Planetenkonstellation – die Konjunktion von Jupiter und Saturn, die für ein besonders hell strahlendes Sternenlicht sorgte (dort wo keine Wolkendecke herrschte …).

Rauhnächte – ein Klassiker seit nunmehr 8 Jahren

Auch mit Corona wollen wir gemeinsam lernen, wie diese durchlässige Zeit uns berührt, nährt und zu ungeahnten Erkenntnissen verhilft.

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Neue 6er Reihe: Vertrauen oder Misstrauen – GuT Theater Start 25.9.

Vertrauen oder Misstrauen, was ist gerade aktuell in Dir? 11. September 2020 Start.

Das Spannungsfeld zwischen Misstrauen und Vertrauen können wir in aktuellen Zeiten recht deutlich spüren.
Allerdings wollen wir wollen uns allerdings hauptsächlich um uns selbst kümmern, damit ist gemeint den Ursprung von Misstrauen und Vertrauen in unseren Rollen erkennen.

Vielleicht erlebtest Du eine große Enttäuschung in der Kindheit: meine Eltern haben mich kaum wahrgenommen und mich nicht geliebt.
Oder habe ich zu viel Vertrauen gezeigt und bin dann bitter enttäuscht worden.

Wir kennen das nämlich alle, das mit dem Misstrauen als Reaktion auf unser missbrauchtes Vertrauen.

Ängste gehören untrennbar dazu zum Misstrauen. Wie sicher kann ich selbst sein, wenn ich misstraue? Aber vielleicht ist auch im Misstrauen Sicherheit zu mir zu finden, welche mich schützen und leiten kann?

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit – Kurs ab 28.10.20

“Du kannst die Wellen nicht anhalten,

aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten.”

Joseph Goldstein

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR-Kurs (nach Jon Kabat-Zinn)

MBSR ist eine englische Abkürzung für mindfulness-based stress reduction und meint etwas freier übersetzt „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“

Dieses weltanschaulich neutrale 8-Wochen-Programm wurde 1979 von Jon Kabat-Zinn (Molekularbiologe) in den USA entwickelt und seine positive Wirkung auf den Körper und die Psyche in vielen wissenschaftlichen Studien belegt.

Es vermittelt hilfreiche Meditationsformen, Informationen über Stressphysiologie und Wahrnehmung und unterstützt Sie dabei persönliche Handlungsmuster zu erkennen, zu verstehen und damit zu sein.

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Werkel Sonntag 18. Oktober

Der neue Plan ist, unregelmäßig regelmäßig zu werkeln

Denn der letzte Werkel Sonntag (30. August) hat uns eine neue Mitwirkerin im Alleins eingebracht. Das Gefühl, beizutragen, dazu zu gehören und auch Teil haben zu können, hat ihr so gut gefallen, dass sie flugs ins Alleins-Team dazu gekommen ist. Und wir waren insgesamt 8 Menschen, die fleißig waren! Das hat uns sehr gefreut, dass wir doch ein maßgeblicher Trupp wurden.

Die Werkel-Wochenenden bieten nämlich eine schöne gemeinsame Atmosphäre, in der nichts muss und vieles fertig wird. Gelassen und doch auch engagiert gibt es immer was zu tun und oft gemeinsam. Denn eine helfende Hand, bringende Beine, haltende Kraft oder auch logischer Verstand, schlauer Plan, gute Idee sind immer gebraucht.

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