Wir machen es uns gemütlich …
Eine kuschelige Weihnachten feiern mit allen, die gerade auch in dieser Zeit Nähe, Gemeinsamkeit und Wärme suchen.
Jeder Mensch trägt etwas zu unserem gemeinsamen Buffett bei. Bitte keinen Alkohol!
Tee und Wasser stehen bereit. Weiterlesen
Der Froschkönig
Abschlussvorstellung
Ein Märchentheater
von Johannes Galli
Für Kinder im Alter ab 3 Jahren
Witzig und einfallsreich wird hier eines der spannendsten Märchen neu dargestellt. Eine eitle Prinzessin muss einem ekligen Frosch versprechen, dass er ihr Spielkamerad sein darf und dieser fordert das Versprechen auch ein.
Sie muss lernen, ihr Versprechen zu halten und ihre Angst zu überwinden. Mit Tatkraft kann sie den ekligen Frosch in einen Prinzen verwandeln. Weiterlesen
Volkstänze versprechen viel Spaß in der Gruppe, sie führen zusammen und bieten uns die Möglichkeit die Kultur verschiedener Länder kennen zu lernen.
Diese Kreis- und Paartänze, die besonders aus der Region Piemont in Italien sowie aus der Pr
ovence und Bretagne in Frankreich kommen, haben sich seit den letzten Jahrhunderten in ganz Europa verbreitet. Vorkenntnisse sind nicht gefragt, nur Lust und Neugier!
Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein zusätzliches Paar Schuhe mit trockener und sauberer Sohle mitbringen. Weiterlesen
Für alle, die gern früh aufstehen, starten wir um 9:00 Uhr mit einer Meditation. Direkt anschließend ab ca. 10:00 Uhr stellt unser Café das leckere Tages- Buffett bzw. Frühstück zum moderaten Preis bereit.
Im Laufe des Tages gibt es die Möglichkeit in verschiedenen Workshops einige Angebote des Vereins kennen zu lernen. Weiterlesen
Fortlaufende Kurse
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Angela
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die innere Aufrichtung und den komplexen Haltungsapparat unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und schaffen uns neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht um Leistung oder Akrobatik, sondern um das Wahrnehmen der eigenen Möglichkeiten, das sanfte Erweitern von Bewegungsmustern und das genussvolle Ankommen im eigenen Körper. Als Folge wird die gesamte Muskulatur effektiver aufgebaut als beim isolierten Krafttraining im Fitnessstudio.
mittwochs 16.30-18 h bei Fragen: 0421/347 89 46 Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel. mittwochs 18-20 h bei Fragen: 0421/ 347 89 46, Kosten: 40/35 € mtl. www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Feldenkais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
mittwochs 20-22 h bei Fragen: 0421/ 27 30 17 Kosten: 40/35 € mtl.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.
Fortlaufende Kurse
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Angela
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die innere Aufrichtung und den komplexen Haltungsapparat unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und schaffen uns neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht um Leistung oder Akrobatik, sondern um das Wahrnehmen der eigenen Möglichkeiten, das sanfte Erweitern von Bewegungsmustern und das genussvolle Ankommen im eigenen Körper. Als Folge wird die gesamte Muskulatur effektiver aufgebaut als beim isolierten Krafttraining im Fitnessstudio.
mittwochs 16.30-18 h bei Fragen: 0421/347 89 46 Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel. mittwochs 18-20 h bei Fragen: 0421/ 347 89 46, Kosten: 40/35 € mtl. www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Feldenkais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
mittwochs 20-22 h bei Fragen: 0421/ 27 30 17 Kosten: 40/35 € mtl.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.
offene Gruppe mit Bandhini
Mein Ich in Freude, Fülle und Wandel
auf der Suche nach neuen Formen der Kommunikation
mit sich selbst und anderen.
Innig verbunden im Kreise offener herzlicher empfindsamer Menschen,
die eigene Liebe eigene Potentiale und auch Schatten
entdecken und leben.
mit
Atem
Bewegung
Spiel & Spaß
Berührung
Stille
Jeden 4. Donnerstag 20:00 – 22:00 Uhr Kosten 15.-/13.-/10.- €
Bandhini Heidi Strombeck Masseurin, Kuschelcoach, Menschin www.alleins-bremen.de lebendige@email.de Tel. 0421 – 49 40 441 oder 0177 – 326 724 7
Im Rahmen der Liebesschule findet außerdem an einem Sonnabend im Monat mit Aikia ab 05.01.13 (02.02.13,..) die „Körpermeditation“ statt! Info dazu…
Fortlaufende Kurse
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Angela
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die innere Aufrichtung und den komplexen Haltungsapparat unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und schaffen uns neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht um Leistung oder Akrobatik, sondern um das Wahrnehmen der eigenen Möglichkeiten, das sanfte Erweitern von Bewegungsmustern und das genussvolle Ankommen im eigenen Körper. Als Folge wird die gesamte Muskulatur effektiver aufgebaut als beim isolierten Krafttraining im Fitnessstudio.
mittwochs 16.30-18 h bei Fragen: 0421/347 89 46 Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel. mittwochs 18-20 h bei Fragen: 0421/ 347 89 46, Kosten: 40/35 € mtl. www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Feldenkais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
mittwochs 20-22 h bei Fragen: 0421/ 27 30 17 Kosten: 40/35 € mtl.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.
Der erste Ton, den wir hören und fühlen, ist das Pulsieren des Blutes unserer Mutter. Dieser Pulsschlag führt uns über alle Mütter zurück zu UR-Mutter. Die Schwingung der Trommel verbindet unser Herz mit dem Rhythmus der Erde und des Kosmos.
Wir haben ein natürliches Bedürfnis, uns in Verbindung zu fühlen mit uns selbst, mit den anderen, unserer Erde, dem ganzem Universum.
Die Schamanische Reise ist eine Möglichkeit, bewusst in die spirituelle Welt zu treten.
Sie kann uns helfen, uns selbst besser zu spüren und auch mit den Themen in Kontakt zu kommen, die unserem Alltagsbewusstsein bisher verborgen blieben. Schamanismus ist unser aller kulturelles Erbe; es geht nicht um fremdartige Praktiken, sondern um die Wiederbelebung des Kontaktes mit der eigenen Seele mit der klaren Absicht, auf lösungsorientierte Fragen Antworten zu finden und diese für sich umzusetzen.
Eine Trommelreise führt Dich zu Deinem Herzen und zu Deiner Liebe.
Termin: 1 x im Monat Donnerstagabend von 20 bis 22 Uhr
Kosten: 15/12/10 EUR (Externe/Vereinsmitglieder/Quartalskarte)
Weitere Informationen und Anmeldung: Petra Nagel