Meditativer Tanz und Stille am 12.5.19

„Der Körper ist der Strand vom Meer des Seins“ (Sufi-Weisheit)

Ich lade ein zum gemeinsamen Tanzen und Meditieren – in einer Zeit, wo sich alles um uns herum immer schneller zu drehen scheint, wollen wir uns in der Bewegung und in der Stille unserer Mitte und dem, was uns alle verbindet, zuwenden.Im ersten Teil leite ich drei meditative Tänze bzw. Bewegungsmeditationen an. Ein kleiner Text soll dann zur Einstimmung in die stille Meditation dienen. In einer anschließenden Austauschrunde wird Gelegenheit sein, das Erlebte mit den anderen zu teilen.

Bitte bringt bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder Schuhe zum Tanzen mit.

Kosten: 8,- bis 10,- € (nach eigenem Ermessen)

18.15-19.45 Uhr im großen Raum

Ich freue mich auf euch –

Ursa

Info und Anmeldung: Ursa Kufner · Tel. 0421 / 5976372

ATS® Belly Dance – ab dem 4. Oktober im Alleins

ATS® Belly Dance verbindet Elemente aus orientalischem Tanz, Flamenco und indischen Tänzen und kommt ohne Choreografie aus. Die Tänzer*innen verständigen sich mit Hilfe visueller Zeichen und können so improvisiert, aber gemeinsam tanzen. Es ist wie eine Tanzsprache, die auf der ganzen Welt begeistert geteilt wird.

Der Tanz schafft Verbindung mit anderen und Freude am gemeinsamen Tanzen. Die faszinierende Ausstrahlung, Kraft und Dynamik von ATS® ziehen schnell in den Bann und lassen den Alltag(sstress) vergessen. Der Sport ist ganz nebenbei erledigt. Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung werden verbessert; Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt und Herz-Kreislauf trainiert.

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Neu im ALLEINS: ATS® Belly Dance ab 6. April

American Tribal Style® (ATS®) Belly Dance ist eine moderne Tanzform, die Elemente des orientalischen Tanzes, des Flamencos sowie indischer Tänze miteinander verbindet und ohne Choreografie auskommt. Die Tänzerinnen verständigen sich mit Hilfe von non-verbalen Zeichen und können so improvisiert, aber gemeinsam tanzen. ATS® Belly Dance ist wie eine Tanzsprache, die von Frauen in der ganzen Welt geteilt wird und begeisterten Zuspruch erfährt.ats belly dance

 

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Butho – die Poesie des Augenblicks – 2. Januar-Wochenende `17

In Bremen   14. + 15. januar 2017

„Die poesie des augenblicks“

Butoh -Tanz ist die Kunst des Augenblicks, schafft lebendige Skulpturen, Körperlandschaften die in den Moment hinein zerrinnen. Der Körper kann nur im Jetzt leben, er ist die Eintrittskarte ins Reich der bewegten Poesie. Den Augenblick unter die Lupe nehmen und beiläufig einer winzigen Ewigkeit begegnen.

butho

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Disco mit Silke – 24. September !!!

Herzlich willkommen zur Beat-Night unter Freunden im Alleins

am 24.09.2016

ab 19 Uhr

Veranstaltungsort: Buntetorsteinweg 21 in Bremen

disco mit Silke

freuen wir uns schon sehr darauf mit euch

ausgelassen zu rocken, zu lachen und zu fetzen.

Es erwartet euchu.a. Alternativ Rock, Progressive Rock,

Crossover, etwas Deutschrock sowie etwas Big Beat

um den Kopf auszuschalten und unseren Körper mal wieder richtig

aus zu toben und unser Herz vor Glück und Spaß höher hüpfen zu lassen.

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Qigong und Tanz – 24. September wieder

Qigong & Tanz mit Miriam Interthalmi interthal klein

Am 25. September ist es soweit: Es geht weiter mit Tanz & Qigong durch die Wandlungsphasen des Jahreszyklus. Wir befinden uns nun im Spätsommer, der Zeit des Elements Erde. Zu dieser Phase erwarten euch Qigong-Übungen und tänzerische Interpretationen. Auf der körperlichen Ebene wird es um die Meridiane von Magen und Milz gehen.
Ich freue mich auf eure Neugierde! Kommt vorbei!

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Qigong & Tanz

Qi gong und Tanz Bild

Am Sonntag, 25.9.2016 lädt Miriam zu einer neuen Runde „Qigong & Tanz“ ein. Es wird diesmal um die Energie des Herzens gehen. Der Sommer steht in der traditionell chinesischen Medizin in Zusammenhang mit dem Herzen. Wir werden gemeinsam Qigong-Übungen aus der 2. Herz-Form des Daoyin Yangsheng Gong machen und auch tänzerisch zum Thema haben. Alle Neugierigen sind herzlich eingeladen, diese Verbindung aus Qigong und Tanz kennenzulernen.

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PRINCE im ALLEINS – wir feiern Individualität- 9. Juli

Galerie

Diese Galerie enthält 2 Fotos.

PRINCE im ALLEINS: Uns verbindet sehr viel mit diesem Ausnahmemusiker! Hier einige Beispiele: Spiritualität, Bewusstsein, Engagement, Liebe, Wachheit, Klarheit, Leidenschaft für die eigene Sache, Talent, Individualität, Trendsetter, magisch… uvm. Erlebe all das und mehr mit uns am Samstag – 9. … Weiterlesen

Qigong & Tanz – 19.6.

Qi gong und Tanz Bild

Am Sonntag, 19.6. lädt Miriam zu einer neuen Runde „Qigong & Tanz“ ein. Es wird diesmal um die Energie des Herzens gehen. Der Sommer steht in der traditionell chinesischen Medizin in Zusammenhang mit dem Herzen. Wir werden gemeinsam Qigong-Übungen aus der 2. Herz-Form des Daoyin Yangsheng Gong machen und auch tänzerisch zum Thema haben. Alle Neugierigen sind herzlich eingeladen, diese Verbindung aus Qigong und Tanz kennenzulernen.

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come dance and be – 28.4. – Urlaubspause

Tanzen ist träumen mit den Beinen,
lächeln mit dem ganzen Körper,
das Sprechen der Seele
und wie ein Gedicht,
das wir gemeinsam aus Bewegung schreiben.
(flyingfoot)

come dance an be - bild

Wer an Silvester im Alleins bei den 5 Rhythmen mit Silke Amritha Schreiner mitgetanzt hat, konnte die befreiende und energetisierende Wirkung dieser wunderbaren Tanzmethode von Gabrielle Roth hautnah erleben.

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Workshopreihe Qigong & Tanz – Start: 19. März

Aus der inneren Verbundenheit in die tänzerische Bewegung und Begegnung mit uns selbst und anderen finden. Energien wecken in Stille und Dynamik.

Qi gong und Tanz Bild

In dieser Workshopreihe verbinden wir die Elemente von Tanz und Tanzimprovisation mit den entspannenden und zentrierenden Übungen des Qigong. Freie Tänze und Gruppentänze u.a. zu den „Fünf Wandlungsphasen“ bringen energetische Qualitäten mit sich, die wir für uns und unser Körperbewusstsein nutzen.

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Lindy Hop für Erfahrene – ab 10. März 14-tätig

„Gettin´ deep into Lindy Hop“ mit Maxie und Jan

lindy hop maxi und jan klein

Mit diesem Kurs möchten wir ein Angebot für erfahrene Lindy Hop – Tänzer_innen schaffen, die Lust haben, tiefer einzusteigen in all die spannenden Themen, die uns im Lindy Hop begegnen. Wie können wir eine gute Verbindung zueinander herstellen? Wie können wir uns selbst und dem_der Partner_in mehr Freiheiten einräumen, ohne dabei die Verbindung zu unterbrechen? Wie bringen wir unser Tanzen in Einklang mit der Musik? Wie schaffen wir es, in ein gutes individuelles Tanzgefühl zu kommen und unsere Bewegungsvielfalt zu erweitern?

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Come dance an be – offener Abend und Kurs – 3.3.

„Come Dance And Be“
Tanz, Begegnung und Meditationcome dance an be - bild

„Come Dance And Be“ …

 … ist eine Tanz- und Bewegungsmeditation, die von verschiedenen tänzerischen und bewegungspädagogischen Methoden inspiriert ist. Dazu gehört der Ausdruckstanz, die 5 Rhythmen von Gabrielle Roth, der Life/Art Process nach Anna Halprin, Bewegungs- und Körperarbeit nach Laban/Bartenieff sowie Meditation und Achtsamkeitspraxis.

Im Tanz entfalten wir heilende Kräfte, die uns zu unserem wahren Sein führen. Er macht den Raum frei für ein fließendes, wandelbares und empfängliches Selbst – das Selbst von dem wir tief drinnen wissen, dass wir es schon immer waren.“

Gabrielle Roth

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Jahresausklang im Alleins e.V.

Feuerwerk 22-09-06-44_622 

ab 21:00 bis ca. 1:00 Uhr im Alleins e.V.

besinnliches Zusammensein zum Jahresausklang.

Singen, kuscheln, Karten legen, vorlesen, Spaß haben … hast Du bestimmte Ideen?

Kleine Snacks? Wunderbar! Wasser, Tee stehen bereit.

Gern dürft Ihr Euch vorher bei uns melden. Auch Eure Freunde sind willkommen!

Aikia  0421 68547896 oder Bandhini  0177 3267247

oder        Kontakt@alleins-bremen.de Weiterlesen

SINTALA ab Mittwoch, 2. Dezember. 2015 – 20 Uhr

sintala-bericht
Liebe SINTALA- Intressierte!
Ich wünsche Allen ein gutes, inspirierendes neues Jahr!
Und SINTALA geht weiter: Mittwochs 20.15-22.00 Uhr
                                          9.9..und 23.9.2015
                                          7.10..und 21.10.2015
2.12. und 16.12.2015
                                          Anschließend starten wir durch mit einem Kurs.

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Lauschendes – Heilsames Singen 30.11.2014

Je Canto del MondoLauschendes – Heilsames Singen Carina Eckes

Tageskurs 30.11.2014

 

Fühlen Sie sich herzlich eingeladen mit einem Pionier des Lauschenden – Heilsamen Singens zu entdecken, wie Sie Ihre angeborene Fähigkeit zu singen nutzen können – als einen auch ohne Notenkenntnisse zugänglichen Weg zu mehr Lebensfreude und zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte.

Singen – Tanzen – Lauschen, die SINTALA-Methode ist ein von Karl Adamek und Carina Eckes entwickelter und über 25 Jahre praktizierter Weg der Selbstentfaltung und Selbstheilung und wurde von Heike Kersting mit der Entwicklung des Sintala Qi Gong verfeinert. Sintala Qi Gong vertieft nachweislich die heilsame Wirkung des Singens, Herzlich willkommen zu einer Reise nach vergessenen Lebensquellen. Weiterlesen

Immer wieder sonntags – Argentinischer Tango mit Bernd fällt am 31.08.14 aus!

Es war so schön, mehr davon!

Start ab 15.30 Uhr !

Tango thumb

Ab sofort:

Immer wieder sonntags von 15:30 bis 17:30 Uh verführt Bernd uns  zum Argentinischen Tango !

Auch nach einem halben Jahr können NeuTänzer gerne dazu kommen!

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SINTALA – singen, tanzen, lauschen, QiGong – mittwochs WIEDER

SINTALA
neu im ALLEINS
ab Mittwoch, 9.7.2014
20.15-22.00 Uhr

alle 14 Tage.

Wir sind eine offene Gruppe,
die Teilnahme ist jederzeit möglich.
Wir singen ohne Noten, Gesangs-
oder Chorerfahrung ist nicht erforderlich.
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