Kundalini Yoga für Kinder ist spielerisch, voll kraftvoller Bewegungen und meditativer Elemente. Gemeinsamen Singen und Atemtechniken, die leicht im Alltag Platz finden können, sind Teil des Unterrichts.
Es unterstützt den Aggressionsabbau, die Reduzierung von Ängsten und die Steigerung der emotionalen Balance.
Yoga verbessert nachgewiesen die Motorik, das Sozialverhalten und die Konzentrationsfähigkeit.
Es unterstützt den Aggressionsabbau, die Reduzierung von Ängsten und die Steigerung der emotionalen Balance.
Yoga verbessert nachgewiesen die Motorik, das Sozialverhalten und die Konzentrationsfähigkeit.