Archiv des Autors: Anette

Sonntags Online Treff 5.4.20

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Thema des Abends: Was tue ich in dieser Zeit? Was ist neu, was entdecke ich wieder neu?

Mittlerweile ist der Zustand nicht mehr ganz so ungewohnt, zu Hause bleiben zu müssen (gilt nicht für alle, aber viele) und wir haben schon Erfahrungen damit gemacht. Was hat sich geändert, wofür hat man jetzt mehr Zeit als früher? Was mache ich mit diesem Freiraum, wie gestalte ich ihn? Darüber wollen wir uns austauschen und die eine oder andere kreative Idee, wie man auf neue Art und Weise Kontakte pflegen kann, zum besten geben.

Und mit diesem Motto treffen wir uns am kommenden Sonntag, 5.4.20, wieder um 18 Uhr im Alleins-Zoom-Raum.

Wie kann die Grenze einer geschlossenen Tür einfallsreich überwunden werden?

Unter diesem Link kannst du mitmachen:
https://zoom.us/j/382171787

Meeting-ID: 382 171 787
(Abkürzung, wenn du einen eigenen Account bei Zoom hast.)

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Das Schreiben, das I Ging und die Corona-Krise

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In Zeiten wie diesen möchte ich ein Plädoyer für das Schreiben aussprechen und euch zum lesen und zum selber schreiben anregen. Meine Gedanken schriftlich zu formulieren, ist ein ja ein wunderbares Mittel der Selbstreflexion, und gerade die brauche ich heute besonders. Um die Umbrüche, die ich und viele andere jetzt erleben, von einem Tag auf den anderen plötzlich keine Arbeit mehr zu haben zum Beispiel, zu verarbeiten. Schreiben ist mein Mittel der Wahl, um mich auszudrücken, auch Kontakt zu anderen und zur Welt herzustellen. Ich möchte die Dinge verstehen und sie angemessen, wahrheitsgetreu beschreiben, ich möchte die kleinen, schönen Erlebnisse des Alltags benennen, um sie wertzuschätzen und nicht im Strom der täglichen Erledigungen zu vergessen. Vor allem aber möchte ich auch mich selbst verstehen, warum ich wie reagiere, um schwierige Situationen besser meistern zu können. So wie jetzt.

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Die Kunst und ich – eine Entdeckung im Schreiben – 12.3.2020

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Die Kunst und ich – eine Entdeckung im Schreiben

Ihr seid herzlich eingeladen, eurer Lust am Schreiben und eurer Scheu-Ehrfurcht-Neugierde bezüglich moderner Kunst spielerisch Raum zu geben. Der Kurs »Die Kunst und ich« ist für jede/n gedacht, die Lust hat, etwas neues über sich und die Welt zu entdecken. Das Kunstwerk ist ein Stück Welt und der Schreibprozess führt ins eigene Innere – auf der Strecke zwischen beiden gibt es eine unerschöpfliche Fülle an Entdeckungen. Man muss nicht schreiben »können«, sondern einfach nur tun wollen, denn was immer dabei herauskommt, ist neu und einzigartig und erhellend. Spannend für alle Beteiligten und überraschend nicht nur für eine/n selbst.
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Die bunten Vögel – Treffpunkt für vielbegabte Scanner 5.3.20

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Scanner-Persönlichkeiten sind Menschen, die in mehreren Bereichen eine Begabung aufweisen. Es sind Personen mit einem ausgeprägten Wissens- und Schaffensdrang, die vielseitig zu begeistern sind. Diese Begabung geht mit Hochsensibilität einher. Menschen mit dieser Prägung verfügen über eine hohe Fähigkeit sich Themen mit schneller Auffassungsgabe autodidaktisch aneignen zu können. Der Einstieg in neue Themenbereiche fällt leicht und das Durchdringen der Themen geschieht in einem enormen Tempo. Ist das Thema “durch” verlieren sie jedoch aprubt das Interesse und wenden sich einem neuen Themenbereich zu. Dadurch werden sie zu facettenreichen, seriellen Experten mit einem breiten Wissensspektrum.

Skanner sind bunte Vögel.
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„2020 Vision“ am 02.02.20

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Was ist deine Vision für die „goldenen Zwanziger“ in dieser Zeit?

Auf den Spuren der eigenen Ressourcen mit Pinsel und Stift

Am ersten Sonntag im Februar, mit dem besonderen Datum :-), bieten Carla Janssen und Anette Naumann wieder einen kreativen Workshop an. Mit einer geführten Meditation und den intuitiven Mitteln Malen/Zeichnen und Schreiben tauchen wir in das Thema ein, wie wir das neue Jahr(zehnt) gut gestalten können.

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Hochsensibilität und Spiritualität mit Special Guest am 12.1.

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Ich habe den Wunsch aus dem letzten Treffen aufgenommen, einen zukünftigen HSP-Treffpunkt unter dem Aspekt Spiritualität anzugehen. 

Das Thema braucht etwas Vorbereitung, daher plane ich diese Einheit für das Dezembertreffen. Ich habe dafür kollegiale Verstärkung im Boot. Es ist mir eine besondere Freude, meinen lieben Kollegen und Freund Philipp Ohnesorge aus Hamburg an diesem Abend begrüßen zu dürfen. Philipp ist ebenfalls integraler Gesundheitscoach und verfügt über vielfältige Erfahrung in spiritueller Praxis. 

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Männergruppe – donnerstags 14-tägig

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mit Fabian Surrey.

Männer brauchen Männer. Eine neue Männergruppe trifft sich 14-
tägig im Alleins und sucht Männer, die Lust darauf haben, ihr
Mann-Sein in der heutigen Zeit zu erforschen und so sich selbst und
andere Männer auf ihrem Weg zu einem würdevollen und glücklichen Leben
zu unterstützen.

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Der 82. Lernsalon der VHS im Alleins

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Letzten Sonntag gab es ganz schön was zu lernen – nämlich was es alles gibt im Alleins an Möglichkeiten, sich selbst und die anderen auf ganz neue Weise kennen zu lernen! Das geht ja vor allem über die Angebote, die hier laufen, und die bei dieser Veranstaltung von den Leiter*innen anschaulichst auf der Bühne präsentiert wurden.

Und wir haben festgestellt, dass wir über die Jahre auch selbst schon eine ganze Menge gelernt haben – wie man zusammenarbeitet und eine super Bühne mit optisch integrierter Leinwand hinkriegt, wie man die zu vermittelnden Inhalte kurzweilig und souverän darbringt, wen man ansprechen muss, um eine Torte als Kunstwerk geliefert zu bekommen und so einiges mehr.

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Wahrer Wohlstand – Erfüllte Fülle – 2.11.

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Wie Du Deine Beziehung zu Geld neu gestalten kannst –

Workshop für Frauen

„Geld ist eine super Sache!“, sagen die Einen. „Geld ist die Ursache allen Übels!“ sagen die Anderen.

Es gibt kaum etwas, das so sehr zu unserem Leben gehört und gleichzeitig so stark polarisiert wie Geld. Und Probleme damit können uns das Leben ordentlich erschweren.

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den Hintergründen, Auswirkungen und Möglichkeiten unserer Beziehung zu Geld und mit den Fragen:

– Wo stehe ich?

– Was hält mich zurück?

– Wo will ich hin?

Wir nutzen kreative und imaginative Methoden in Verbindung mit ausgewählten Mischungen ätherischer Öle, deren Anwendungen bei der Klärung emotionaler Blockaden helfen können. Die Comic-Coach-Methode bietet uns eine intuitive Möglichkeit, unsere ganz eigene Beziehung zu Geld neu gestalten. 

Praxiserprobte Tipps für den Umgang mit Ausgaben / Einnahmen und Informationen zu den gesellschaftlich-kulturellen Hintergründen ergänzen unsere innere Transformationsreise auf der wir den Zugang zu der uns innewohnenden Macht als Frau (wieder) gewinnen.

Portrait Heike Pich

Infos und Anmeldung bei:

Heike Pich

Dipl.-Sozialwissenschaftlerin 

Kunsttherapeutin (HIGW) & Künstlerin

contact@heike-pich.de oder 0176-70045871

Samstag, 02. 11. 2019

von 10 – 17:30 Uhr · 135,- €

Kurs Alexander-Technik 7.11.

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Ab Do. 19. September von 20.00 bis 22.00 Uhr geht es weiter mit der Alexander-Technik! Renée ist wieder da und nimmt ihren Donnertagsabend-Kurs mit Alexander-Technik wieder auf. Am 19.9. ist der Einstieg mit einer Einführung für Neudazukommende. Wir werden den Körper und seine tückische Gewohnheiten, seine Reaktionen auf Reize und Emotionen unter die Lupe nehmen, um immer wieder in den Fluss zu kommen. Entspannung, Spaß und (fast) too-much-Information sind garantiert, um mit Leichtigkeit, Offenheit und Wachsamkeit durchs Leben zu gleiten.

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Anatomie für Benutzer – wieder ab 21. März 2019

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Für unseren Körper kriegen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.

Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beeinflusst von gutgemeinten Sätzen wie „Setz dich gerade hin“ oder “Atme tief in den Bauch hinein“. Aufforderungen wie diese bringen uns in Überspannung in dem Versuch, es richtig zu machen bzw. widersprechen unserer Anatomie. Verschleiß von Körperteilen und Schmerzen sind auch nicht „normal“.

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