Kuschelzeit Bremen alle 4 Wochen freitags

                                                   KuschelzeitBremen.de

     alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22:00 Uhr

             Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

 

Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!

Seit über 11 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe,                                  dass dies sehr wohl möglich ist.

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Silvester – Jahresausklang im Alleins

  Feuerwerk 22-09-06-44_62231.12.2015  21:00 -1:00 Uhr im Alleins e.V.

besinnliches Zusammensein zu Jahresausklang.

Singen, kuscheln, Karten legen, vorlesen, Spaß haben … hast Du bestimmte Ideen?

 Kleine Snacks? Wunderbar! Wasser, Tee stehen bereit

Bitte keinen Alkohol mitbringen.

Mehr Infos hier.

Fortbildung „Mobile Massage am Stuhl“

 mit Bandhini Heidi Strombeck

              Samstag 28. u. Sonntag 29. Dezember 2013 von 10:00 bis 17:00 Uhr

Bandhini Massage am Stuhl

      Ein Fortbildungswochenende für alle Menschen, die die Massage am Massagestuhl kennen und sie gern vertiefen und/oder für sich ausgestalten wollen.         

Mit Spaß, Ruhe, Genuss und unter kompetenter Anleitung gibt es Raum dies gemeinsam zu entwickeln.

Ort                                                                                                                                                                         Alleins e.V.
Buntentorsteinweg 21/ Ecke Meyerstraße 4 – 28201 Bremen

Kosten                                                                                                                                                    110 Euro

Info und Anmeldung
Bandhini Heidi Strombeck    Tel. 0177 3267247  energypool@web.de

Adventskalender Tür 21 – Weihnachtsbühne

Adventskalender neustadt 2013Im Rahmen des Neustädter Adventskalender bietet das Alleins einen bunten Nachmittag mit Bühne:
– Lesungen – eigene Gedichte – kleine Weihnachtssketche auf der Bühne –m.GeschichtenTheater mit dem Galli-Ensemble –
– Singen –
auch unsere Gäste sind herzlich eingeladen etwas zu erzählen, vorzuspielen, mitzubringen, einen kleinen Weihnachtsbeitrag zu inszenieren.

Vieles ist möglich. Muss aber nicht. Auch als Zuschauer sind sie uns willkommen!

Wir nutzen unsere Bühne und unsere Kreativität gemeinsam mit unseren Gästen für einen weihnachtlichen Bühnentag.

Tango thumb

 Ab 18:00 Uhr nimmt Bernd die Bühne/den Raum und führt uns ein in den Argentinischen Tango!

Jeder kann mitmachen mit Spaß, Einfühlungsvermögen und Freude an der Bewegung. Auch Singles sind willkommen.

Kosten: eigenes Ermessen

 

Pilates für Neustarter – montags ab 7. Oktober

PILATES  pilates1  Pilates ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die besonders den Rücken stärkt. Man lernt, sich aus einer stabilen Körpermitte heraus zu bewegen, wobei die Körperhaltung sich verbessert und Schmerzen durch Lösen der Körperblockaden reduziert werden. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Die Seele atmet durch.  Immer montags 18:30-19:30Uhr.   Weiterlesen

Qigong für Einsteiger

demnächst dienstags 18:00 – 19:00 Uhr 

Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel 

Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.

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20. September – Kuschelzeit Bremen – jetzt im Buntentor!

                                                   KuschelzeitBremen.de

              jeden 2. Freitag 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr (in den geraden Wochen)

             Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht

Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
                              Bandhini

 

Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!

Seit über 8 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe,                                  dass dies sehr wohl möglich ist.

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Wenn ich mICH treffe – Donnerstag 4. Juli 20:00 Uhr

                                           

                                              wenn ich mIch treffe …    lb8

offene Gruppe mit Bandhini

Mein Ich in Freude, Fülle und Wandel 

 auf der Suche nach neuen Formen der Kommunikation mit sich selbst und anderen.

Innig verbunden im Kreise offener herzlicher empfindsamer Menschen,

bandhini 2012 2-IMG_0680

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