Anatomie für Benutzer – wieder am 16. August

Für unseren Körper kriegen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.

Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beeinflusst von gutgemeinten Sätzen wie „Setz dich gerade hin oder Atme tief in den Bauch hinein. Aufforderungen wie diese bringen uns in Überspannung in dem Versuch, es richtig zu machen bzw. widersprechen unserer Anatomie. Verschleiß von Körperteilen und Schmerzen sind auch nicht „normal.

  Weiterlesen

Anatomie für Benutzer – Workshop am 28. Juli

Für unseren Körper kriegen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.

Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beeinflusst von gutgemeinten Sätzen wie „Setz dich gerade hin oder Atme tief in den Bauch hinein. Aufforderungen wie diese bringen uns in Überspannung in dem Versuch, es richtig zu machen bzw. widersprechen unserer Anatomie. Verschleiß von Körperteilen und Schmerzen sind auch nicht „normal.

  Weiterlesen

Anatomie für Benutzer – Alexander-Technik – ab 12.7.18

GOOD NEWS:

Dein Körper besteht nicht
aus Verschleißteilen!

Mit der richtigen »Gebrauchsanweisung«
dient er Dir mit Leichtigkeit bis ins hohe Alter

»ANATOMIE FÜR BENUTZER«
Alexander-Technik

  Kurs im Alleins e.V.

Donnerstags von 20.00-22.00 Uhr

weitgehend vierzehntägig

Do. 12.07. Nacken und Innehalten
Do. 02.08. Schultern und Rücken
Do. 16.08. Füße und Beine
Do. 13.09. Ilias Psoas und Becken Boden

 

Samstags von 14.00-18.00 Uhr

Sa. 28.07. Schultern und Arme
Sa. 06.10. Atmung und Stimme

 

 

 

Weiterlesen

Anatomie für Benutzer – Samstag 22. Juli 2017

»ANATOMIE FÜR BENUTZER«

Alexander-Technik
Sommerkurse in der Neustadt:
  Kopf · Nacken · Schultern
Sa. 15.7. von 14.00–19.00 Uhr
  Unterer Rücken · Beine
Sa. 22.7. von 14.00–19.00 Uhr
  Atem als innere Säule

Sa. 29.7. von 14.00–19.00 Uhr

Für unseren Körper bekommen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.
Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beinflusst von gutgemeinten Sätzen wie »Setz dich gerade hin« oder »Atme tief in den Bauch hinein«.