Am vierten November startet zum ersten Mal eine neue Variante des spielerischen Raufens: Das Familienraufen.
Aufgrund von verschiedenen Anfragen von Eltern, die gemerkt haben wie viel Spaß ihre Kinder am Raufen haben, ist dies ein Tag an dem diese mit dabei sind. Weiterlesen
Kurs beginnt bei mindestens 8 Teilnehmern.
Termin ist möglich donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr
Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel
Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.
Frank Taherkhani von raufen.com hat den folgenden spannenden Artikel über über das Raufen in der Partnerschaft, Männer- und Frauenbilder geschrieben: “Warum sich Männer vor rauflustigen Frauen fürchten”.
Vor diesem Hintergrund möchte ich euch auch heute wieder zu unserer Doppel-Veranstaltung einladen einladen: Achtsam, leicht und natürlich und im Anschluss Das achtsame Raufen. (03.10.2012, 20:00 Uhr im Alleins.)
Herzliche Grüße
Lars
Dieser Termin fällt heute leider heute aus.
… ist ein ganzheitliches Fitness-Training, bei dem Freude an der Bewegung an erster Stelle steht!
… ist für jeden geeignet, Alter oder körperliche Fitness, tänzerische oder sportliche Vorkenntnisse spielen keine Rolle.
… trainiert auf schonende Weise den ganzen Körper, ist ein ideales Herz Kreislauftraining, fördert Kraft und Beweglichkeit. Das Ergebnis ist körperliches und seelisches Wohlbefinden.
An diesem Termin werden zwei Veranstaltungen vorgestellt, die in den kommenden Monaten ab September jeweils zweiwöchtentlich angeboten werden: Achtsam, leicht und natürlich und Das achtsame Raufen.
Dieser Infoabend gibt einen Einstieg in die Hintergründe des Themas und und bietet einfache Übungen zum Ausprobieren an.
Termin des Infoabends: Mittwoch, 5. September 2012, 20:00 bis ca. 21:30 Uhr
Spätere Termine ab 19. September 2012:
14tägig, mittwochs,
20:00 – 21:00 Uhr – Achtsam, leicht und natürlich
ca. 21:00 – 22:15 Uhr – Das achtsame Raufen
(nächste Termine s. Kalender)
Kosten des Infoabends: Auf Spendenbasis
Ich, Regine Schulz lade Sie zu neuen Erfahrungen ein.Entgiftung der Stoffwechselorgane Meridian-Dehnübungen nach Masunaga.
Für alle die, die mehr über die Funktion ihres Körpers wissen wollen, die alle gerne mit Leichtigkeit und Freude beweglicher und stabiler werden möchten,
sind herzlich eingeladen. Weiterlesen
Ring frei für das dritte Mal „Das spielerische Raufen“ im Alleins.
Am Sonntag, 22. Juli. Diesmal um 14:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr.
Weitere Informationen gibt es hier: Das spielerische Raufen
Bitte meldet euch an, damit ich besser planen kann!
Körper-Energiearbeit und Fitness aus HawaiiFlying (Hawaiianisches Fliegen) ist eine tänzerisch-fließende
Bewegungsmeditation aus Hawaii.
Die Bewegungen des Flying basieren auf sich wiederholenden, fließenden Achten. Sie fördern Beweglichkeit und Flow, kräftigen und entspannen Körper und Geist, und können je nach Konstitution und Tagesverfassung langsam oder dynamisch praktiziert werden.
Für Kurzentschlossene, Neugierige, Bewegungs- und Entspannungsbedürftige, AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Letzter Flying-Sonntag im Sommer!
Am kommenden Sonntag, den 15. 7.2012 von 10-16.00 Uhr
in den Räumen des Alleins e. V., Kornstrasse 81
in der Bremer Neustadt
Sechs Stunden Urlaub vom Alltag mit: Flying, Streching,
Massage, Stille, Tanzen, und einem gemeinsamen Essen
Anmeldung bei Inga Majewsky unter: i.majewska@gmx.de
oder 0421-69623226
Volkstänze versprechen viel Spaß in der Gruppe, sie führen zusammen und bieten uns die Möglichkeit die Kultur verschiedener Länder kennen zu lernen. Weiterlesen
