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Fortbildung „Mobile Massage am Stuhl“

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 mit Bandhini Heidi Strombeck

              Samstag 28. u. Sonntag 29. Dezember 2013 von 10:00 bis 17:00 Uhr

Bandhini Massage am Stuhl

      Ein Fortbildungswochenende für alle Menschen, die die Massage am Massagestuhl kennen und sie gern vertiefen und/oder für sich ausgestalten wollen.         

Mit Spaß, Ruhe, Genuss und unter kompetenter Anleitung gibt es Raum dies gemeinsam zu entwickeln.

Ort                                                                                                                                                                         Alleins e.V.
Buntentorsteinweg 21/ Ecke Meyerstraße 4 – 28201 Bremen

Kosten                                                                                                                                                    110 Euro

Info und Anmeldung
Bandhini Heidi Strombeck    Tel. 0177 3267247  energypool@web.de

Mein Neues Christkind – nach: „Wir mimen mal das Christkind“

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Welch spannender und wieder ganz neuer Theater-Nachmittag! 617768_original_R_by_Marianne J. zugeschn._pixelio.de
Was ich in den Rollen der „heiligen Geschichte“ gespürt habe:
Es war für mich sehr beeindruckend als Joseph das dringende Bedürfniss zu haben, meine Maria zu beschützen und für sie zu sorgen, das hat mich in mir wirklich überrascht. Schließlich bin ich eine Frau.
In der Rolle der Maria den überwältigenden Wunsch zu spüren, als Symbol etwas „Neues“ liebevolles in die Welt zu bringen, war dann schon vertrauter.
Als Sternschnuppe war einfach kindliche Fröhlichkeit in mir. Und zum Schluß noch mal in der Rolle der Maria im Stall die unbändige Freude über das „Neugeborene“ zu erleben, hat mich tief berührt.
Und wie ratz fatz ich in eine Rolle reinrutsche und dann gleich in die nächste ist schon erstaunlich. Das hätte ich mir gar nicht so zugetraut. Es ermutigt mich, mit meiner Idee, Märchenerzählerin zu werden, doch weiter zu gehen.
Ich würde die Mythen gerne in nächster Zeit wieder mal spielen!

Lieber Gruß von Amrei

(Erfahrungsbericht nach dem Adventsfreitag „Wir mimen mal das Christkind“)

SONNTAGS-MEDITATION 22. Dezember 2013

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Jeder ist herzlich eingeladen, teil zu nehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.

An diesem Sonntag leitet Bettina die Meditation.

Dich erwartet vielleicht ein bisschen Tönen zum Ein- und Ausklang, auf jeden Fall eine stille Meditation.

Einlass:18:00 Uhr  • Beginn 18:30 Uhr

Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.

Infos:  sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96

Lebendige Beziehungen am 19. Dezember mit Ronald – Eifersucht in Beziehung

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Kreative BeziehungenUm Beziehungen lebendig zu gestalten, ist die Beziehung zu sich selbst eine wichtige Grundlage. Selbstliebe und Bewusstheit sind die Basis, um mich selbst zu hören, zu sehen, zu fühlen, zu spüren.

Wie geht es mir mit Eifersucht? Wann bin ich es auf meinen Beziehungspartner. Wie gehe ich mit Eifersucht meines Partners um?

 

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ADVENTSKALENDER Tür 13: wir mimen mal das Christkind

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Girls_ausgeschnDie Weihnachtsgeschichte neu gespielt
mit unseren Kindergästen und Erwachsenen.

Die Geschichte wird erzählt.
Dann wachsen daraus 2-3 Szenen, die wir gemeinsam spielen möchten und wir inszenieren ein kleines Theaterstück.

Jeder kann mitspielen.
– vielleicht möchtest du mal ein Schaf sein
– oder eine Sternschnuppe
– ein König kommt auch darin vor
– Maria und Josef haben Hauptrollen
– oder du bist das Christkind in der Wiege

wer weiß ? Weiterlesen →

SONNTAGS-MEDITATION 15. Dezember 2013

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Jeder ist herzlich eingeladen, teil zu nehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.

An diesem Sonntag leitet Bandhini die Meditation.

 Dich erwartet die Inspiration Deinen eigenen Atem zu             nutzen, um frische lebendige Energie in Deinem Körper aufzunehmen, zu entspannen und in Dir einen Ort der Stille zu finden. Nicht nur in dieser oft etwas stressigen Vorweihnachtszeit.

Einlass:18:00 Uhr  • Beginn 18:30 Uhr

Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.

Infos:  sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96

SONNTAGS-MEDITATION 7. Dezember 2013

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Jeder ist herzlich eingeladen, teil zu nehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.

An diesem Sonntag leitet Aikia die Meditation.
Dich erwartet ein wenig Inspiration zu der jetzingen Phase des Jahres: Pflanzphase. Werde schwanger mit deinen neuen Plänen für das Jahr 2014.

Einlass:18:00 Uhr  • Beginn 18:30 Uhr

Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.

Infos:  sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96

WER WEISS? – Clownstück für Kinder und Erwachsene

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Das neue Stück vom Galli-Theater-Ensemble ist da!

IMG_3253 zugeschnDer Clown Fuups muss sich in einer Prüfung beweisen.

Dabei setzt ihm die Prüferin Professor Doktor Prüferin Frau Bowacke sehr zu. IMG_3048 zugeschn

Aber auch er hat so einige Tricks drauf, um sie zu überlisten.

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Galli Theater Spieltreff – Samstags 30. November 2013

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Abso_Lanza_kleinWir spiellen wieder!  Entdecke dich im eigenen Spiel. Auf unserer neuen Bühne.

Wir treffen uns im Wechsel zum 14-tägigen Freitag ebenfalls alle 14 Tage auch samstags. So schaffen wir uns inzwischen wöchentliche Spielmöglichkeiten!

An diesem Samstag:
Clown und Chef, Amoklauf,
Vater und Tochter uvm.

Samstag Abend 30. November um 18.30 Uhr

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SONNTAGS-MEDITATION 30. November 2013

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Jeder ist herzlich eingeladen, teil zu nehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.

An diesem Sonntag leitet Bettina die Meditation.
Dich erwartet vielleicht ein wenig Musik zur Einstimmung und zum Ausklang, auf jeden Fall eine stille Meditation.

Einlass:18:00 Uhr  • Beginn 18:30 Uhr

Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.

Infos:  sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96

Lebendige Beziehungen am 21. November mit Aikia – Entscheidung in Beziehung

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Kreative BeziehungenUm Beziehungen lebendig zu gestalten, ist die Beziehung zu sich selbst eine wichtige Grundlage. Selbstliebe und Bewusstheit sind die Basis, um mich selbst zu hören, zu sehen, zu fühlen, zu spüren.

Wie treffe ich also Entscheidungen in meinen Beziehungen? Was beeinflusst mich in meinen Entscheidungen, wenn der Andere von mir abweichende Ansichten, Gefühle, Absichten hat?

 

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Fußchakrenmassage für Paare

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Der Kurs ist für Paare gedacht, die sich wechselseitig auf einfache und schnell zu erlernde Art verwöhnen. Entspannung und Wohlfühlen erwartet sie.

Gemeinsame achtsame Körperentdeckung stärkt die Beziehung.
(Für Einzelpersonen finden wir einen Partner für den Tag.)

Die ständig steigenden Belastungen im Alltag führen zu Immunschwäche, Psychosomatischen Beschwerden, Stress, Unruhe und Schlafstörungen.
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