Taijiquan mit Carmen – Anfängerworkshop am Neujahrstag

Taiji für Neugierige – Neujahrsworkshop

Es geht in diesem Workshop um das grundlegende Taiji-Prinzip. Anhand der Grundübungen, der Stehenden Säule und der Seidenübungen werden wir uns dem Prinzip nähern. Anschließend werden wir das Prinzip in den Partnerübungen anwenden.

taijiuan- Gruppenunterricht

Weiterlesen

Immer wieder sonntags – Argentinischer Tango mit Bernd fällt am 31.08.14 aus!

Es war so schön, mehr davon!

Start ab 15.30 Uhr !

Tango thumb

Ab sofort:

Immer wieder sonntags von 15:30 bis 17:30 Uh verführt Bernd uns  zum Argentinischen Tango !

Auch nach einem halben Jahr können NeuTänzer gerne dazu kommen!

Weiterlesen

Immer wieder sonntags – Argentinischer Tango mit Bernd

!! Achtung am 13. April 2014 wieder im Geschwornenweg !!

Am Sonntag, den 13.4.14  tanzen wir in den Räumen des Jugendheimes, im Geschwornenweg 11 A zur gewohnten Zeit 15.30 Uhr. Bitte Tanzschuhe und eigenes Geschirr und Getränke in Thermoskannen mitzubringen.

Es war so schön, mehr davon!

Tango thumb

Ab sofort:

Immer wieder sonntags von 15:30 bis 17:30 Uh verführt Bernd uns  zum Argentinischen Tango !

Weiterlesen

NIA Kurs startet wieder ab 9. Januar

Mit Schwung ins neue Jahr starten!

nia-logo-color

… ist ein ganzheitliches Fitness-Training, bei dem Freude an der Bewegung an erster Stelle steht!

… ist für jeden geeignet, Alter oder körperliche Fitness, tänzerische oder sportliche Vorkenntnisse spielen keine Rolle.

weiterlesen…

 

Fußchakrenmassage für Paare

Der Kurs ist für Paare gedacht, die sich wechselseitig auf einfache und schnell zu erlernde Art verwöhnen. Entspannung und Wohlfühlen erwartet sie.

Gemeinsame achtsame Körperentdeckung stärkt die Beziehung.
(Für Einzelpersonen finden wir einen Partner für den Tag.)

Die ständig steigenden Belastungen im Alltag führen zu Immunschwäche, Psychosomatischen Beschwerden, Stress, Unruhe und Schlafstörungen.
Weiterlesen

Familien- & Erwachsenen-Raufen • 10. November 2013

raufen

Raufen bedeutet vergnüglich miteinander herumzutollen, viel zu lachen – und kann herrlich wild sein. Du betrittst dabei einen geschützten Erfahrungsraum, in dem du dich auch auf Situationen und Gefühle einlassen kannst, die dir im alltäglichen Leben verwehrt sind.

Beim spielerischen Raufen (auch „Fight for Fun“) geht es nicht um die richtige Technik, Gewinnen oder Verlieren. Es geht um den Spaß, körperlich in Kontakt  zu sein. Du bekommst eine Idee davon, was hier mit Raufen gemeint ist, wenn du an junge Hunde denkst, die im Spiel miteinander balgen.
Weiterlesen

Pilates für Neustarter – montags ab 7. Oktober

PILATES  pilates1  Pilates ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die besonders den Rücken stärkt. Man lernt, sich aus einer stabilen Körpermitte heraus zu bewegen, wobei die Körperhaltung sich verbessert und Schmerzen durch Lösen der Körperblockaden reduziert werden. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Die Seele atmet durch.  Immer montags 18:30-19:30Uhr.   Weiterlesen

Familien- & Erwachsenen-Raufen • 13. Oktober 2013

raufen

Raufen bedeutet vergnüglich miteinander herumzutollen, viel zu lachen – und kann herrlich wild sein. Du betrittst dabei einen geschützten Erfahrungsraum, in dem du dich auch auf Situationen und Gefühle einlassen kannst, die dir im alltäglichen Leben verwehrt sind.

Beim spielerischen Raufen (auch „Fight for Fun“) geht es nicht um die richtige Technik, Gewinnen oder Verlieren. Es geht um den Spaß, körperlich in Kontakt  zu sein. Du bekommst eine Idee davon, was hier mit Raufen gemeint ist, wenn du an junge Hunde denkst, die im Spiel miteinander balgen.
Weiterlesen