Nein sagen – Nein hören. Unser Umgang mit dem Nein am 16./17. September 2017
Oft erlauben wir uns nicht nein zu sagen, weil wir Angst vor Ablehnung haben und niemanden vor den Kopf stoßen wollen. „Ja“ zu sagen und „Nein“ zu meinen führt dazu, dass unsere Bedürfnisse nach Selbstachtung, Fürsorge, Entwicklung u.v.a. nicht erfüllt werden, was sich im Anschluss in Form von (Selbst-)Vorwürfen, Frust und Ärger zeigt. Dabei ist ein „Nein“ ein „Ja“ zu uns selbst! Indem wir unsere Grenzen wertschätzen, offen aussprechen und vom Gegenüber annehmen lernen, bekommen wir mehr Freiheit und Leichtigkeit in der Verbindung zu uns selbst und unseren Mitmenschen.
