Schlagwort-Archiv: Alleins

Anatomie für Benutzer – Samstag 22. Juli 2017

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»ANATOMIE FÜR BENUTZER«

Alexander-Technik
Sommerkurse in der Neustadt:
  Kopf · Nacken · Schultern
Sa. 15.7. von 14.00–19.00 Uhr
  Unterer Rücken · Beine
Sa. 22.7. von 14.00–19.00 Uhr
  Atem als innere Säule

Sa. 29.7. von 14.00–19.00 Uhr

Für unseren Körper bekommen wir keine Gebrauchsanweisung geliefert. Das muss auch nicht sein, weil wir ein angeborenes System haben, das uns sämtliche Bewegungen erlaubt.
 Unterwegs verlieren wir den Zugang hierzu, beinflusst von gutgemeinten Sätzen wie »Setz dich gerade hin« oder »Atme tief in den Bauch hinein«.

Hausarbeit gemeinsam – Nähen, Stricken, Bügeln im Alleins – Mittwoch 19. Juli

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Wir treffen uns!

Mal etwas anders: 2 Stunden zusammen bügeln, nähen, stricken, häkeln oder was du sonst ungern alleine machst. Wir machen es gemeinsam im Alleins! 😉

Mittwoch, 19. Juli 15:00 bis 17:00 Uhr

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Spaß mit Spielen – Lernspieltreff für Große – Sonntag 16. Juli

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Lernen mal ganz anders

In kleinen Gruppen bis maximal 4 Personen pro Spiel kann gemeinsam in geselliger Runde im Lernspieltreff für Prüfungen oder Tests gelernt werden. Es sind bis zu 20 Spiele vorhanden!

Spielerisches Lernen

Die Spieler lernen spielerisch z. B. Englisch, Deutsch oder Mathematik. Bei diesem Lernprozess stehen die Spiele von der Lernspielserie „Hippocampi in Aktion“ im Vordergrund. Es kann Lernstoff nachgeholt oder vertieft werden und dabei mit Spaß und Spannung gespielt.

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Singen am inneren Lagerfeuer – 8. Juli am Alleinstag

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Bandhin und Wolfsingen wir mit Euch wundervolle Lieder im Alleins.
(Mantren, Gila Andara Lieder, Spirituelles, eigene Lieder).

Jeder der Lust hat zu singen, ist herzlich willkommen und auch alle, die einfach nur zuhören möchten!!

Sonst singen wir immer am 1. Sonntag im Monat von 20:15 – 21:15 Uhr im Alleins.

Morgenmeditation – Alleinstag 8. Juli

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Sommer – Sonne – Sein

Wir starten den Alleins-Tag mit einem klösterlich meditativen Auftakt.
Eine Stunden lang kommen wir zusammen, einfach so. sizend, liegend, stehend, egal, du bist frei dich frei zu fühlen und es schon gleich am Morgen für dich richtig zu machen.
Der einzige Rahmen ist, dass wir gemeinsam still sind.

Du wirst begleitet in deine ureigene Stille hinein mit einem zur Ruhe einladenden Ambiente
und mit einem Text, der dich mitnimmt auf eine Reise in den Sommer.
In Deinen Sommer!
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Die Kunst und ich – eine Entdeckung im Schreiben

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Die Kunst und ich – eine Entdeckung im Schreiben

Das Unbekannte lockt – das Fremde ängstigt: Wer kennt nicht diese Ambivalenz? Offen zu sein für das, was noch nicht identifiziert ist, bringt Schätze zu Tage.Wir sammeln uns um ein Kunstwerk mit der Haltung vorurteilsloser Neugierde: »Was bist denn du?« Da es nicht antworten kann, müssen wir es selbst herausfinden: indem wir in einen inneren Dialog gehen mit dem Objekt. Im Schreiben nähern wir uns den Eigenschaften dieses Gegenübers an und erfahren dabei auch etwas über uns selbst.

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Der ehrenwerte Herr Malone und die Höllhuber –

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ein zwielichtige Geschichte
vom Sein, vom schönen Schein und manch miesem Abgrund

                        

Darsteller:   Ursa Kufner als Rosalinde Höllhuber               Uwe Körber als Harry Malone

Idee und Regie: Uwe Körber und Ursa Kufner

Technik: der Herr Kuhrau

Fotos: Ursa Kufner

 

Visionentreffen 10. Juni

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Visionen – Visionen – Visionen

Wir knüpfen an das spannende Brainstorming á la Laising vom letzten Visionentreffen an.
Denn wir fanden wundervolle gemeinsame Ergebnissse, was alles zu Visionen dazu gehören kann.
Liebe Visionssuchende!
Nun ist es entschieden. Am 10.06.2017 werden Anne und Sandra Euch durch den Abend führen.
Wir wollen uns die Hindernisse, Widerstände und Blockaden anschauen, die unseren Visionen und uns auf der Suche nach ihnen im Wege stehen und den ,,Schatz im Schatten“  entdecken und erforschen.
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GfK Workshop – Schuld und Scham – 20./21. Mai

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Vertiefung zu Schuld und Scham am 20./21. Mai 2017

„Wir leben in einer Kultur der Schuldzuweisungen – wir wollen wissen, wessen Schuld es ist und wie er oder sie dafür bezahlen wird.“      Zitat von Brené Brown

 

Schuld- und Schamgefühle sind Zustände, die wir – ausgelöst durch Stimmen, Handlungen, Gedanken und Urteile – täglich erleben. In solchen Momenten sind wir alles andere als mit unseren Bedürfnissen in Kontakt. Wir haben ein quälendes schlechtes Gewissen, sind gehemmt, handlungsunfähig oder ‚poltern‘ gegen andere. Wenn wir Scham bzw. Schuld empfinden, regieren wir meist, indem wir

… uns zurückziehen
… uns selbst beschuldigen
… rebellieren
oder andere beschuldigen.

 

An diesem Wochenende möchten wir

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Fällt aus!: Gesund und entspannt mit Kinesiologie (Erlebnisvortrag) – 12. April

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Leider fällt der Vortrag heute wegen Krankheit der Vortragenden aus!!

Gesund und entspannt mit Kinesiologie (Erlebnisvortrag)

Neu im Alleins e.V.: Begleitende Kinesiologie!


In diesem Erlebnisvortrag kannst Du hineinschnuppern in die besonderen Methoden der Begleitenden Kinesiologie und diese auch direkt an Dir selbst ausprobieren.
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Die blaue Stunde – Loslassen und Auftanken zum Feierabend – abgesagt

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Leider hat die Kursleiterin ihren Kurs wegen zu geringer Anmeldungen abgesagt.

Neu: Die blaue Stunde – Loslassen und Auftanken zum Feierabend

Stressabbau, Stärkung der Selbstheilungskräfte, positive Energie, Leichtigkeit, Lebensfreude

Durch Kinesiologie, Energetische Körperarbeit, Energetische Psychologie, Achtsamkeitstraining, Heilmeditationen u.a. Blockaden lösen und die Lebensenergie ankurbeln.

Neuer Frauenkreis mit zertifizierter Kinesiologin, ab 26.4. alle 2 Wochen mittwochs, 18.15 – 19.45 Uhr.
8 Termine.

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Neu im ALLEINS: ATS® Belly Dance ab 6. April

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American Tribal Style® (ATS®) Belly Dance ist eine moderne Tanzform, die Elemente des orientalischen Tanzes, des Flamencos sowie indischer Tänze miteinander verbindet und ohne Choreografie auskommt. Die Tänzerinnen verständigen sich mit Hilfe von non-verbalen Zeichen und können so improvisiert, aber gemeinsam tanzen. ATS® Belly Dance ist wie eine Tanzsprache, die von Frauen in der ganzen Welt geteilt wird und begeisterten Zuspruch erfährt.ats belly dance

 

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