Am vierten November startet zum ersten Mal eine neue Variante des spielerischen Raufens: Das Familienraufen.
Aufgrund von verschiedenen Anfragen von Eltern, die gemerkt haben wie viel Spaß ihre Kinder am Raufen haben, ist dies ein Tag an dem diese mit dabei sind. Weiterlesen
Auch an diesem Donnerstag gibt es wieder die Kreativgruppe – Lebendige Beziehungen. Diese gibt es schon seit Bestehen des Vereins.
Für das nächste Treffen lautet das Motto „Anfang und Ende„.
Weitere Informationen gibt es von Lars.
Kurs beginnt bei mindestens 8 Teilnehmern.
Termin ist möglich donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr
Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel
Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.
Auch an diesem Sonntag (4. November) gibt es wieder unsere Sonntagsmeditation.
Leitung an diesem Sonntag: Aikia.
Heute ist der letzte Tag der Planungsphase im Jahr.
Sie erwartet eine 45-minütige, geführte Meditation mit diesem Thema. Lassen Sie sich überraschen, was Ihre neuen Ziele und Ideen für 2013 sein werden.
Einlass:18:00 Uhr • Beginn 18:30 Uhr
Da es hin und wieder Veranstaltungen gibt, die länger als 18:00 Uhr dauern: Bitte kurz in den Kalender schauen, dass die aktuelle Meditation an dem Sonntag statt findet.
Infos: sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96
Auch an diesem Sonntag (28. Oktober) gibt es wieder unsere Sonntagsmeditation.
Leitung an diesem Sonntag: Bandhini.
Einlass:18:00 Uhr • Beginn 18:30 Uhr
Da es hin und wieder Veranstaltungen gibt, die länger als 18:00 Uhr dauern: Bitte kurz in den Kalender schauen, dass die aktuelle Meditation an dem Sonntag statt findet.
Infos: sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96
The Work ist Meditation und Kontemplation, die uns Klarheit bringt. Mit dieser Arbeit begegnen wir unserem Denken mit Verständnis, indem wir 4 Fragen stellen und eine 
Umkehrung (Denken) vollziehen.
Indem wir unsere Urteile und Überzeugungen auf (in diesem Kurs) unsere Liebespartner/innen projizieren, Weiterlesen
Kleine Reize heben die Lebenskraft, 
größere Reize hemmen sie,
große Reize zerstören sie.
Yoga fördert die Sensibilität für die Signale des eigenen Körpers. Es macht gedankliche Unruhe bewusst und hilft, sie abzubauen. Denn „die Zerstreuung des Geistes ist die Wurzel allen Übels“. Im Yoga finden unsere verschiedenen Seinsebenen, der Körper, der Geist, das Gefühl und unsere Seele Beachtung.
Die sanften, wirkungsvollen Atem- und Körpertechniken des Hatha-Yoga haben vielfältige positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus: Sie wirken entspannend und beruhigend, vitalisierend und belebend, also harmonisierend. Die Durchblutung des Körpers und die Versorgung mit Sauerstoff wird verstärkt. Das Nervensystem, die Organfunktionen und die Drüsentätigkeit werden unterstützt. Die Körperhaltung kann verbessert werden.
Die wichtigste Voraussetzung für das Üben des Yoga ist der Wunsch, seine eigene körperliche und seelische Verfassung verbessern zu wollen. Weiterlesen
Frank Taherkhani von raufen.com hat den folgenden spannenden Artikel über über das Raufen in der Partnerschaft, Männer- und Frauenbilder geschrieben: “Warum sich Männer vor rauflustigen Frauen fürchten”.
Vor diesem Hintergrund möchte ich euch auch heute wieder zu unserer Doppel-Veranstaltung einladen einladen: Achtsam, leicht und natürlich und im Anschluss Das achtsame Raufen. (03.10.2012, 20:00 Uhr im Alleins.)
Herzliche Grüße
Lars
Auch an diesem Sonntag (21. Oktober) gibt es wieder unsere Sonntagsmeditation.
Leitung an diesem Sonntag: Petra.
Einlass:18:00 Uhr • Beginn 18:30 Uhr
Da es hin und wieder Veranstaltungen gibt, die länger als 18:00 Uhr dauern: Bitte kurz in den Kalender schauen, dass die aktuelle Meditation an dem Sonntag statt findet.
Infos: sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96
Liebe Mitspieler,
das Wochenende arbeitet immer noch in mir, es rumpelt und rumort in mir wie lange nicht mehr, das waren nicht die letzten Tränen, die ich im Alleins vergossen habe, zu Hause lösten sich noch einige Sturzfluten, und das hat sooooo gut getan, es war einfach an der Zeit.
Heute auf der Arbeit war ich mal wieder nach langer Zeit in der Lage den Kindern herzlich und humorvoll zugewandt zu sein…als Auslöser für diese Veränderung sehe ich meine gestrige Offenheit mit meinen Kellerkindern wirklich in Kontakt kommen zu wollen, können, dürfen…. was und wie auch immer, es war wohl an der Zeit. Bin den Kids mit fetzerischem Flirt und Tatkraft begegnet, eine tolle Mischung auf die alle Kids abfahren.
Es ist erstaunlich, was sich verändert sobald ich mit meinen Gefühlen in Kontakt komme. MEHR DAVON. Weiterlesen
Dieser Termin fällt heute leider heute aus.
Auch an diesem Donnerstag gibt es wieder die Kreativgruppe – Lebendige Beziehungen. Diese gibt es schon seit Bestehen des Vereins.
Für das nächste Treffen lautet das Motto „Große Erwartungen„.
Weitere Informationen gibt es von Lars.
Auch an diesem Sonntag (14. Oktober) gibt es wieder unsere Sonntagsmeditation.
Leitung an diesem Sonntag: Lars.
Einlass:18:00 Uhr • Beginn 18:30 Uhr
Da es hin und wieder Veranstaltungen gibt, die länger als 18:00 Uhr dauern: Bitte kurz in den Kalender schauen, dass die aktuelle Meditation an dem Sonntag statt findet.
Infos: sonntags-meditation@alleins-bremen.de oder Tel. 0421 68 54 78 96