Ich, Regine Schulz lade Sie zu neuen Erfahrungen ein.Entgiftung der Stoffwechselorgane
Meridian-Dehnübungen nach Masunaga. Für alle die, die mehr über die Funktion ihres Körpers wissen wollen,
die alle gerne mit Leichtigkeit und Freude beweglicher und stabiler werden möchten,
sind herzlich eingeladen. Weiterlesen
Fortlaufende Kurse
Jeden Mittwoch, ab 6. Februar 2013
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die Aufrichtung unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und Leichtigkeit. Neue Bewegungsmuster können ausprobiert werden und durch fließende Übergänge der einzelnen Asanas (Körperhaltungen) spannen wir den Bogen hinüber zum Tanz.
mittwochs 16.30-18 h
bei Fragen: 0421/347 8946, Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel.
mittwochs 18-20 h
bei Fragen: 0421/347 8946, Kosten: 40/35 € mtl.
www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Felden-krais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
mittwochs 20-22 h
bei Fragen: 0421/27 30 17, Kosten: 40/35 € mtl. Weiterlesen
Volkstänze versprechen viel Spaß in der Gruppe, sie führen zusammen und bieten uns die Möglichkeit die Kultur verschiedener Länder kennen zu lernen.
Diese Kreis- und Paartänze, die besonders aus der Region Piemont in Italien sowie aus der Pr
ovence und Bretagne in Frankreich kommen, haben sich seit den letzten Jahrhunderten in ganz Europa verbreitet. Vorkenntnisse sind nicht gefragt, nur Lust und Neugier!
Bitte in bequemer Kleidung kommen und ein zusätzliches Paar Schuhe mit trockener und sauberer Sohle mitbringen. Weiterlesen
Live-Musik, orientalische schnelle und langsame meditative Rhythmen, Weltmusik, Barfußtanz, Kontakt aufnehmen, Flow.
(Nichtalkoholische) Getränke bringt jede/r selbst mit, Tee und Wasser gibt es kostenlos. Weiterlesen
Für alle, die gern früh aufstehen, starten wir um 9:00 Uhr mit einer Meditation. Direkt anschließend ab ca. 10:00 Uhr stellt unser Café das leckere Tages- Buffett bzw. Frühstück zum moderaten Preis bereit.
Im Laufe des Tages gibt es die Möglichkeit in verschiedenen Workshops einige Angebote des Vereins kennen zu lernen. Weiterlesen
Fortlaufende Kurse
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Angela
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die innere Aufrichtung und den komplexen Haltungsapparat unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und schaffen uns neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht um Leistung oder Akrobatik, sondern um das Wahrnehmen der eigenen Möglichkeiten, das sanfte Erweitern von Bewegungsmustern und das genussvolle Ankommen im eigenen Körper. Als Folge wird die gesamte Muskulatur effektiver aufgebaut als beim isolierten Krafttraining im Fitnessstudio.
mittwochs 16.30-18 h bei Fragen: 0421/347 89 46 Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel. mittwochs 18-20 h bei Fragen: 0421/ 347 89 46, Kosten: 40/35 € mtl. www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Feldenkais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
mittwochs 20-22 h bei Fragen: 0421/ 27 30 17 Kosten: 40/35 € mtl.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.
Fortlaufende Kurse
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Angela
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die innere Aufrichtung und den komplexen Haltungsapparat unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und schaffen uns neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht um Leistung oder Akrobatik, sondern um das Wahrnehmen der eigenen Möglichkeiten, das sanfte Erweitern von Bewegungsmustern und das genussvolle Ankommen im eigenen Körper. Als Folge wird die gesamte Muskulatur effektiver aufgebaut als beim isolierten Krafttraining im Fitnessstudio.
mittwochs 16.30-18 h bei Fragen: 0421/347 89 46 Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel. mittwochs 18-20 h bei Fragen: 0421/ 347 89 46, Kosten: 40/35 € mtl. www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Feldenkais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
mittwochs 20-22 h bei Fragen: 0421/ 27 30 17 Kosten: 40/35 € mtl.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.
Fortlaufende Kurse
Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
Angela
Mit sanften Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen lösen wir muskuläre Anspannungen und stärken die innere Aufrichtung und den komplexen Haltungsapparat unseres Körpers. Mit einer Nacken-, Rücken- und gelenkschonenden Art des Übens erlangen wir mehr Flexibilität und schaffen uns neue Bewegungsmöglichkeiten. Dabei geht es nicht um Leistung oder Akrobatik, sondern um das Wahrnehmen der eigenen Möglichkeiten, das sanfte Erweitern von Bewegungsmustern und das genussvolle Ankommen im eigenen Körper. Als Folge wird die gesamte Muskulatur effektiver aufgebaut als beim isolierten Krafttraining im Fitnessstudio.
mittwochs 16.30-18 h bei Fragen: 0421/347 89 46 Kosten: 35/30 € mtl.
Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Die fließenden Schlagfolgen einer philippinischen Stock-Kampf-Kunst werden mit rhythmischen und tänzerischen Bewegungselementen verbunden. Rhythmische Schläge, bei denen die Stöcke auf den Boden schlagen, die Füße stampfen und sich der Körper in einer Art Tanz bewegt – es entsteht eine Mischung aus Kampf und Tanz, aus Konzentration und Spiel. mittwochs 18-20 h bei Fragen: 0421/ 347 89 46, Kosten: 40/35 € mtl. www.stock-kampf-kunst.de
Contact Improvisation mit Martin Fischer
Basis der Contact Improvisation ist die Interaktion zweier Körper in Bewegung, die einen gemeinsamen Berührungspunkt halten.
Durch das Spiel mit Schwerkraft und Balance, mit Geben und Nehmen von Gewicht, mit Fallen, Rollen, Springen und Tragen entsteht ein fließender, improvisierter Tanz.
Auch Elemente aus zeitgenössischem Tanz und der Feldenkais-Methode helfen dabei, sich spontaner und vielfältiger zu bewegen.
Der Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung.
mittwochs 20-22 h bei Fragen: 0421/ 27 30 17 Kosten: 40/35 € mtl.
Für die Kurse gibt es auch eine 10er Karte 130€, diese ist bei allen drei Kursen einsetzbar.