Alleins im StadTraum

StadTraumautofreier StadTraum
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Wir zeigen unsere neuen Räume !

Noch ist ein bisschen zu tun und der große Raum, in dem die meisten Kurse bei uns statt finden, ist – quasi – fertig.

Alle Menschen, die
uns neu kennen lernen möchten oder die
uns schon lange kennen und das Ergebnis unseres Umbaus erleben möchten, oder Menschen, die
mit eigenen Kursen unsere Räumen bereichern möchten
sind herzlich eingeladen.

Euer
ALLEINS-TEAM

Kuscheln mit Musik und Lyrik

Heute ist wieder Kuscheln.
Samstag, 13. Juni und
Samstag, 27. Juni 

Ein besonderes, denn wir haben Alleins-Sommer !

Aber sonst ist alles wie immer 

 Sakti schreibt:

Ich habe Lust den Winter zu vertreiben , den Frühling heran zu locken……..
mit – Gefühl…mit Euch!
das wär doch was?

ich fühl schon die Schmetterlinge in meinem Bauch
seh rosafarbene Kischblütenbäume blühen
…fühl die Sonne auf meiner Haut
..
der Sommer kommt…bestimmt…

Aber es gibt noch einen anderen Genuss…sehr gesunden Genuss…
„unsere“ Musiker machen morgen Musik!!! GANZ LIVE!
Unsere Lyriker lesen Gedichte und Geschichten !
Aus dem Nähkästchen,
ganz EXKLUSIV !!!

Na, dann lasst uns FEIERN!

Bandhini

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Kuscheln mit Philtamo und seiner Musik am Freitag 22.3.13

Morgen ist wieder Kuschelzeit im Alleins.

Eine besondere, denn Sakti hat Geburtstag!

Aber sonst ist alles wie immer 

 Sakti schreibt:

Ich habe Lust den Winter zu vertreiben , den Frühling heran zu locken……..                 mit – Gefühl…mit Euch!
das wär doch was?

ich fühl schon die Schmetterlinge in meinem Bauch                                                       seh rosafarbene Kischblütenbäume blühen …fühl die Sonne auf meiner Haut…          der Frühling kommt…bestimmt…


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Erfahrungsbericht NIA™ — donnerstags im Alleins

Drei Buchstaben, ein rotes Zeichen, tanzende Frauen – ein Flyer – der meine Neugier erweckte. 
.. —  ..
Eine Mischung aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken, was verbarg sich dahinter? Die Gesichter der Frauen sahen entspannt, die Körper fließend aus. Das wollte ich auch einmal ausprobieren. Neugierig betrat ich den Raum im Alleins, sah mich um, in die Gesichter der anderen Teilnehmerinnen, die mir freundlich zulächelten. Weiterlesen

Infoabend: Achtsam, leicht und natürlich / Das achtsame Raufen – 5. September 2012

An diesem Termin werden zwei Veranstaltungen vorgestellt, die in den kommenden Monaten ab September jeweils zweiwöchtentlich angeboten werden: Achtsam, leicht und natürlich und Das achtsame Raufen.

Dieser Infoabend gibt einen Einstieg in die Hintergründe des Themas und und bietet einfache Übungen zum Ausprobieren an.

Termin des Infoabends: Mittwoch, 5. September 2012, 20:00 bis ca. 21:30 Uhr

Spätere Termine ab 19. September 2012:
14tägig, mittwochs,
20:00 – 21:00 Uhr – Achtsam, leicht und natürlich
ca. 21:00 – 22:15 Uhr – Das achtsame Raufen
(nächste Termine s. Kalender)

Kosten des Infoabends: Auf Spendenbasis

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Atem Meditation

Eine Atemmediation in drei Zyklen.

Diese Form der Meditaion hat eine ganz besondere Kraft,
sie führt uns in die Tiefe unseres Daseins und hilft unser
Inneres besser kennen und verstehen zu lernen.

Regelmässige Meditation erweitert das Bewusstsein
befreit von Stress und führt zu Entspannung.

Weitere Informationen finden Sie hier.