Jeder ist herzlich eingeladen, teil zu nehmen, auch ohne Meditationserfahrungen.
An diesem Sonntag leitet Bettina die Meditation.
Dich erwartet eine stille Meditation mit wenigen Liedern am Anfang und zum Ausklang.
Einlass:18:00 Uhr • Beginn 18:30 Uhr
Falls du dich für den Newsletter anmeldest, wirst du jede Woche erinnert, wenn die Meditation statt findet.
Infos: sonntags-meditation@alleins-bremen.de
oder Tel. 0421 68 54 78 96
sonnabends: 21.6. 28.6. und 12.7.2014 jeweils 10.00 bis 14.00 Uhr Weiterlesen
!! Achtung am 13. April 2014 wieder im Geschwornenweg !!
Es war so schön, mehr davon!
Ab sofort:
Immer wieder sonntags von 15:30 bis 17:30 Uhr verführt Bernd uns zum Argentinischen Tango !
Yin Yoga Kurs muss aus gesundheitlichen Gründen um 14 Tage verschoben werden. Beginn: 6.5.14
offene Gruppe mit Bandhini
Mein Ich in Freude, Fülle und Wandel
auf der Suche nach neuen Formen der Kommunikation mit sich selbst und anderen.
Innig verbunden im Kreise offener herzlicher empfindsamer Menschen,
weiterlesen? Auf dieses Bild klicken …
dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel
Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.
wenn ich mIch treffe ….
Kuschelzeit–Bremen.de
alle 4 Wochen freitags 19.00 Uhr – ca. 22:00 Uhr
Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht
Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
Bandhini
Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!
Seit über 11 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe, dass dies sehr wohl möglich ist.
31.12.2015 21:00 -1:00 Uhr im Alleins e.V.
besinnliches Zusammensein zu Jahresausklang.
Singen, kuscheln, Karten legen, vorlesen, Spaß haben … hast Du bestimmte Ideen?
Kleine Snacks? Wunderbar! Wasser, Tee stehen bereit
Bitte keinen Alkohol mitbringen.
Mehr Infos hier.
Wir machen es uns gemütlich …
von 22:00 -24:00 Uhr am 24. Dezember im Alleins e.V.
Einen schönen Ausklang des Weihnachtsabends mit Menschen, die gerade auch in dieser Zeit Nähe, Gemeinsamkeit und Wärme suchen.
mit Bandhini Heidi Strombeck
Samstag 28. u. Sonntag 29. Dezember 2013 von 10:00 bis 17:00 Uhr
Ein Fortbildungswochenende für alle Menschen, die die Massage am Massagestuhl kennen und sie gern vertiefen und/oder für sich ausgestalten wollen.
Mit Spaß, Ruhe, Genuss und unter kompetenter Anleitung gibt es Raum dies gemeinsam zu entwickeln.
Ort Alleins e.V.
Buntentorsteinweg 21/ Ecke Meyerstraße 4 – 28201 Bremen
Kosten 110 Euro
Info und Anmeldung
Bandhini Heidi Strombeck Tel. 0177 3267247 energypool@web.de
Im Rahmen des Neustädter Adventskalender bietet das Alleins einen bunten Nachmittag mit Bühne:
– Lesungen – eigene Gedichte – kleine Weihnachtssketche auf der Bühne –m –.GeschichtenTheater mit dem Galli-Ensemble –
– Singen –
auch unsere Gäste sind herzlich eingeladen etwas zu erzählen, vorzuspielen, mitzubringen, einen kleinen Weihnachtsbeitrag zu inszenieren.
Vieles ist möglich. Muss aber nicht. Auch als Zuschauer sind sie uns willkommen!
Wir nutzen unsere Bühne und unsere Kreativität gemeinsam mit unseren Gästen für einen weihnachtlichen Bühnentag.
Ab 18:00 Uhr nimmt Bernd die Bühne/den Raum und führt uns ein in den Argentinischen Tango!
Jeder kann mitmachen mit Spaß, Einfühlungsvermögen und Freude an der Bewegung. Auch Singles sind willkommen.
Kosten: eigenes Ermessen
PILATES 
Pilates ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die besonders den Rücken stärkt. Man lernt, sich aus einer stabilen Körpermitte heraus zu bewegen, wobei die Körperhaltung sich verbessert und Schmerzen durch Lösen der Körperblockaden reduziert werden. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Die Seele atmet durch. Immer montags 18:30-19:30Uhr. Weiterlesen
demnächst dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel
Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.
Kuschelzeit–Bremen.de
jeden 2. Freitag 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr (in den geraden Wochen)
Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht
Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
Bandhini
Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!
Seit über 8 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe, dass dies sehr wohl möglich ist.