Am Sonntag, dem 9. Oktober 2022, hörten und sahen wir einen fulminanten, bilderreichen und inhaltsschweren Vortrag von Katrin Meyer über ihr Projekt in Benin.
( https://alleins-bremen.de/persoenliche-einblicke-westafrika-benin-sonntag-8-okboter-18-uhr/ )
Sie und ihr Mann Koffi fördern seit jetzt mehr als 7 Jahren Kinder in dem westafrikanischen Land, indem sie ihnen das Fußballspielen kostenfrei in einer selbst gegründeten Akademie möglich machen.
Komm zu Ruhe, komm zu Dir – blick nach Innen.
Ich bietet Dir einen Platz zu sein, vom Alltag abzuschalten und zu spüren was in Dir lebendig ist. Als Frau unter Frauen begegnen wir uns. Je nach Thema des Abends erwartet Dich eine Mischung aus verschiedenen Ritualen, Visualisierungs- & Entspannungsübungen, Gelegenheiten zur Selbstreflektion sowie Gruppen- & Partnerarbeit.
Offenheit und die Bereitschaft zum persönlichen Austausch ist erwünscht.
Christa Adam (Gedichtsrezitation u. Malerei)
& Hartmut Koehler (Violine)
Christa Adam und Hartmut Koehler präsentieren im Rahmen der monatlichen Lesungen im ALLEINS am 15. Januar 2023 um 18 Uhr ihr kleines Programm
„Das Leben und die Liebe“.
Mit Rezitationen ihrer Gedichte, begleitet und ergänzt durch stimmungsvolle Spontanimprovisationen der Violine entführt das Duo das Publikum zu einer inspirierenden Reise in die Welt der Liebe und zu sich Selbst. Anhand einiger Gemälde lädt Christa zum Austausch von Gedanken und Empfindungen ein und ermöglicht damit dem Publikum, selbst Mitgestalter des Abends zu werden.
Die letzten Jahre haben uns geschüttelt und gebeutelt. Wir haben uns also eine Belohnung verdient! Darum feiern wir wieder.
Hoffentlich auch mit dir… ?!
Wieder gibt es ein sich gemeinsam entwickelndes Programm, das wir konkret am Abend gestalten.
Ein inspirierender und vielfältiger Abend ist garantiert.
In der vorweihnachtlichen Zeit gibt es in diesem Monat Besinnliches und Persönliches von Karin zu lesen. Außerdem hat sie eine zweite Mitlesende und besonders freuen wir uns über die klanglich gefüllten Pausen zwischen den Texten durch Bandhini. Sie bringt ihre Tampura, Klangschalen, Stimme, aber auch die Hand Pan mit und wer weiß, was noch zu den Texten an Instrument passen mag.
So bringt Karin ihre sehr persönlichen Gedichte und Texte zum strahlen. Vier mal bewegende Lyrik und Prosa, inspiriert von ihren eigenen Fotos, berühren das Herz und die Seele. Sie nehmen die ZuhörerInnen mit auf eine Reise nach Innen, in Vergangenes, sich Klärendes und entzauberte Erlebnisse.
Verzaubern kann uns darin die eindringliche Offenheit, die sie sehr persönlich mitbringt. Ein wundervolles Herzstück zur gefühlvollen Vorweihnachtszeit.
Diese ganz besondere, magische und geheimnisvolle Zeit beginnt je nach Region und Brauchtum an verschiedenen Tagen. Auch die Anzahl der Nächte variiert. Als Beginn der Rauhnächte wird mitunter schon die Thomasnacht der Wintersonnenwände am 21. Dezember angesehen. Tatsächlich ist diese die längste und dunkelste Nacht des Jahres.
Was macht uns Hoffnung? In welcher Hinsicht schwindet uns die Hoffnung?
Was beschäftigt uns aktuell in Verbindung mit Hoffnung oder Hoffnungslosigkeit?
Die Bühne zeigt es uns und zeigt auch Lösungen auf, gegen die ein oder anderen Verlust von Hoffnung.
Denn wir spielen Seelentheater, so dass jedes Thema gespielt werden kann. Zum Leben auf die Bühne, Spielen als Probeleben,
kann im Moment besonders unterstützend sein bei dem steigenden Druck von außen, denn die Welt ändert sich, und wir zwangsweise mit ihr mit… hoffentlich. 😉
Das Leben fordert uns permanent heraus, über unseren eigenen Schatten zu springen.
Wann gelingt dir das nicht? Vor welcher Herausforderung schreckst du zurück? Welche Rollen traust du dir nicht zu?
Das Leben fließt, Krise, Herausforderung, Abgrund, Sturz, Gegenspieler, Freunde, Sprung ins Ungewisse, weiche Landung auf neuer, höherer Ebene der Erkenntnis und Reife.
Nicht weniger erwartet dich an diesem Wochenende.
Einmal im Quartal lese ich an einem Sonntag Abend aus meinen Texten.
Die Kunst des Schreibens hat für mich im Laufe meines Lebens einen besonderen Stellenwert bekommen. Schon seit frühster Kindheit schreibe ich und endgültig ereilte mich die Leidenschaft schließlich mit 35 Jahren.
In zwei vorherigen Büchern habe ich meine Gedankenlyrik zu Papier gebracht und bin dabei, an meiner Biographie zu arbeiten.
Da ich schon seit längerem in meinem Freundeskreis und Familie bestätigende Resonanz erhalte, entschied ich mich auch im „ Alleins “ meine Schreibergebnisse mit anderen Menschen zu teilen.
Inspiriert von inneren und äußeren Begebenheiten, die mich fast täglich ereilen, welche ich mit meinem Handy festhalte, traue ich mir zu, mindestens einmal im Quartal genug Lesestoff für meine Zuhörer*innen mitzubringen.
WeiterlesenDie aktuelle Coronaverordnung vom 28. September 2021, korrigiert mit „Gesetzblatt 2021 Nr. 121“ (Stand: 24. November 2021), sagt uns, was im Moment möglich ist und was nicht.
Hier findet Ihr die Bedingungen für die Warnstufen:
Am Nachmittag gibt´s Programm: jede halbe Stunde zeigen wir dir mehr von uns, ein weiteres Angebot, das wir im Alleins bereit halten.
Du kannst den ganzen Tag mit uns verbringen oder auch zu den einzelnen Terminen vorbei kommen.
Eine Pause gibt Raum zum Schnacken und Kaffeesieren.
Abends erwartet uns After Sofa Gespräch mit chilliger Musik zum Entspannen oder auch Tanzen.
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Lass Alltagsstress und Aufgabenlisten, Termine und Verantwortung vor der
Tür und tauche ein, in die erholsame Praxis des Yin Yogas.
Nimm dir diese Zeit, um ganz bei dir zu sein! Deinen Körper abzugeben,
Gedanken ziehen zu lassen und voll und ganz abzuschalten.
Durch die ruhige, meditative Yin Praxis entspannen wir tiefliegendste
Gewebestrukturen, lockern alte Verspannungen und festsitzende
Verkrampfungen und beruhigen außerdem das Nervensystem. Eine wunderbaren
Praxis also, um das innere Gleichgewicht (wieder) herzustellen.
am und am haben wir wieder fleißig Hand angelegt und gefeiert. Schaut gerne selbst:
Hier feiern wir im September 2021 unser 10-Jähriges und gleichzeitig Silvester vor.
Endlich werden die Stellen im Parkett ausgebessert und die letzte Fensterfolie bekommt ihren Platz.
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