„Mit Kundalini-Yoga arbeitest Du ganzheitlich an Deinem Wohlbefinden.
Das Singen indischer Mantren lädt unseren Geist ein, zur Ruhe zu kommen.
Übungsreihen aus dynamischen und sanften Körperübungen dehnen, lockern und kräftigen Muskulatur, Faszien und Organe. Das Nervensystem wird entlastet und gestärkt. Der Körper entgiftet.
In der anschließenden langen, tiefen Entspannung kann sich dein Energiefluss harmonisieren, so dass der Zugang zur abschließenden Meditation ganz natürlich geschieht.“
Das sagt Lena Heinz über ihre Leidenschaft: Kundalini-Yoga.
Sie bietet mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr ihren Kurs an.
Anmeldungen unter: Lena Heinz – 017663242333 – 556678 – lena-stine@gmx.de
Lena Heinz
