Ich trau mich nicht. Guck dir mal an, wie die aussieht!! So kann man doch nicht auf die Straße gehen.
Dem blas ich das nächste Mal auf jeden Fall mal so richtig den Marsch! Schweinehund und co. verstecken sich in vielen Rollen.
Kennst du solche und andere Anwandlungen? Engelchen und Teufelchen auf jeder Schulter quatschen dich zu und lenken dein Leben?
Ich sehe was, was nur ich sehe – und das ist … mein neuer, nächster Schritt in diesem Frühjahr.
Was ist dein nächster Schritt? Wo wird es in dir konkret, welche Ideen, Inspirationen fallen in dich hinein, wie es mit deinen Plänen jetzt weiter gehen kann?
Die Bühne macht es möglich, dass wir es im Spiel entdecken. Vielleicht zieht dich ein Solo auf die Bühne oder du triffst heute Abend genau den richtigen Spielpartner, mit dem du spielst: ich sehe was, was nur ich sehe!
Kuschelzeit–Bremen.de
jeden 2. Freitag 19.00 Uhr – ca. 22.00 Uhr (2016 in den geraden Wochen)
Nimm dir die Zeit und…
eine Nase voll Neugier
zwei Hände Lebendigkeit
eine Prise Sehnsucht
Fingerspitzengefühl…
zwei Arme voller Wärme
ein mutiges Herz
einen Bauch voller Freude
einen Augenblick… Stille
Bandhini
Mit fremden Menschen kuscheln?? Das geht doch gar nicht!!
Seit über 8 Jahren entdecken Menschen in unserer Kuschelgruppe, dass dies sehr wohl möglich ist.
Was passiert wohl alles in einer Beziehung, wenn sie so richtig vor die Wand fährt? Welche verschiedenen Rollen hat darin ein Mann, welche eine Frau? Wechseln sie diese mal? Was für Katastrophenmuster kennen wir wohl?
Wir kennen die schrecklichen Momente, in denen deutlich wird, dass die Beziehung aneinander vorbei geht, gegeneinanter agressiv ist, neben dem anderen gar nicht vorhanden ist, dass wir in einer scheiternden Beziehung fest stecken.
„Gettin´ deep into Lindy Hop“ mit Maxie und Jan
Mit diesem Kurs möchten wir ein Angebot für erfahrene Lindy Hop – Tänzer_innen schaffen, die Lust haben, tiefer einzusteigen in all die spannenden Themen, die uns im Lindy Hop begegnen. Wie können wir eine gute Verbindung zueinander herstellen? Wie können wir uns selbst und dem_der Partner_in mehr Freiheiten einräumen, ohne dabei die Verbindung zu unterbrechen? Wie bringen wir unser Tanzen in Einklang mit der Musik? Wie schaffen wir es, in ein gutes individuelles Tanzgefühl zu kommen und unsere Bewegungsvielfalt zu erweitern?
„Repeats“ 14-tägig Dienstags
Wir teilen unsere Themen und Erfahrungen im Männerkreis.
Gegenseitiges Verständnis und Mitgefühl.
Im weiteren Verlauf des Abends stehen Meditation und Selbsterfahrung zur Rückbesinnung im Mittelpunkt.
Nach dem überraschenden und sehr berührenden Abend vom letzten Theaterspieltreff mit den „schrecklichen Männerrollen“ sind heute die Frauen (-rollen) dran, etwas tiefer ausgelotet zu werden.
Die Frau im Allgemeinen und im Speziellen: was bringt sie auf die Palme? Wann explodiert sie und lässt den inneren Mann so richtig toben und fetzen? Wie bekommt eine Frau oder eher noch Mann solch eine Furie wieder beruhigt? Geht das vielleicht gar nicht?
Faszien-Pilates dehnt und kräftigt die Kollagenfasern unseres Bindegewebes. Diese Fasern oder Faszien, die unseren Körper netzförmig durchziehen, sorgen für Spannkraft und schützen vor Schmerzen. Die speziellen Übungen stärken nicht nur die tiefe Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, sondern sorgen auch für eine verbesserte Beweglichkeit und Aufrichtung. Faszien-Pilates löst Verspannungen und Verklebungen, verbessert das Körpergefühl und strafft die Figur.
Die besondere Atemtechnik führt zu einer umfassenden Entspannung und der Körper kann sich regenerieren. Faszien-Pilates ist für jeden und in jedem Alter geeignet, besonders auch bei bereits bestehenden Problemen mit der Wirbelsäule, den Gelenken und dem Beckenboden.
„Come Dance And Be“ …
… ist eine Tanz- und Bewegungsmeditation, die von verschiedenen tänzerischen und bewegungspädagogischen Methoden inspiriert ist. Dazu gehört der Ausdruckstanz, die 5 Rhythmen von Gabrielle Roth, der Life/Art Process nach Anna Halprin, Bewegungs- und Körperarbeit nach Laban/Bartenieff sowie Meditation und Achtsamkeitspraxis.
„Im Tanz entfalten wir heilende Kräfte, die uns zu unserem wahren Sein führen. Er macht den Raum frei für ein fließendes, wandelbares und empfängliches Selbst – das Selbst von dem wir tief drinnen wissen, dass wir es schon immer waren.“
Gabrielle Roth
Erfahrungsbericht vom Faszienpilates-Kurs mit Silke Amritha Schreiner am 8. Februar:
„Da ich schon Bewegungskurs-Erfahrungen habe, war ich ganz überrascht, wie angenehm und einfühlsam die Anleitung und Begleitung durch Silke Amritha war.
Ich habe mich auch sehr gesehen gefühlt mit meinen Zipperlein und kleinen Gebrechen, denn sie ging sehr einfühlsam darauf ein und gab mir für mich maßgeschneiderte Übungen an die Hand. Weiterlesen
Großkotzig geben schreckliche Männer an, dass sich die blken biegen, oder sie hauen auf den Tisch, der drunter zusammen bricht. Manche sind auch nur ekelig und ungewaschen, prollig oder plump. Peinlich oder pingelig.
Wir kennen sie bestimmt, schlimme Männer (Rollen). Frauen können sie auch spielen, lasst es uns ausprobieren, wie schön schlimm so eine männliche Rolle ausgekostet werden kann.
mit Gudrun-Anna und Christoph Bauer
Wenn du in Kontakt kommen willst mit deiner Kraft, führt der Weg über die Heilung des inneren Kindes. Aber……