NEU! ab 5.11.2013 spannendes Kinderyoga mit Agi . Info
Fester Kurs: K i n d e r t a n z ab Oktober !! – Infos hier.
Theatervorstellung für Kinder: wer weiß? 17.11.2013 – Infos.
Archiv der Kategorie: KÖRPER IN BEWEGUNG
Stockkampftanz für Kinder – NEU
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Erstmalig können die Kleinen oder auch schon etwas größere Kinder Stockkampf bei uns ausprobieren.
An diesem Samstag werden die Grundelemente des Stockkampfes spielerisch ausprobiert und erfahren. Und wir bieten, bei entsprechendem Intersse, einen Folgekurs von 7 Terminen an, in denen eine kleine Szene mit Stockkampf (Bandenkrieg oder Ninja-Kämpfer etc.) inszeniert und am Ende vor Eltern aufgeführt wird!
Kindertanz – Jetzt im ALLEINS – ab Oktober
Bounce n’ Boogie Projects – Funky and Creative Arts Education for Children
Wir bieten pädagogisch hochwertige Tanzstunden für Kinder. In freundlichem Ambiente und in schönen Räumen motivieren wir Fantasie und Bewegung der Kinder durch Bilder und Musik. Die Kreativität, Körperschulung und jeweilige Tanztechnik wird bei uns professionell unterrichtet und dadurch wird die Entwicklung der Kinder gefördert. Individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse der kleinen TeilnehmerInnen und kindgerechte Themen, sowie fundiertes Fachwissen sind uns wichtig. Die Freude am Tanz steht im Vordergrund.
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Familien- & Erwachsenen-Raufen • 10. November 2013
Raufen bedeutet vergnüglich miteinander herumzutollen, viel zu lachen – und kann herrlich wild sein. Du betrittst dabei einen geschützten Erfahrungsraum, in dem du dich auch auf Situationen und Gefühle einlassen kannst, die dir im alltäglichen Leben verwehrt sind.
Beim spielerischen Raufen (auch „Fight for Fun“) geht es nicht um die richtige Technik, Gewinnen oder Verlieren. Es geht um den Spaß, körperlich in Kontakt zu sein. Du bekommst eine Idee davon, was hier mit Raufen gemeint ist, wenn du an junge Hunde denkst, die im Spiel miteinander balgen.
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Pilates für Neustarter – montags ab 7. Oktober
PILATES 
Pilates ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die besonders den Rücken stärkt. Man lernt, sich aus einer stabilen Körpermitte heraus zu bewegen, wobei die Körperhaltung sich verbessert und Schmerzen durch Lösen der Körperblockaden reduziert werden. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Die Seele atmet durch. Immer montags 18:30-19:30Uhr. Weiterlesen
Familien- & Erwachsenen-Raufen • 13. Oktober 2013
Raufen bedeutet vergnüglich miteinander herumzutollen, viel zu lachen – und kann herrlich wild sein. Du betrittst dabei einen geschützten Erfahrungsraum, in dem du dich auch auf Situationen und Gefühle einlassen kannst, die dir im alltäglichen Leben verwehrt sind.
Beim spielerischen Raufen (auch „Fight for Fun“) geht es nicht um die richtige Technik, Gewinnen oder Verlieren. Es geht um den Spaß, körperlich in Kontakt zu sein. Du bekommst eine Idee davon, was hier mit Raufen gemeint ist, wenn du an junge Hunde denkst, die im Spiel miteinander balgen.
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Qigong für Einsteiger
demnächst dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel
Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.
enerQitogo – Qigong für Einsteiger
Sonntag, 14 Juli 14 Uhr
Ein wunderbarer Mix für Minimal-Sportler, Faule, Zeitsparer, Genießer, Vielbeschäftigte, Übergewichtige, Geschwächte, Neustarter, Morgenmuffel, Coachpotatoes, Genervte, Stubenhocker, Computermenschen, Amtsschimmel, … Spaßvögel
Dieses kleine Qigong-Körperweckprogramm regt die Körpermeridiane an und Mensch kommt mit wenig Aufwand in lebendige Bewegung, in mehr Energie und Flexibilität.
orientalischer Tanz mit Petra und Heike
„Tanz ist leichte Poesie“
Bewegung ist Leben
Leben ist Tanz,
Tanz ist Freiheit,
Beim Tanzen drehen sich die Sinne
Und stell Dir vor , du hättest Dich heute ins Leben vertanzt,
wie schön wenn Du tanzt
eins sein mit allem.
Lass Dich auf schwingenden Hüften und Schimmis ein.
Heike und Petra freuen sich auf einen orientalischen Tanzvormittag mit Euch !
Sonntag, 9. Februar und 9. März 11:30 – 13:30 Uhr
Buntes Wochenende in Blumenthal – 24. – 26. Mai 2013
Pilates für Neustarter – montags ab 8. April
PILATES
Pilates ist eine Kombination aus Kraft- und Dehnübungen, die besonders den Rücken stärkt. Man lernt, sich aus einer stabilen Körpermitte heraus zu bewegen, wobei die Körperhaltung sich verbessert und Schmerzen durch Lösen der Körperblockaden reduziert werden. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird gesteigert.
Die Seele atmet durch.
Immer montags 18:00-19:00 Uhr.
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Familienraufen – 7. April 2013 – fällt aus
Das Familienraufen fällt leider wegen zu wenig Anmeldungen aus. Ein neuer Termin wird demnächst bekannt gegeben.
Wer darüber informiert bleiben möchte, kann seine Kontaktdaten hinterlassen (s. u.).
Zum zweiten Mal startet jetzt eine Variante des spielerischen Raufens: Das Familienraufen.
Aufgrund von verschiedenen Anfragen von Eltern, die gemerkt haben wie viel Spaß ihre Kinder am Raufen haben, ist dies ein Tag an dem diese mit dabei sind. Weiterlesen
Familien- & Erwachsenenraufen – 13.Oktober 2013
Beim spielerischen Raufen (auch „Fight for Fun“) geht es nicht um die richtige Technik, Gewinnen oder Verlieren. Es geht um den Spaß, körperlich in Kontakt zu sein. Du bekommst eine Idee davon, was hier mit Raufen gemeint ist, wenn du an junge Hunde denkst, die im Spiel miteinander balgen.
Raufen bedeutet vergnüglich miteinander herumzutollen, viel zu lachen – und kann herrlich wild sein. Du betrittst dabei einen geschützten Erfahrungsraum, in dem du dich auch auf Situationen und Gefühle einlassen kannst, die dir im alltäglichen Leben verwehrt sind.
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Bewegung in der Neustadt – Kennenlerntag Sonntag 20.1.13
Kennenlerntag
An diesem Sonntag, 20.1. von 15-17.15 h
stellen sich drei neue Bewegungskurse vor
– 15 h Yoga & Tanz mit Angela Stemmler
– 15.45 h Stock-Kampf-Tanz mit Steffen Naumann
Ort: Alleins e.V., Kornstr. 81, HB-Neustadt, (ehem. Happy Shopping)
kostenlos, unverbindlich, einfach vorbeischaun und ausprobieren
einzeln oder alle drei Angebote hintereinander
Die dazugehörigen Kurse starten dann am Mittwoch, den 6. Februar
Yoga & Tanz 16.30-18 h
Stock-Kampf-Tanz 18-20 h
Contact Improvisation 20-22 h
Erfahrungsbericht NIA™ — donnerstags im Alleins
Drei Buchstaben, ein rotes Zeichen, tanzende Frauen – ein Flyer – der meine Neugier erweckte.
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Eine 
Mischung aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken, was verbarg sich dahinter? Die Gesichter der Frauen sahen entspannt, die Körper fließend aus. Das wollte ich auch einmal ausprobieren. Neugierig betrat ich den Raum im Alleins, sah mich um, in die Gesichter der anderen Teilnehmerinnen, die mir freundlich zulächelten. Weiterlesen
Mischung aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken, was verbarg sich dahinter? Die Gesichter der Frauen sahen entspannt, die Körper fließend aus. Das wollte ich auch einmal ausprobieren. Neugierig betrat ich den Raum im Alleins, sah mich um, in die Gesichter der anderen Teilnehmerinnen, die mir freundlich zulächelten. Weiterlesen