Schlagwort-Archiv: Lebendige Beziehungen

GfK Workshop – Schuld und Scham – 20./21. Mai

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Vertiefung zu Schuld und Scham am 20./21. Mai 2017

„Wir leben in einer Kultur der Schuldzuweisungen – wir wollen wissen, wessen Schuld es ist und wie er oder sie dafür bezahlen wird.“      Zitat von Brené Brown

 

Schuld- und Schamgefühle sind Zustände, die wir – ausgelöst durch Stimmen, Handlungen, Gedanken und Urteile – täglich erleben. In solchen Momenten sind wir alles andere als mit unseren Bedürfnissen in Kontakt. Wir haben ein quälendes schlechtes Gewissen, sind gehemmt, handlungsunfähig oder ‚poltern‘ gegen andere. Wenn wir Scham bzw. Schuld empfinden, regieren wir meist, indem wir

… uns zurückziehen
… uns selbst beschuldigen
… rebellieren
oder andere beschuldigen.

 

An diesem Wochenende möchten wir

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Ist Liebe mehr, als ein Deal? Heute im eigenen Theaterspiel

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Ist Liebe auch mehr, als  nur ein Deal?

Wann und wo ist liebe mehr, als nur das Eine?

In menschlichen Beziehungen haben wir erforscht, dass Liebe als Deal daher kommt. Wir erfuhren, dass Liebe einander unterstützt und Unterstützung sucht und deswegen automatisch Abneigung und Zuneigung (Hass und Liebe) entstehen.

Ist dahinter möglicher Weise schon ein Beispiel für Liebe ohne Deal: die Selbstliebe.
Oder immer noch nicht??!

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Theaterspielen in die Tiefe – Workshop ab März 2017

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Theaterspielen in die Tiefe – Workshop 14 tägig – hier entstehen tiefe Einsichten in deine inneren Rollen und deine ureigenen inneren Theaterstücke.

Wenn du mit dem Theaterspielen in die Tiefe beginnst
oder wenn du schon Erfahrung  dem GuT Theater hast oder auch anderes Theaterspiel bereits kennst, willst du bestimmt wissen, wie´s mit dir und deinem Spiel in die Tiefe weiter gehen kann: Und dann bist du hier genau richtig!

Theaterspielen TiefeWeil wir in einer engen Gruppe für einige Zeit nah miteinander spielen und die verschiedensten Rollen ausprobieren, kann auch dein Spiel wachsen und sich neu aufbauen. Denn aus dem intensiven Zusammenspiel mit den Anderen wirst du an den gemeinsamen Spielerfahrungen wachsen können.
Bleib cool: Auch blutige ErstspielerInnen sind gut abgeholt und integriert.

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Rauhnächte zelebrieren und Zusammenrücken – 27.12.16 bis 6.1.17

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Rauhnächte zelebrieren und Zusammenrücken ist die Energie, die wir auch im Alleins zwischen den Jahren gemeinsam genießen möchten.

Es wird still, nah, warm, wohlig, ruhig. Jeden Morgen um 10 Uhr treffen wir uns im Alleins.
Aikia bringt passende kurze Texte mit, die uns für jeden Tag inspirieren.Rauhnächte 2016

Anschließend kannst du meditieren.
Oder vielleicht willst du schreiben, deine eigenen Gedanken, Gefühle, Erinnerungen wie in einem Tagebuch zu Papier bringen. Oder du machst eine phantasievolle Geschichte daraus.
Vielleicht möchtest du die ruhige gemeinsame Zeit nach dem Text für eine Herzumarmung nutzen.
Oder du gehst mit Gleichgesinnten auf die Bühne zum Kuscheln.

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Silvester Jahresabschlussfest

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31.12.2016  20:00 -1:00 Uhr im Alleins e.V.

Silvester

besinnliches Zusammensein zu Jahresausklang.

Singen, kuscheln, Karten legen, vorlesen, Spaß haben … hast Du bestimmte Ideen?

 Kleine Snacks? Wunderbar! Wasser, Tee stehen bereit.

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Vorletzter Kuschelabend mit Wehmut – und Hoffnung

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Das war gestern beim Kuscheln wieder ein tief berührender Abend. 12 wildfremde Menschen kommen sich näher, öffnen sich einander und berühren sich so, wie es gerade richtig ist. Mit Ja-Nein-Übung haben sie vorher geprobt, sich abzugrenzen, mit vorsichtiger Annäherung beim Aufwärmen wurden sie von Bandhini unterstützt, sich für körperliche Nähe zu öffnen. Kuscheln_MG_5385

Mann mit Mann, Frau mit Frau und Mann und Frau spüren Nähe und Gebogenheit. Eine Horde, die Energie verströmt und in der jeder Energie tantken kann. Die Körper wurden lebendig, fließende Empfänger und glückliche Sender. Einmalig, einzigartig, immer wieder tief.

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Welche Innenwelten offenbaren sich in dir? 5. August auf der Bühne

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Gibt es böse Geister in deinen Innenwelten? Oder findest du dort alte Märchen und Träume? Vielleicht findest du deine eigenen komischen Rollen, die du versteckt und geheim hältst?
Innenwelten Bild
Gibt es wohl einen Blick nach außen? Wie findest du aus deiner Innenwelt in die äußere, fremde Welt der Anderen? Welche Rollen hast du eigentlich dazu zur verfügung?

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Scheiternde Beziehungen! im GuT Theater – 18. März

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Scheiternde Beziehungen ist Alltag allüberall!

Was passiert wohl alles in einer Beziehung, wenn sie so richtig vor die Wand fährt? Welche verschiedenen Rollen hat darin ein Mann, welche eine Frau? Wechseln sie diese mal? Was für Katastrophenmuster kennen wir wohl?

scheiternde beziehungenWir kennen die schrecklichen Momente, in denen deutlich wird, dass die Beziehung aneinander vorbei geht, gegeneinanter agressiv ist, neben dem anderen gar nicht vorhanden ist, dass wir in einer scheiternden Beziehung fest stecken.

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Kopf unter Herz – auf der Bühne

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kopf unter herz header klein
Kopf unter Herz: Wie machen wir´s? Mann und Frau, wann treffen sie sich von Herz zu Herz? Wann bestimmt eher der Kopf über die Rollen, die sie einander zu-schieben?

kopf unter herz - auf der Bühne

Der Kopf hat ein starkes Feld, nun, das Herz besitzt in uns Menschen das stärkste elektromagnetische Feld. Wie kommen Mann und Frau in diese Energiequelle?!

Die Bühne verrät´s uns am 30. Oktober!

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Kuscheln mit meiner Seele – Eindrücke

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Verbinden
„Ich war letzten Donnerstag beim ersten Seelenkuscheln.
Es war soooo schön!
So berührend, nährend, inspirierend, liebevoll, heilend…. einfach wundervoll!
Es ist so eine einfache und doch wunderbare Idee, sich gegenseitig Wünsche zu erfüllen!
Vielen Dank für die wundervolle Erfahrung!
Ich habe mich natürlich gleich fürs nächste Seelenkuscheln angemeldet:-))“

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Lebendige Beziehungen am 16. Januar mit Aikia – Emotionen entlassen

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Kreative BeziehungenUm Beziehungen lebendig zu gestalten, ist die Beziehung zu sich selbst eine wichtige Grundlage. Selbstliebe und Bewusstheit sind die Basis, um mich selbst zu hören, zu sehen, zu fühlen, zu spüren.

Wie gehe ich mit meinen Emotionen um? Wie kann ich sie nutzen, um ihre Botschaft zu verstehen? Und wie kann ich sie – wieder los werden – wenn sie ihre Arbeit getan haben?

 

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